Прочитав эту диету по конкретнее на сайте для похудения я задумалась,ведь действительно мы пытаемся похудеть:сидим на жестких диетах,терпим мучительные муки голода,спорт-зал,тренировки,стрессы и т.д.Но потом после всех этих испытаний мы срываемся и набираем ещё больше вес,чем он был.А ведь потом стало всё ясно,когда прочитала статью про диету "5 ложек".С этой диетой всё по-другому ты можешь есть всё что захочешь без никаких ограничений.Пришла подруга с тортом?У твоего друга день рождение?С этой диетой не проблема не просто не поправится,а ещё и похудеть.Суть этой диетой в том,что можно есть всё что хочешь НО по 5 ложек(150-200 грамм).5 ложек достаточно для организма,что бы он худел и не чувствовал голод.Каждый прием пищи составляет через каждые 3 часа.Эта диета должна стать для вас не испытанием,а способом жизни.Поэтому дорогие читательницы дерзайте и верьте,что у вас всё получится!!!
