кто ещё не пользовался-тот не может знать наверняка...я тоже раньше считала,что подобного рода штучки-дрючки мне не понадобятся.так кстати считают многие молодые девушки,у которых нет недостатков с фигурой...после родов многие женщины хотят вернуть прежние формы,и думаю,я одна из них,но вы знаете,хоть и не до конца,но всё же это сделать удаётся,не всем правда.главное в этом деле терпение,желание,стремление!!!главное задаться целью.с помощью тренажёра или без него вы достигните желаемого результата...лег меджик к примеру один из таких помошников.уж я то знаю.уже после пары занятий,а если немного мухлевать,то и к концу первой недели вы почувствуете результат.и не нужны никакие там диеты.можно есть почти что угодно.но главное правильно израсходовать накопившиеся жиры и энергию.попу я-таки подтянула)))может дорогова-то для кого-то.попробуйте тогда простые движение для укрепления мышц и занимайтесь каждый день.сидя с булочками у телевизора само ничего не приходит!!!)удачи всем