В непростой жизненный период я ищу ответы в литературе, и на глаза мне попалась эта книга
Я нашла ее в электронном виде и прочла за одну ночь. Впечатления двоякие.
В целом, интересная теория про травмы - уверена, любой человек найдёт у себя признаки одной или нескольких. Я увидела у себя признаки всех травм)) Как-то это чересчур, конечно.
Перерождения души - не верю. Спорно.
Что мне не понравилось - корни всех травм автор приписывает к результатам взаимоотношений родитель - дитя. Доля правды в этом есть, но я считаю, что к зарождению этих травм причастны окружающие чуть более, чем полностью, и всю вину на родителей перекладывать не стоит. Хотя, возможно, их влияние - ПЕРВИЧНО.
Есть интересное наблюдение про болезни. Мне кажется, здесь очень точно подмечены признаки и первопричины.
Затем меня напряг момент, что тезисы в каждой главе ближе к концу повторяются, мол если у тебя травма - не беда, в последней главе ты узнаешь, что тебя делать, чтобы исцелиться.
Как я ждала эту последнюю главу! Как я уповала на неё..Но терпеливо читала книгу.
не пропуская на строчки, боясь упустить что-то важное.
И вот вожделенная глава, которая обещала помочь мне справиться со своими травмами. Строка за строкой, и....я ничего не поняла. Я не поняла что мне делать. А последний абзац просто поражает пафосом
ЧЕЛОВЕКУ НАДЛЕЖИТ ВСПОМНИТЬ, ЧТО ОН ЕСТЬ БОГ .
Вот ценные выводы из этой книги
• Твоя травма ОТВЕРГНУТОГО близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя.
• Твоя травма ПОКИНУТОГО близка к исцелению, если ты чувствуешь себя хорошо даже в одиночестве и если меньше нуждаешься в чьем-то внимании.
• Твоя травма УНИЖЕННОГО близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать кому-то «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям.
• Твоя травма ПРЕДАТЕЛЬСТВА близка к исцелению, если ты уже не переживаешь таких бурных эмоций, когда кто-то или что-то расстраивает твои планы. Ты легче ослабляешь хватку. Напомню: ослабить хватку — значит ослабить свою привязанность к результату, избавиться от желания, чтобы все шло только по твоему плану.
• Твоя травма НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ близка к исцелению, если ты позволяешь себе быть не таким совершенным, допускать ошибки, не впадая при этом в ярость и не критикуя себя.
Одно из главных преимуществ исцеления от душевных травм — мы избавляемся от эмоциональной зависимости, становимся самостоятельными.
Все ясно и понятно, вроде бы, но как к этому придти, мне не ясно. Возможно, я еще не пришла к пониманию, и спустя время я прочту эту книгу еще раз. Но пока оценка 3 из 5
