Пару месяцев назад я поняла по ощущениям, что у меня упадок сил, всё плохо, ничего не радует (в том числе отражение в зеркале) и я решила взять курс сопровождения нутрициолога чтобы понять что со мной не так, разобрать анализы и начать как-то вылезать из этого состояния "ничего не хочется".
Ну а в дополнение, так говорится по собственной инициативе в числе прочего (а прочего была целая гора всего) я решила пропить курс прессованного сока пшеницы - ещё его называют витграсс - в виде таблеток.
Сок ростков пшеницы известен как "чудодейственное" средство, которое по слухам чуть ли не справляется с онкологией, но я решила добавить его просто как источник витаминов и микроэлементов, а ещё как средство для повышения энергии, надоело ходить вялой с ощущением, что жизнь проходит мимо.
Я выбрала производителя Vitavim - просто это один из самых популярных брендов сейчас, продукты легко заказать на любом маркетплейсе и о них вроде бы вполне хорошие отзывы покупателей (много проверенных производителей витграсса осталось на IHerb, но где он там теперь со своими волшебными ценами, ээээх).
Посмотрим ОПИСАНИЕспрессованногосока ростков пшеницы Vitavim от производителя (если осилите так много букв, описание максимально подробное):
Сублимированный сок ростков пшеницы (витграсс, wheatgrass) Обладает всеми теми же полезными свойствами, как и свежевыжатый, либо замороженный. Благодаря лиафилизации сока, нам удалось совместить оригинальные разработки нашей лаборатории совместно с передовыми технологиями в области эко-продукции и получить сухой сок ростков пшеницы без потери витаминов, без добавления закрепителей, оболочки и прочих вредных веществ. Это все тот же всеми любимый витграсс, только впервые в России он в более удобной форме, которая не требует особых условий хранения. Также он удобен для тех, кому неприятен терпкий вкус витграсса. Содержит 90% всех существующих витаминов, макро и микроэлементов Витамины: А, Е, С, D, К, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В8, B12 и другие. Минералы: Са, К, Мg, Na, Fe, Zn, фосфор, селен Также: хлорофилл, глюкоза, клетчатка и другие. Более 20 видов важнейших аминокислот аланин, цистеин, изолейцин, L-лизин, лейцин, L-аргинин, метионин, фенилаланин, пролин, треонин, тирозин, валин, триптофан и другие. Большое содержание ферментов которые не всегда присутствуют, а тем более в активной форме, в других продуктах питания. 38% легкоусвояемого растительного белка Сок ростков пшеницы — это кладезь витаминов, макро и микроэлементов, аминокислот и ферментов в естественном виде; 30 мл сока по количеству полезных веществ сопоставимы примерно 1,5-2 кг смеси овощей, фруктов и зелени:
бета-каротина (провитамин А) в 2 раза больше, чем в моркови
витамина С больше, чем в лимоне
витамина В больше, чем в молоке
железа больше, чем в шпинате
С первого глотка витграсс начинает активно чистить организм человека, буквально «вымывая» токсины и яды, очищая кровь, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, легкие. Взамен, наш организм получает все необходимые ему минералы, протеины, аминокислоты и весь спектр витаминов, необходимых для укрепления иммунитета.
Практика применения этого напитка выявила множество «чудодейственных» свойств, благодаря которым его стали называть эликсиром молодости. Сок ростков пшеницы, кроме оздоровления организма, помогает обрести стройную фигуру, безупречную кожу, блестящие волосы, прежде всего за счет бета-каротина и аминокислот, содержащихся в нем в самом легкоусвояемом виде, которые участвуют в питании и омоложении клеток, улучшают состояние кожи, волос, ногтей.
Сок способен растворять осадок в легких, который образовывается вследствие вдыхания кислотных газов. Он нейтрализует вредное воздействие на организм человека монооксида углерода (СО).
Затягивает шрамы, образовавшиеся на легких от вдыхаемых кислых газов. Является источником активного железа для организма человека, тем самым оказывает содействие нормализации функции кровообразования и артериального давления (предотвращает сильные скачки).
