Народное средство Пророщенные зёрна пшеницы — отзыв

У меня еще со школьных лет проблемы с пищеварительным трактом. Поджелудочная, печень, кишечник, желудок временами дают сбой, особенно, если питаться "как все нормальные люди". и все отражается на внешнем виде. Поэтому здоровый образ жизни приходится вести волей-неволей, хотя и сладкоежка... Стараюсь прислушиваться к организму, например, по утрам он предпочитает не завтракать, а ужин вечером - только фрукты (иначе начинаются капризы), а вот в солнечные часы переварит все что угодно (прям по аюрведе получается))) С утра прекрасно идут только фрукты и пророщенные зерна. Организм запускается, ощущения внутри наиприятнейшие, никакого нытья, тяжести. И питательно. О пользе говорить не буду - наверняка, все в курсе. А вот о способе проращивания расскажу. Понадобится только пиалочка или плоская тарелка с приподнятыми краями. А еще ситечко для промывания пшеницы. Покупаю в пищевом киоске (30 рублей кг), там она не протравленная. Итак:
Утром 1 дня: 1 - 2 горсти зерен пшеницы промываю в ситечке под краном, пересыпаю в пиалу, заливаю фильтрованной водой, оставляю до вечера на столе кухни.
Вечер 1 дня: прихожу с работы, сливаю жидкость, промываю под проточной водой, затем ополаскиваю фильтрованной, снова складываю в пиалочку, НЕ ЗАЛИВАЮ, немного распределяю по дну и стенкам, чтобы слой был не толстый и пшеница дышала. Желательно эту процедура проделать еще раз перед сном.
Утро 2 дня: еще раз промываю, заливаю фильтрованной водой на 10 минут (чтобы размягчить зерна), сливаю воду в цветы (эта последняя вода полезна) и жую зерна по мере сбора на работу. К этому времени они уже дали маленькие ростки - а это все, что нам надо. Можно и до вечера оставить, но ростки могут перерасти.
Результат полуторамесячного приема (иногда пропускаю дни...) - внутри все работает хорошо, а вот волосы продолжают выпадать... Но это моя вечная проблема и причины у нее могут быть самые разные. А вот ногти только что посмотрела - а они крепкие такие (обычно слоились) - приятно! Будем ждать, когда питательные вещества дойдут до головы.