Опубликовано 2 Октябрь, 2017 - 03:11

  • Опыт использования:
    год или более

╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮Доброго времени суток, дорогой читатель!╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮

И так в продолжение к моему отзыву о Правильном питании, благодаря которому я похудела на 27 кг, делюсь с вами моими помощниками, продуктами питания.

Какое же ПП без овсянки, так много сказано, написано. Думаю каждый из нас не раз слышал, что овсянка самый лучший завтрак!

Оно так и есть, ведь в ней содержится большой количество витаминов и микроэлементов, клетчатки и прочих волокон которые помогают нашему организму изнутри! Но не каждая овсянка полезна, полезна лишь овсянка долгой варки, проще говоря геркулес. Именно, она подвергается минимуму обработки, а значит в ней остается больше полезных веществ. Хлопья Монастырские как раз идеально подходящий вариант.

Думаю эти хлопья не видел только ленивый,они очень часто мелькают у известных блогеров.

Цена - 70 рублей (это пожалуй средняя цена, очень часто она бывает по акциям, так же периодически появляется в ФиксПрайсе).

Объем - 500 г.

Коробка оснащена очень удобным клапаном.


Хлопья. Ровненькие, плотные, достаточно грубые (что нам только на руку).

Чтобы получить вкусную и густую кашу, после варки стоит оставить ее под крышкой еще минут на 10.

Вкусовые качества. Это классическая овсянка, хлопья не развариваются, прекрасно держат форму после варки. Ее приходится именно жевать, хорошо и тщательно, а не проглатывать как кисель.Так что если вы любите разваристую кашу, то это не ваш вариант однозначно.

Если вам надоело однообразие, то можно всячески разнообразить овсянку:

Овсянка на молоке + клубника
Овсянка на молоке + вишня + кокосовая стружка + арахисовая паста
Овсяные хлопья Монастырские, так же, хорошая основа для разнообразных ПП блюд.

Овсяноблин (начинка творожный сыр + огурец + курица)

Рецепт: 3 ст.л геркулеса перемолоть в кофемолке добавить яйцо, щепотку соли и 1 ст.л молока; все компоненты смешать.

Выпекать как обычный блин на антипригарной сковороде без масло, на среднем огне.

Начинка может быть разнообразной, от сладкой до соленой.

Гранола

Рецепт : 1 ст овсяных хлопьев смешать с тертым кислым яблоком , добавить 2 ст.л меда. Все тщательно перемешать. Поставить в разогретую духовку на 160 градусов, запекать 60 минут, переодически перемешивая.

После запекания по вкусу добавить орехи, вяленые фрукты.

С такими хлопьями вы найдете полезный завтрак, который будет по душе именно вам. Помните ПП должно быть в радость, а не каторгой!

Овсянка на молоке + клубника + кокосовая стружка

╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮Спасибо за внимание!╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮╰☆╮

-Лампочка-рекомендует
Читать все отзывы 72
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Моя мама покупает такое, говорит что вкусно.
Люблю овсянку
08.02.2018
Я тоже такую беру! Нам нравится! И для пищеварения полезно.
10.03.2018
Покупаю такую же) полезный завтрак)
02.05.2018
Замечательная каша! Рад, что ее берут!
12.06.2018
Только вчера купила коробку.Обожаю овсяночку 😊
Другие отзывы
Читать все отзывы 72
Смотрите также