Зачем нужно пить рыбий жир? - этот вопрос периодически встает передо мной. Дело в том, что на приеме у многих врачей рекомендации по лечению всегда указывали в конце Омегу 3.
Гинеколог, невролог, дерматолог и после обращения к узким специалистам - эмбриолог и мужу андролог. Каждый из врачей прописывал свою схему применения этого БАДа, но он был неотъемлемой частью профилактики или лечения.
Когда-то я уже пыталась начинать принимать разные омеги - всё заканчивалось тем, что я ощущала боль в правом подреберье и безумно жуткую, просто кошмарную рыбную отрыжку. Понятно, что у меня есть некоторые проблемы с желчным пузырем и гастрит, но никто из врачей не отмечает этот нюанс.
Рыбий жир можно пить только здоровым людям!
Если есть какие-то проблемы с желчным пузырем или обнаружен гастрит, принимать с осторожностью или отказаться вовсе. При проявлении таких побочных явлений как диспепсия боли в эпигастральной области, тошнота, изжога, отрыжка рыбой или даже понос, лучше прекратить. В данном случае БАД будет являться уже не лекарством , а ядом. И это я поняла только испытав на собственной шкуре. Обратившись к общим источникам можно увидеть.
Общие противопоказания о которых нужно знать:
при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
при хроническом холецистите и панкреатите (особенно в периоды их обострения);
при одновременном применении фибратов, пероральных антикоагулянтов;
при повышенной чувствительности к компонентам препарата.
при тяжелых травмах, хирургических операциях (в связи с риском увеличения времени кровотечения);
при аллергии на рыбу.
в активной фазе туберкулеза;
при заболеваниях щитовидной железы и мочевыводящей системы.
Так, ложку дегтя я внесла в свой отзыв, теперь хочу написать о хорошем, а именно о БАДе , который мне индивидуально подошел в сравнении с другими производителями рыбьего жира, начиная от дорогущего СОЛГАРА и заканчивая дешевым Океанолом.
Для чего он был выписан изначально.
Мужу в комплексе с Убихинолом для сердечно-сосудистой системы. Мне дерматологом после курса очищения организма и также борьбой с прыщами в осенне-зимний период для улучшения плотности кожи и её увлажнения.
После очень долгих поисков и чтения разных отзывов выбор пал на
Состав 1 капсулы 1000 мг рыбьего жира в форме этилового эфира, но по факту омеги - 3 содержание:
из него
Омега-3 жирные кислоты 600 мг
EPA (эйкозапентаеновая кислота)400 мг
DHA (докозагексаеновая кислота)200 мг
Содержит:
Рыбу (анчоусы и сардины).
Очищено с помощью молекулярной возгонки. Соответствует строгим стандартам CRN и предлагаемым стандартам монографии ФСША.
Рекомендации по применению
Принимайте по 1 гелевой капсуле 1-2 раза в день во время еды или по предписанию врача.
Как правильно принимать рыбий жир по рекомендации консультирующих меня и мужа врачей?
Рыбий жир следует принимать строго после легкого перекуса. Мужу утром вместе с убихинолом. Мне дозировку увеличили до 2 капсул в день утром и в обед, т.к. несмотря на объем в 1000 мг рыбьего жира омеги в нем 600 мг., а мне по рекомендации врача нужно было съедать не менее 750 мг в день.
Размер капсулы средний, проглатываются легко. В отличие от того же Солгар или фирмы NOW. Там вообще не проглотить постоянно застревали в горле.
омега 3
Легкий аромат клубники, даже когда открываешь банку, чувствуется ягодный запах.
Курс приемаомега 3 :
Я не стала следовать рекомендации врача по 2 капсулы в день, принимала вместе с мужем 1 капсулу в сочетании с убихинолом по утрам.
Всего мой курс составил 3 месяца. Я постоянно находилась в ожидании того, что будет колоть правый бок или появится тухлая отрыжка рыбой. Отрыжка была всего несколько раз, когда я забывала перекусить и выпивала на голодный желудок, но она была приятная, благодаря ароматизатору клубники и тошнотворных реакций не вызывала.
За это время я также пропила супер кверцетин для капилляров и сосудов.
