Привет всем любителям железного спорта и поклонникам здорового образа жизни! Сегодня речь пойдет, пожалуй, об одном из самых лучших предтренов (предтренировочных комплексов - добавок, которые принимают непосредственно перед тренировкой, для повышения ее интенсивности и результативности). Наш сегодняшний герой - Jack3d от USPlabs, стоит в одном ряду с такими же знаменитыми и не менее эффективными добавками типа Mesomorph и NOXplode от BSN. Однако же, запрет такого сильнейшего стимулятора ЦНС как Герань (возможно, раньше вы встречали ее в составе предтреников под абревиатурой DMAA) повлек за собой исчезновение с рынка "Мезоморфа" (я знаю об этом, т.к. сам работаю в сфере продаж спортивного питания, в данный момент можно найти разве что подделки или товар из старой партии). Да и сам "старина" Джек, мягко говоря, уже не тот, слегка пострадал состав, исчезла герань и "прухи" как раньше - уже не будет. В данный момент вы можете встретить новые формулы, вариации с измененным составом - Jack3d Micro и Jack3d Advanced FormuFormula.
Содержимое банки с мерной ложкой
Лично я предпочитаю вкус Dragonberry (драконья ягода или личи) он не сильно приедается, вы спокойно осилите курс приема. Как же лучше принимать эту "бомбу замедленного действия"? Большинство людей, даже из рядов опытных атлетов, скажут вам банальные вещи - мол, ну как обычно, за 30-45 минут до тренировки, размешав в шейкере / бутылке или стакане с водой... НЕТ, ЭТО И ТАК ПОНЯТНО, ВОТ МОЙ ВАМ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ПО ПРИЕМУ: обязательно кладите мерную ложку с содержимым сразу в рот и мгновенно запивайте водой, главное чтобы все компоненты попали в желудок. Почему? Ответ простой - если размещать предтрен в стакане или шейкере, креатин и транспортные компоненты моментально осядут на дне. Не поможет даже добавление жидкости в емкость, таким образом вы не сможете получить большую часть силы и пампинга от "Джека". Обязательно выполняйте небольшую разминку перед тренировкой (используйте велотренажёр, упражнение "Берпи", чтобы разогнать все компоненты по телу). Когда почувствуете заряд бодрости и лёгкое покалывание - можете приступать к основной силовой части программы.
Для каких стадий подойдёт Jack3d? Это может быть и работа на набор качественной массы, и пампинг на сушке. Предтреник абсолютно универсален, вот основные доводы:
Содержание креатина поможет в наборе веса и силовых, однако его не слишком много, чтобы вас "конкретно залило" на сушке / похудении
С отёками поможет бороться конская доза кофеина, также это усилит жиросжигание
Синефрин и Йохимбин будут разгонять метаболизм, стимулировать нервную систему, помогать в борьбе с жировыми отложениями (ну а в конце действия предтрена у вас повысится аппетит - это весьма кстати для массанаборного цикла)
Какие ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ я отметил для себя? К сожалению, я находился в периоде сушки, поэтому произошло сохранение силовых показателей (в этом помог креатин моногидрат), увеличилась интенсивность тренировок, что опять же не мало важно при диете с ограниченным каллоражем.
ОСНОВНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ПРИЕМА:
Как и все серьезные добавки, Джек не обделён побочками и противопоказаниями, основные из них:
Повышение артериального давления
Отсутствие аппетита во время действия
Резкое повышение после окончания
Тошнота при передозировке
ДОБАВКА ЗАПРЕЩЕНА ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ДАВЛЕНИЕМ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМОЙ!
Рекомендую для здоровых и опытных атлетов, вы почувствуете драйв и новые ощущения от тренировок!