Уравновешивает и нормализует обмен веществ, микрофлору и моторику кишечника. Дает энергию сексуальным гормонам. Стабилизирует и омолаживает все системы организма: нервную, эндокринную, кровеносную, лимфатическую, пищеварительную, дыхательную, выделительную, терморегулирующую, энергетическую, опорно-двигательную, репродуктивную и ряд других мелких систем и подсистем. Обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, сосудорасширяющим и смягчающим действием на организм. Очень полезен при урологических заболеваниях, так как очищает мочевой пузырь и почки. Способствует сдерживанию и рассасыванию различных новообразований: злокачественных и доброкачественных опухолей, полипов, кист, жировиков, миом, фибром и т.п. Обогащает кровь кислородом, доокисляя различные продукты распада. Выводит из организма продукты жизнедеятельности клеток, яды, «плохой» холестерин, неорганические, лекарственные и другие вредные вещества. Стимулирует поджелудочную железу вырабатывать собственный инсулин, в случаях диабета. Предотвращает порчу зубов. При употреблении с легкоусвояемыми питательными веществами, предотвращает появление седины. Источник свежести, витаминов для всего организма. Отлично помогает при запоре. Благотворно воздействует на капилляры. Используется для борьбы с ОРВИ и ОРЗ. При использовании компрессов, сок оказывает оздоровительный эффект на язвенную кожу, ожоги, угри, инфекции. Токсичные металлы — свинец, кадмий, меркурий, алюминий и медь, могут быть выведены небольшим количеством сока, с постепенным увеличением дозы. Помогает при восстановлении после переломов, благодаря сбалансированному содержанию витаминов, кальция, фосфора магния и железа. Такое сочетание способствует 100% усвоению кальция организмом. Улучшает переносимость операций, химиотерапии и облучения, также помогает в реабилитации после них, значительно ускоряя восстановление иммунитета и разрушенных тканей. Клетчатка и пищевые волокна очищают стенки желудка, впитывая в себя всё ненужное, что накопилось в организме и, не перевариваясь, выводятся из организма. Тонизирует организм, снимает хроническую усталость . Придает неимоверное количество энергии, повышает выносливость, используется до тренировки - для получения энергии, и после - для закрытия углеводного окна. Способствует нормализации и снижению веса, не меняя рацион питания. Улучшает зрение благодаря содержанию витаминов А, Е, С. Помогает при авитаминозе, питает организм необходимыми витаминами и полезными веществами, способствуя его самовосстановлению. Источник натуральных витаминов необходимых при беременности для матери и плода, помогает восстановлению организма после родов. Природное средство для профилактики аллергических заболеваний. Перечислять полезные свойства витграсса можно бесконечно, притом для каждого потребителя его полезные свойства могут проявляться по-разному. Функция восстановления и борьбы с недугами уже заложены в наш организм, витграсс же дает организму необходимые силы и запас энергии для их активации и работы. Для укрепления иммунитета, повышения сил и профилактики ряда заболеваний, рекомендуемая ежедневная порция для среднего человека 30 мл (4 таблетки). Порции большим объемом, от 8 до 12 шт. в день, рекомендуются при повышенных физических нагрузках и борьбе с тяжелыми патологиями. Сублимированный сок ростков пшеницы полностью сохраняет все полезные свойства свежевыжатого сока.
Добавку я заказывала на Wildberries, в итоге ко мне приехала небольшая баночка в пакетике, вместе с которой была сложенная инструкция и буклет.
В этих материалах подробно описывается зачем нужен сок ростков пшеницы, с чем он может помочь, что содержит, как его принимать и так далее - в принципе это очень полезная информация с учетом того, что на баночке информации мало и она очень краткая.
Сама баночка с добавкой совсем простая, вся такая "травянистого" дизайна, смотрится честно говоря не очень качественно и простовато (надписи на всём этом травянистом фоне очень сложно читаются), но тут главное чтобы средство работало, а переплачивать ещё и за упаковку не обязательно.
В баночке находится 60 таблеток, казалось бы это всего 27 грамм, НО: четыре таблетки заменяют дневную порцию сока ростков пшеницы 30 мл, а эта порция в свою очередь заменяет полтора или даже два килограмма свежих овощей, фруктов и зелени.
Естественно, это очень круто - какие-то малюсенькие зеленые витаминки, а на самом деле целый кладезь полезностей.
Производитель указывает, что суточная норма - 4 таблетки, так что надо иметь в виду, что одной маленькой и совсем не дешевой баночки спрессованных проростков хватит всего на две недели (если точнее на 15 дней).