Что отмечу, какой эффект от приема рыбного жира:
- реже беспокоило головокружение и холодные конечности
- улучшилось состояние кожи. Обычно зимой у меня просто огромные проблемы с кожей вокруг губ. Никакие гигиенические помады не спасают. Тут просто губы перестали трескаться и обветриваться на ветру и морозе.
- состояние кожи на пальцах около ногтей. Я заметила, что мне теперь не нужно столько тюбиков крема для рук, достаточно смазывать только после влажной уборки и перед выходом на улицу, меньше появляется заусенцев и трещин около ногтей.
- локти - вот этот момент особенно впечатлил. Я теперь не скраблю локти каждую неделю. Кожа достаточно мягкая и увлаженная.
Анализы на холестерин и кардиограмму я не проводила, т.к. ттт не чувствовала в этом проблемы, но с целью профилактики повторю курс через 3 недели , т.к. в свое время у меня была тахикардия после многочисленных заболеваний ангиной. Она же не миновала меня и в том 2018 году. 😞
БАД Jarrow Formulas EPA-DHA balance ЭПК-ДГК баланс Омега 3 рекомендую как отличное сочетание качества и цены.
Спасибо, рисую всякую ерунду 😊 Красок зимой не хватает , это отвлекает и приподнимает настроение. Всё лучше, чем шоколад лопать. А кожа реагирует моментально, не хватает нам все таки рыбы 😞
В названии нет ни "Омега 3" , ни "рыбий жир"... Нам сначала рыбий жир назначил хирург-ортопед, а через неделю запретил гастроэнтеролог... (диагнозы оба читают) Вот и кого слушать 😞 Спасибо, что это БАД, а не лекарство (бешусь)
Уже наверное 5 банку пьем с мужем. Отличная омега. Но мне пахнет мармеладными мишками;)) Меня поразило в вашем отзыве то, что прописали врачи! Где Вы таких нашли? Обошла не мало врачей с многочисленными проблемами но они все наотрез отвергают БАДы
Первый раз мне подошло. Запах чудесный и мне главное, что нет отрыжки, нет боли в правом подреберье и кожа не могу нарадоваться. Муж тоже сказал, что нормально идёт в отличие от того же Солгаровского или что мы брали в нашей аптеке, ощущение, что там весь жир прогорклый, прям фууу 🤢
Врачей в Калуге. Андролог мужу вообще весь комплекс прописал из БАДов для улучшения спермограммы, эффект был заметен через 4 месяца и подвижность и качество спермиков улучшилось. Мне гинеколог тоже прописала на 1 триместре сразу же омег и лецитин - это всё БАДы и фольку само собой. А моей подруге прописала схему приема примулы вечерней, чтобы та родила без порывов и на протяжении всей беременности ей писала как пить БАДы для формирования скелета ребенка, пробиотики и т.д. я всего даже не знаю. Причем она не настаивала и не указывала фирм. Невролог после курса лечения уколами сразу же заявил пропейте БАДы для поддержания суставов, но он мне румалон прописал колоть 25 ампул и сказал если желчный позволяет неплохо бы рыбий жир включить или Д3 зимой у нас не хватает. Дерматолог та вообще целую схему выписала из БАДов , которая включает в себя гепатопротекторы, а потом и Омегу на зимнее время. Эо всё врачи высшей категории и я их очень долго искала, которым я доверяю и хожу не первый год. Гинеколог та вообще профессор с научными работами и к ней запись чуть ли не за месяц. Ой... что-то я разошлась затронула больную тему, но я соглашусь с вами что многие врачи скептически относятся к БАДам, зато гомеопатию выписывают при гриппе. А если уж на то пошло, рыбий жир уже в советское время активно применяли для здоровья детей. Только мы про это забыли.
Тогда могу сказать что Вам очень повезло их найти!;) моя первая беременность замерла...врачи вообще ничего не прописывали и не стали искать причину..сказали бывает! И через 3 месяца можете опять пробовать!... ну вот что за медицина?! Я сама всё изучила, докапалась до причины и лечусь теперь бадами...
У меня дочь тоже жаловалась на неприятные ощущения от употребления рыбьего жира (видимо, с желчным пузырем проблемы). Я принимаю другую омегу, вроде все ок, но пью строго после еды.