Всем привет!
Жизнь человека, который хочет похудеть трудна и не всегда вкусна....
Сейчас очень много продуктов, которые можно употреблять такому человека как я...
Три месяца я не ела мучного от слова совсем.
Сейчас пришло время поменять диету так как вес уходит очень мало по 100-200 грамм в неделю.
Теперь иногда позволяю себе мучное, но не булки)))
Хлебцы Baker House Итальянские с семенами тыквы, оливковым маслом и морской солью
В составе оливковое масло.
Есть много информации для потребителя.
В составе есть витамины группы В, магний, цинк это очень здорово, конечно хочется в это верить)))
В пачке 250 грамм.
Сами хлебцы маленькие как печеньки
Видны семена тыквы.
Хлебцы соленые в меру.
По вкусу мне напоминают крекеры.
Вкусные и хрустящие.
Так как я сейчас считаю калории, то конечно я же я взвесила хлебец.
Один в основном весит 3-4 грамма.
В 100 граммах 390 ккал
Получается что один хлебец 15,6 ккал, как 100 грамм огурца съесть...
Но одними огурцами сыт не будешь.... хочется и чего-то другого...
Много я не съедаю, поэтому у меня они получились долгоиграющими))
