Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее. Питер Камп - отзыв

Приветствую!

Хочу сегодня рассказать о новом навыке, появившемся в моей жизни в прошлом году – скорочтении. Теперь чтение со скоростью 700-800 слов в минуту вместо 240 слов перестало быть чем-то за гранью возможного. В буквальном смысле читаю по диагонали . Лично для меня результат впечатляющий.

О различных методах скорочтения слышала не раз за свою жизнь (спасибо информационному полю), но в моём окружении его никто не практиковал. Да и сама серьезно никогда не задумывалась над этим, читала достаточно быстро, как думала.

Поэтому, когда подарили самоучитель от Питера Кампа, была слегка растеряна и даже не знала, чего же ожидать.

Сейчас, когда я на пике своей «книжной формы», то читаю книгу, не проговаривая слова, а словно смотрю фильм. Безумно интересно, а как развивает воображение! Двухмесячные тренировки - небольшая плата за такое чудо .

Попробую взглянуть на этот метод с двух сторон:

1. Человека, для которого книги – лучший друг, Учитель и порталы в другие миры.

Основная цель чтения: удовольствие и саморазвитие.

1. Научного сотрудника (кандидата биологических наук), который по роду деятельности обязан читать множество статей про восстановление мозга.

Цель: расширение кругозора и подтверждение своих наблюдений данными других авторов.

Насколько же в этих ситуациях актуально чтение со скоростью «звука?».

МОЯ ИСТОРИЯ

Волшебству, когда смешные черточки на бумаге превращаются в захватывающие истории, научили в 4 года. С тех пор книги стали моими верными спутниками: в ванной, поездках, ночью под одеялом с фонариком. Уже к первому классу за плечами был трехтомник натуралиста Брема о живой природе. Да-да, перевес в багаже из-за того, что взяла половину цикла «Гарри Поттера» в дорогу, это про меня .

Но в последние годы стало не хватать времени на любимое занятие. На помощь пришли аудиокниги, но не всегда встречался хороший чтец, да и не нравилось, что в таком формате, как правило, произведение играет несколько десятков часов. В таком темпе получается один том в месяц, а я привыкла к 2-3.

САМОЕ ГЛАВНОЕ ОПАСЕНИЕ:

- «Прочитала «Тихий Дон» за 10 минут. Помню, что там про казаков и действие происходит в России»

ОСНОВНАЯ НАДЕЖДА

Что встречу совет в духе «возьмите книгу, сядьте в позу лотоса, расслабьте взгляд, посмотрите на середину страницы, поморгайте. Всё! Вы научились скорочтению!».

Куда там. Уже на первых минутах поняла, что предстоит 6 недель регулярных тренировок, о чем предупреждает автор и намекает пустая таблица в самом конце, ждущая отчета о прогрессе каждый день =-=.

ПОГОВОРИМ О САМОЙ КНИГЕ

ЦЕНА

800 рублей. В городе в продаже не встречала, но интернет это легко исправит. Обучаться стоит именно по печатной версии, а не закачивать электронную.

ОФОРМЛЕНИЕ

Мягкая обложка, четкий шрифт, иллюстрирована схемами. Переводом довольна, сама книга написана «сухим» языком. Но я воспринимала, как учебник, не ожидая повествования в духе Джорджа Мартина.

МОТИВАЦИЯ

Питер часто приводит в пример людей, которые читают по книге в обеденный перерыв со скоростью около 2000 слов в минуту. Теодор Рузвельт перед завтраком прочитывал одну книгу. Всегда в такие моменты интересно, если у них спросить сюжет, то расскажут его связно или выдадут информацию, которой хватит только на аннотацию?

