Конкретно этот БАД мне приглянулся тем, что помимо омега-3 жиров в нем содержатся ещё и омега-6 и омега-9 в концентрации приближённой к идеальной, а также антиоксидант витамин Е.
Они обладают целым списком полезных свойств: снимают воспаление, стимулируют работу мозга, снижают уровень холестерина в крови, ухаживают за кожей, контролируя секрецию кожного сала. Омега-3 жирные кислоты отсрочивают старость, потому что питают мембраны клеток кожи, сохраняют их гибкими и препятствуют появлению морщин. Кроме того, они обеспечивают коже увлажненность и препятствуют развитию угревой болезни.
Главная проблема заключается в том, что у большинства людей дефицит омега-3, так как эти люди, наоборот, получают омега-6 в избытке, которые в свою очередь вызывают воспаления в организме. Так как омега-6 - это в основном рафинированные переработанные жиры, но и в небольшом количестве организму они также нужны.
Идеальное соотношение: 2 части омега-3, к одной части омега-6 жиров.
Омега-6 (льняное масло)
оказывает противовоспалительное действие, принимает участие в обновлении клеток кожи.
Если в рационе недостаточно омега-6, то кожа выглядит сухой, воспаленной и подвержена заболеваниям (кроме того, человек становится кандидатом на более серьезные проблемы со здоровьем).
Омега-9 (масло бурачника) поддерживает эластичность и проницаемость клеточной стенки, придает коже ухоженный и увлажненный вид, а волосам блеск и силу.
Витамин Е
сохраняет свежесть продукта на протяжении всего срока его хранения.
Кроме этого это мощный антиоксидант, он защищает сальные железы от воспалений и повреждений.
Упаковка выполнена из перерабатываемого затемнённого пластика темно-зеленого цвета.
Вся информация содержится на стикере на английском языке, но также есть и русифицированная наклейка.
Срок годности пропечатан на англоязычном стикере, у моей партии он истекает в мае 20 года.
На крышке с фирменным логотипом бренда была защитная этикетка, для фото я ее не сохранила. Также под крышкой была приклеенная мембрана, оторвать которую было непросто.
Крышка очень интересная: можно ее и откручивать, и просто открывать/закрывать щелчком. Мне проще и удобнее второе.
Сами капсулы на первый взгляд кажутся огромными и очень неудобные, но оказалось что проглатываются очень легко, даже без воды.
Принимать их нужно по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Наверное, это какой-то парадокс, но уже на третий-четвёртый день я чувствую от них эффект, который особенно заметен на коже.
В последние полгода состояние моей кожи сильно ухудшилось, она периодически обезвоживается, даёт реакцию в виде красноты на привычные мне раньше средства с ретинолом, шелушится и имеет тусклый оттенок.
Поэтому сложно сказать, что эффект достигнут только капсулами или, например, только мезотерапией.
Но сам факт, что капсулы ощутимо повышают регенераторные свойства кожи очевиден.
Например, вот кожа лица сразу после мезотерапии и на следующий день:
Заметно прошла краснота и практически не заметны следы от уколов, хотя раньше, до капсул, кожа отходила гораздо дольше.
Помимо этого, кожа реже и гораздо в меньшей степени подвержена обезвоживанию. Иногда, после умывания появляется чувство стянутости в области крыльев носа, но это ощущение легко устаняется после нанесения увлажняющего и питательного средства, хотя до капсул этого практически всегда было недостаточно.
кожа на второй месяц приёма
Волосы у меня в целом очень изменились за последние полгода, но я все же склоняюсь к тому, что это из-за того, что я в корне изменила уход за ними - регулярно наношу на стержни масло авокадо, 1-2 раза в недели использую стимулирующую маску на корни волос.
————————————————————————————
Капсулы советую принимать всем, кто ест жирную рыбу реже, чем 2-3 раза в неделю, всем у кого сухая, обезвоженная и чувствительная кожа, а также ломкие и тусклые волосы и ногти.
Я покупала эти капсулы в аптеке Горздрав за 1050 рублей, также они продаются на Ozon, iHerb и в других аптеках.
Количество капсул - 60; то есть одна упаковка рассчитана на 20 дней, курс - 2-3 месяца, то есть 3-5 упаковок.
