Всем привет!
Я продолжаю рассказывать о своем спортивном питании, которое использую для приведения фигуры в порядок к пляжному сезону и сегодня покажу вам изотоник от компании Геон.
Немного о том, что такое изотоник простыми словами:
При повышенных нагрузках у организма возникает потребность в дополнительных дозировках микроэлементов, таких как кальций, калий, магний, натрий. Благодаря данному продукту организм восстанавливает и поддерживает оптимальный солевой баланс, предотвращая такие проблемы как судороги, обессоливание и обезвоживание.
Где купить: ИМ Геон
Ссылка: тут
Цена: 620 рублей за 300 гр.
Форма выпуска - мягкий пластиковый пакет с удобной зип-застежкой для сохранения свежести продукта и защиты от заветривания. В комплект входит удобная мерная ложка на 20 грамм.
Способ применения элементарный - мерную ложку растворить в 200-250 мл воды. Я предпочитаю холодную, напиток тогда больше напоминает сок. Никаких дополнительных манипуляций не нужно, продукт мгновенно растворяется, без осадка.С таким расходом, в упаковке получается 15 порций. Это месяц интенсивных тренировок. Конечно, можно химичить с дозировкой или пить через раз, но я считаю, что все же, давая нагрузки, об организме необходимо полноценно заботиться и вовремя насыщать необходимыми микроэлементами.
Состав:
фруктоза, мальтодекстрин, глюкоза, изомальтулоза, сорбит,лимонная кислота, калия хлорид, лизина хлорид, л-глютамин, л-изолейцин, битартрат, магния цитрат, натрия цитрат, глицин, витаминный премикс, сукралоза, ароматизатор идентичный натуральному, бета-каротин (краситель)
Текстура сухого продукта чем то напоминает стиральный порошок - крохотные гранулы светло-желтого оттенка и небольшие оранжевые гранулы, подозреваю, что это краситель. Почему - покажу ниже.
Запах приятный, с кислинкой.
Пищевая ценность в 20 г
Энергетическая ценность 63 ккал
Белок 0,64 г.
Углеводы 17 г. из которых сахар 0 г., из кот. изомальтулоза1 г. из кот. сорбит 1 г.
Жиры 0 г.
Текстура готового продукта - водная, однородная, без осадка. Запах - сладкий, интенсивно ананасовый. Вкус с кислинкой, не приторно сладкий, похож на натуральный ананасовый сок, только более водянистый.
Цвет - ярко-оранжевый, плотный и сильно окрашивает спортивные бутылки, силиконовые трубочки (слава богу, не зубы). И хотя я понимаю, что это натуральный краситель природного происхождения, это мне не понравилось.
Аминокислотный профиль на 20 гГлютамин 240 мг
Лизин 300 мг
Глицин 100 мг
Карнитин 250 мг
Холин 200 мг
Изюминкой данного продукта является содержание жиросжигающего л-карнитина, поэтому помимо насыщения организма минералами, продукт дает некую бодрость и устойчивость к интенсивным физическим нагрузкам, а также помогает сдвинуть вес с мертвой точки.
Витаминный профиль на 20 г
Витамин А 0,30 мг
Витамин В1 0,60 мг
Витамин В2 0,80 мг
Витамин В3 (ниацин) 7 мг
Витамин В6 0,30 мг
Витамин В9 0,05 мг
Витамин В12 0,01 мг
Витамин С (Аскорбиновая кислота) 50 мг
Витамин D 30,02 мг
Витамин Е 3,60 мг
Минеральный профиль на 20 г
Калий 210 мг
Кальций 37 мг
Магний 23 мг
Натрий 47 мг
Что еще необходимо отметить - в составе присутствует набор витамин, таких как витамины группы B, а еще A, D, C и E. Да, это конечно еще не мультивитаминный комплекс, но как дополнение к основному назначению изотоника - дозировки достойные.
Что касается побочек - на себе я не заметила никаких негативных аспектов, ни со стороны жкт, ни со стороны акне-кожи.
Вероятно, это благодаря отсутствию глютена, сахарозы и лактозы, на которые так остро реагирует моя кожа. Из за отсутствия этих ингредиентов в составе я стала любить напиток еще больше.
Самочувствие на приеме этого продукта было хорошее, а настроение приподнятое. Тренировка удлинилась на 20 минут, веса стали больше, подходы легче осилить. Эффект ощутим с первых применений.
Планирую регулярно использовать продукт при занятиях в зале.