УПРАЖНЕНИЯ

• Все упражнения подробно расписаны – как, для чего? Схемы не дадут запутаться.
• Насколько это возможно, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД. Среди различных приемов можно выбрать именно тот, который подходит вам.
• Множество упражнений разного уровня сложности.
• Также много внимания Питер уделяет составлению схем для лучшего запоминания информации.
• Как видно по таблице я делала не все упражнения. А некоторыми навыками владела интуитивно. Например, мама, увидев, как вожу пальцем по книге, сказала, что раньше тоже так читала, но чувствовала себя, как маленькая и перестала. Также я пропускала некоторые, связанные с запоминанием информации. Так что я - не самая прилежная ученица.

ПЕРИОД ЗАНЯТИЙ

Октябрь - декабрь 2018 года.

ТРЕБУЕМОЕ ВРЕМЯ

Поначалу тратила минут двадцать в день, знакомясь с основами метода.

Когда перешла к тренировочным упражнениям, вставала на два часа раньше обычного. Сначала тренировка тела, потом завтрак и еще час на упражнения с книгой. Питер Камп предлагает, если совсем беда со временем, то можно выполнять то количество, которое сможете. Я же старалась освоить весь блок сразу.
При этом в сутках 24 часа, а нужно еще успеть поработать, приготовить, убрать, сходить на тренировку и т.д. и т.п. В декабре уже начала скрипеть зубами, глядя на очередной список упражнений. После завершения курса охота читать была отбита напрочь и месяц на книги не могла смотреть. Новогодние каникулы способствовали восстановлению душевного равновесия и воскресили былую любовь к литературным вечерам J.

КОГДА ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ

В моем случае – утренние часы, когда голова еще свежа, нет усталости и избытка информации за день. Иногда приходилось заниматься вечером – скорость чтения падала в 2-3 раза, как бы ни старалась сосредоточиться.

ВЫЧИСЛЯЕМ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ

В самом начале курса предлагается оценить скорость чтения: среднее количество слов в строке затем умножать на количество строк на странице.

25 октября проверила свою скорость – взяла «Декамерон», будучи уверенной, что читаю быстро. Засекла время и…. 240 слов, по таблице Питера – это ниже среднего... =-=

При этом потом Камп упоминает не раз, что это уже хороший показатель. Небольшое такое противоречие. Потом проверяла подруга, также любитель книг, у нее 200 слов.

КНИГИ

В самом начале предлагается подготовить список из 10 книг, которые ранее не читали и хотели бы исправить это. А так же несколько, которые уже знакомы.

Пройдя курс до конца, могу подсказать основные предпочтения:

✅ удобный шрифт.

✅ наличие полей, к сожалению, электронные книги очень плохо подходят для освоения скорочтения.

✅ Как можно меньше диалогов.

✅ отсутствие иллюстраций. Постоянно нужно подсчитывать количество слов и когда текст идет «ровным полотном», с ним гораздо легче работать.

✅ УДАЧНЫЙ ПРИМЕР

Эстес «Бегущая с волками». Книга, к которой буду возвращаться не один раз на протяжении жизни.

✅ Интересное содержание,

✅ широкие поля и, как видим, вся страница равномерно заполнена текстом. При подсчете очень удобно, уже точно знаешь, сколько слов на одной странице, не пересчитывая число строк каждый раз.

✅ К тому же, автор по 2-3 раза повторяет одно и то же, что также на руку при быстром чтении.

⛔️ НЕУДАЧНАЯ КНИГА (Только с точки зрения занятий по скорочтению!).

«Тихий Дон».

⛔️ Во-первых, сам сюжет не тот, который можно читать на бешеной скорости. Я постоянно замедлялась, когда доходила до тяжелых моментов.

⛔️ Во-вторых, не сразу привыкла к казацкой речи, что также сказывалось на быстроте восприятия.

⛔️ И в третьих, очень много диалогов и, когда оцениваешь скорость чтения, каждый раз считаешь строчку отдельно. Подозреваю, что пара часов ушло у меня только на «математику».

ИНТЕРЕС ОКРУЖАЮЩИХ

Забавный момент. Под конец года часто посещала такие места, как налоговая, МФЦ и поликлиники. И, не желая тратить время в очередях в пустую, читала книги. Всегда кто-либо заводил со мной разговор, заинтересованный скоростью перелистывания страниц. Если было настроение пообщаться, то откликалась на вопрос, а чаще отвечала, что просто ищу потерянное место в книге.

