БАД Now Foods Super Omega 3 - 6 - 9, 1200 mg, 180 Softgels — отзыв

Пишу отзыв по прошествии двух месяцев от начала употребления этого БАДа. Стоимость ориентировочно 20 $ за банку. Желатиновые капсулы великоваты, но глотаются хорошо. Запивать горячим не советую, у меня от горячего чая капсула лопнула прямо во рту: не очень приятный вкус и аромат. В инструкции сказано, что дозировка должна назначаться врачом, но если нет противопоказаний, то принимать по 2 капсулы 3 раза в день. Так я и начала принимать. На вторые сутки у меня невероятно заболел правый бок (печень). Мало того, началась жуткая диарея жиром!!! Даже, извините за подробности, пукнуть невозможно: из жопки стреляет жир! Читаю - смешно, а на деле это просто отвратительно! Проконсультировавшись у врача, снизила дозировку до 2 капсул в сутки. И все стало на свои места: перестали мучить головные мигренеподобные боли, кожа перестала быть сухой, волосы отрасли и имеют здоровый вид. В любом случае, с нашей экологией и нехваткой возможности питаться морскими рыбами часто - эти капсулы в некотором роде спасение!