Добрый день!
Как-то в начале февраля мой организм авитаминизировался. Я жаловалась на нехватку сил, ухудшение самочувствия, да и апатию в целом. Анализ крови показал, что всё в норме. Именно поэтому врач решил не залечивать до смерти, а спросил, употребляю ли я полинасыщенные жирные кислоты? Но дело в том, что я жиров ем мало, в том числе и рыбу. Только красная икра и масло всегда в холодильнике, только ими и пополняю изредка свой жировой баланс. Врач сказал: "Пропей Омегу 3-6-9 месяц" и посмотри на результат. Хуже не будет, а если станет лучше, то дело было именно в этом. Ну я и отправилась в аптеку на поиски препарата.
ГДЕ КУПИТЬ ОМЕГУ и КАКУЮ ВЫБРАТЬ?
Вообще Омегой богаты все аптеки. Я же просто зашла на сайт Аптека ру и выбрала не самый дорогой и не самый дешевый препарат. Середнячок, так сказать.
Цена составила 390 рублей. Для курса на месяц я считаю вполне себе. Почему я не взяла самую дешевую Омегу? Потому что начиталась отзывов, что в дешевой омеге и ОМЕГИ то нет, просто маслице, разбавленное водичкой. Об Омеге 3-6-9 от Real Caps отзывы были хорошие, и я доверилась и не прогадала.
ЧТО ВНУТРИ УПАКОВКИ?
Омега 3-6-9 продается в большой увесистой упаковке. Цвет веселенький, но главное, чтобы состав был что надо. А внутри - богатство: 8 блистеров по 10 капсул омеги в каждом (на фото только 8, так как 2 я оставила на работе, чтобы пить в обед).
И конечно, инструкция, в которой можно подробно прочитать о пользе омеги и составе. Честно говоря, о пользе Омеги можно было и упустить. Думаю, человек, покупающий данный препарат, уже изучил всё вдоль и поперек. Но что есть, то есть.
Инструкцию приведу в цитаты для интересующихся:
СОСТАВ
Состав приведен как с обратной стороны картонной упаковки, так и в инструкции. Поэтому если вдруг потеряется один из них, на втором можно спокойно прочитать обо всех интересующих вас компонентах препарата.
В основном, конечно, здесь жиры, что и понятно. Но меня еще порадовало наличие токоферолов, так как я имею проблемы с кожей и рада использовать данный продукт.
ПО КАКОЙ СХЕМЕ ПИТЬ?
Вообще курс рассчитан на 1 месяц, а если быть точнее, то на 27 дней. Я принимала капсулы 3 раза в день во время еды, запивая небольшим количеством воды. Курс я растянула чуть больше, чем на месяц, так как частенько забывала пить капсулы. Да и спустя 2-2,5 недели мой организм уже прилично насытился препаратом.
Первые 2,5 недели я была прилежной ученицей и пила все точно в срок, а вот оставшиеся капсулы поступали в мой организм по 2 штуки в день максимум, а то и только за ужином вспоминала о препарате.
Сами капсулы на первый взгляд мне показались огромными. Я даже не представляла, как засуну это в рот, да еще и проглочу.
ЛЕГКО ЛИ ГЛОТАЮТСЯ?
Но все мои опасения оказались тщетны. Я клала капсулу на язык, набирала в рот воды и спокойно проглатывала. Конечно, в первые 2-3 приема это кажется необычным, но потом привыкаешь. Капсула проглатывается легко, нигде не застревает.
Вспомните, как в детстве все случайно проглатывали леденцовую карамельку и чувствовали огорчение. С проглатыванием омеги такие же необычные и неожиданные ощущения, только огорчения нет.
Я капсулы не разжевывала, так как боялась ощутить вкус рыбьего жира, не любимый с детства. Но вот когда кладешь капсулу на язык, то ощущается приятный слегка сладковатый привкус, который исчезает с глотком воды.
МОИ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Первая побочка настигла меня спустя неделю после начала приема препарата. Каждый раз где-то через час после проглатывания капсулы у меня во рту возникал привкус рыбьего жира. Он оставался ненадолго, был ненавязчивым и легко перебивался едой или чаем. Но факт остается фактом. Связываю это с тем, что организм стал получать необходимую дозу жира, а может даже и лишнего. Прием продолжила, но этот побочный эффект не усилился. После прекращения приема препарата такого привкуса не испытывала больше.
Через 2,5 недели после начала приема препарата я заметила у себя на щеке белый подкожный прыщ, который можно убрать только специальной иглой. У меня такое было только один раз, когда я переела красной икры, поэтому здесь без сомнения я поняла, что организм вдоволь насытился препаратом. Оставшиеся капсулы, как я уже написала, пила реже.
Наотрез расхотелось есть красную икру. У меня в холодильнике всегда имеется банка красной икры, но когда я пила Омегу, я на эту банку даже смотреть не могла. Пришлось заморозить. Я не вспоминала о красной икре где-то еще месяц после окончания приема препарата.
ЭФФЕКТ
Плюсов я заметила намного больше, чем побочных эффектов.
Самочувствие
Самочувствие улучшилось в разы. Пропала апатия и депрессия. Я стала больше успевать и меньше спать. С утра ощущала бодрость, и даже спать не хотелось на работе. Забыла о кофеине.
Иммунитет
На иммунитете прием Омеги не отразился никак. Я болела как обычно.
Волосы
Я заметила, что волосы за 1,5 месяца прилично так отросли. На фото До и После разница не сильно понятна, но я сама ощутила, что они стали длиннее, хвост стал лежать ниже, и в распущенном виде они начали мешаться. Еще ушла ломкость. Теперь при мытье головы я теряю намного меньше волос.
Кроме того, волосы стали более блестящие и гладкие. Вот это можно увидеть на фото.
Кожа
Когда я избавилась от того белого подкожного прыща, который был побочным эффектом, кожа лица и щек на фоне приема препарата стала нежнее, более увлажненной. Но это не помогло мне избавиться от сухости. Всё же при борьбе с сухостью кожи нужно более эффективное и направленное средство.
Прыщей, кроме того единственного, не появилось.
Ногти
Быстрее расти не стали, да и ломкими никогда не были. С ногтями ничего не произошло. Как были хорошими, так и остались.
В целом эффект от Омеги мне понравился. Я благодарна препарату за отличное самочувствие и бодрость, да и волосы похорошели. Рекомендую.