ЭФФЕКТНОСТЬ

В другой раз проходила мимо висевшего в подъезде объявления. Заинтересовавшись, прочитала его за две секунды, подчеркивая рукой.

«И что же ты успела углядеть с таким подходом?» - услышала скептический вопрос. Без запинки ответила:

«Лист адресован вандалу, которого долго искали. Теперь есть доказательства с видео камеры и ему предлагают добровольно явиться с повинной для смягчения наказания. Статью, на которую ссылаются, к сожалению, не запомнила» - добавила я, смущенно потупив взгляд.

Теперь скидывает мне новость, когда в сети, а через три секунды спрашивает – «ну как? Прочитала?!!!»=)))

ЧТЕНИЕ НА 2-ОЙ КОСМИЧЕСКОЙ СКОРОСТИ

«Разгоняясь» до 1800 слов в минуту, к чему призывает постоянно автор, пропускала важные детали. Да, отслеживаю основную нить событий, однако это не литературное чтение. Проще купить краткие пересказы, чтобы знать основную линию сюжета.

1. ⛔️ Почему он говорит со своей возлюбленной, если на фронте?!! А-а-а-а, это ему снится, уточняю я, вернувшись к началу главы.
2. ⛔️ Встреча и чествование Колчака. Просто улавливаешь основную линию – куда прибыл, что делает, настроение толпы. А ведь это важные детали. У Бальзака дьявол в мелочах, пропустишь, как дрогнули ресницы у главной героини при ответе, а потом это скажется при драматической развязке. Я еще понимаю эти методы для чтения газет, но художественную литературу бегло читать? Ею наслаждаться надо)))
3. ⛔️ Или пропустить важный момент отсутствия дозатора в тональном креме и узнать про это, только получив посылку .
4. ✅ Но! Очень выручает, когда автор на 5 страниц дает описание природы, в таком случае я включаю сверхскоростной режим.

НАУЧНЫЙ СОТРУДНИК

Обязательное условие в моей работе – написание статей, желательно в зарубежные журналы. Страшный сон, когда рецензент присылает правку с вопросом «А-а-а-а-а почему Вы не процитировали автора N?». В таком случае методом сканирования просматриваю нужную статью, делая акцент только на необходимой информации. Очень похоже на поиск фамилии в телефонной книги.

При работе с научной литературой скорость чтения не смогла увеличить, разве что на 20-30 слов. Но я работаю со статьями на английском языке и если читать быстро, то эффекта «0». Очень мало запоминаю. А вот проговаривание вслух помогает мне лучше запоминать и понимать гипотезы.

МИНУСЫ

⛔️ Книга написана в Американском стиле, когда один и тот же текст повторяется много раз

⛔️ Издатели не учли тот факт, что книга в мягкой обложке. Часто приходилось придерживать руками, чтобы страницы не перелистнулись самопроизвольно.

⛔️ Метод требует действительно серьезного подхода и огромного желания. Я не снижаю балл за это, но в прошлом году была масса дней, когда хотелось просто включить Ютьюб, а приходилось заставлять себя заниматься. Не представляю, как сложно было бы выкраивать время на занятие при плотном рабочем графике.

ПЛЮСЫ
✅ Считаю САМЫМ ГЛАВНЫМ ПЛЮСОМ, произошедший перелом в голове, по-новому взглянула на процесс чтения. Порекомендовать книгу можно всем, кто знает что почитать, но не знает когда найти на это время.
Возможно, через пару лет захочется освоить другие техники (расширение поля зрения), а пока и этот результат полностью устраивает.

✅ СОВЕТЫ

которые помогут увеличить скорость чтения: правильная поза, положение книги, раскладывание обложки, использование руки, как основного инструмента.

✅ ОПРЕДЕЛЯЙТЕ ЦЕЛИ ЧТЕНИЯ И НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ ВПУСТУЮ

Помимо того, что повысила скорость чтения, стала гораздо избирательнее относиться к читаемой литературе. Обычно я составляю список на полгода, ориентируясь на подборки в духе «100 великих книг всех времен и народов», рекомендации друзей и свои интересы. Но порой проскакивают и случайные «гости».

Например, в январе прочитала книгу блогера Натальи Красновой про бывших. Потратила на это два часа, пару раз улыбнулась и, закрыв последнюю страницу, почувствовала, как отдала свое время и энергию впустую. Ничего полезного не дала, просто «жвачка» для мозга в моем случае.

То же самое было с книгой Марии Буше про этикет, художественную часть просто пробегала глазами, а про поведение в обществе эффективнее было бы посмотреть видеоуроки, чем опять же, тратить на прочтение пару часов.

В таких случаях я читаю по 800 слов в минуту, а серьезную литературу уже на меньшей скорости.

«Американская трагедия» - 540 слов в минуту, «Тихий Дон» - 600 слов, а прочитанную ранее «Атлант расправил плечи» по 700 слов в минуту.

Самое главное, на восприятие это никак не повлияло, прекрасно запоминаю прочитанное и не упускаю детали.

✅ А ГДЕ НАЙТИ СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ????!!!!

Книга будет полезной и без выполнения упражнений, поскольку меняет само отношение к чтению, учит "правильно" читать. Приводятся универсальные методики процессов понимания, запоминания информации и как правильно ставить перед собой цель: читаю ли я для удовольствия, для простого ознакомления с темой или же эта информация будет необходима много лет. В каждом случае можно выбрать определённый подход для работы с текстом.

Помимо многократного увеличения скорости чтения, много внимания уделяется степени понимания прочитанного текста. На мой взгляд, без этого навыка скрочтение утрачивает свою ценность. Прочла всего Джорджа Мартина за пару дней и?! Что толку, если не могу вспомнить основную линию и характер главных героев. Просто блеснуть, а смотрите, как я умею? =)

МОИ ОЩУЩЕНИЯ ОТ СКОРОЧТЕНИЯ

Не раз мне попадали интересные книги в руки, когда прочитываешь толстый том за одну ночь. Будто летишь по страницам, с головой погрузившись в историю. Сейчас я это делаю осознанно, не дожидаясь момента «затягивания». Отключаю режим «проговаривания слов про себя (медитации очень помогли в этом), двигаю пальцем вдоль текста по диагонали (одну строчку подчеркнула, три строки по диагонали, далее снова одну строку подчеркнула и снова наискосок), переворачиваю страницы свободной рукой.

До сих пор психологически не привыкла к прочтению книги за полнедели, выделяя по полчаса в день. Фантастика! Иногда бывает ощущение пустоты, когда сага резко заканчивается.

Обновления от 11 января 2021 года.

Сейчас я защитила кандидатскую диссертацию (для чего мне пришлось прочитать и перечитать огромное количество литературы). Теперь "Скорочтение" использую в каких случаях:

1. Сканируя статьи других авторов на предмет наличия нужной информации, проглядываю ее по диагонали и понимаю о чем она - позволяет экономить время.

2. Когда нужно найти быстро нужный кусок в статье - я это делаю так быстро, что пару раз меня коллеги окликали, что нужно смотреть вообще-то внимательнее, не веря, что сразу нахожу указанный абзац.

3. А в обычной жизни я, наоборот, сейчас отдыхаю с художественной книгой в руках и оставила марафон - "20-30 книг" в год. Только читая объемные описания природы, включаю режим скорочтения. И использую указательный палец, как курсор. При этом читаю достаточно быстро (но не сверхбыстро) и порадовало, что навык скорочтения даже без тренировок остался. При желании я быстро "разгоняюсь" до нужной мне скорости чтения.

Теперь хочу курс "Скороспания" и "Скороготовки".

❤️❤️❤️ Спасибо за внимание! ❤️❤️❤️