Принимать сок ростков пшеницы (любой, в свежем виде сока тоже) надо с утра натощак, так что я принимала по четыре таблетки каждое утро за 15 минут до еды:
Способ употребления и дозы:
Принимать с утра по 4 штуки за 15-20 минут до еды или через час после еды запив стаканом воды или фреша. Вы можете сломать их пополам – это ускорит и облегчит процесс переваривания. Если Вам нравится вкус травы пшеницы, то можно раскусить, разжевать и запить водой.
Внимание: если вы чувствительны к природным энергетикам не употребляйте во второй половине дня, возможно чувство бодрости в ночное время суток.
До того как я попробовала эту добавку я ранее ни разу в жизни не пила, не нюхала, не принимала и даже не видела в живую ни свежевыжатый сок ростков пшеницы в бутылочках, ни в коктейлях, ни в виде таких спрессованных витаминок, вообще никак.
Естественно, я слышала о его чудесных свойствах, но как-то не довелось нигде с ним встретиться. Меня ещё удивило, что в описании производитель пишет - такой формат в спрессованном виде подойдет тем, кто не любит терпкий вкус свежего сока ростков пшеницы, кажется, что-то в этом роде. Мне казалось - ну как это кому-то может не нравится вкус и аромат свежей травы? Ну подумаешь она с горчинкой или терпкая, у меня почему-то были ассоциации с чем-то очень сочным и свежим, совершенно точно приятным.
Но по факту - ничего подобного. Теперь я понимаю кто там не любит свежий сок ростков пшеницы, потому что оказалось, что я не люблю его даже в спрессованном виде: на самом деле вкус у этих ростков не горький, а наоборот до жути сладкий, ужасно приторный и какой-то уж сильно специфический.
До такой степени что я сейчас сижу и пишу о нем, а саму прям передергивает от воспоминаний и от отвращения (а производитель ещё советует разжевать или разломить таблетки чтобы усилить усвоение, ужасный ужас).
Никогда не думала, что сладкий вкус может быть таким мерзким (при том, что я сладкоежка по жизни), но тут просто ужасно сладко, просто до тошноты в прямом смысле этого слова. Я всё-таки допила целую баночку до конца, но с огромным трудом и усилиями: я готовила себе заранее воду с лимоном, зажимала нос, проглатывала таблетки и быстро-быстро запивала их лимонной водой.
Но даже с такими предосторожностями отвратительное послевкусие проскальзывало и оставалось после приема, это сложно описать и я очень надеюсь, что больше никогда не встречусь с этим вкусом в будущем.
Понимаю, что вкусы у всех разные, для кого-то аромат и вкус вообще не будут проблемой, но у меня вот так и надо принимать это во внимание (сразу десять баночек на длинный курс не покупайте, вдруг вы тоже будете страдать от вкуса и даже через "не могу" не сможете это долго пить).
Но вот как назло добавка оказалась всё-таки рабочей: сразу я ничего не почувствовала, через неделю тоже, а вот как только закончила прием (промучилась свои 15 дней) я действительно почувствовала прилив энергии и подъем сил.
Естественно, параллельно с этими ростками я работала с нутрициологом и принимала миллиард других добавок и средств, но мне кажется всё-таки, что вот такой всплеск бодрости и энергии придал именно сок ростков пшеницы: у меня пропало ощущение, что всё лень, теперь хочется переделать все дела на свете, летать, порхать и сдвинуть горы (не знаю насколько этого хватит, но пока я "в ресурсе" как это модно говорить).
Дополнительно, кстати, могу отдельно отметить для тех, кто тоже жалуется на вялость и отсутствие энергии клеточный сок пихты с экстрактом родиолы - его я принимала для того, чтобы поднять гемоглобин и железо с ферритином, с этим он отлично справился, но ещё и прибавил энергии на все обычные дела. А ещё у клеточного сока хотя бы вкус приятный, а с соком ростков пшеницы у меня как-то не сложилось.
Итого, ПЛЮСЫ сока ростков пшеницы в спрессованном виде Vitavim:
➤ натуральный продукт с пометкой 100% органик
➤ никаких добавок в составе кроме сока ростков пшеницы нет
➤ удобный формат - для тех кто на постоянной основе принимает сок ростков пшеницы в бутылочках или свежевыжатый будет удобно не прерывать курс и куда-нибудь в поездки брать с собой такой "сухой" вариант в спрессованных таблетках
➤ огромный список витаминов, микроэлементов, минералов и аминокислот в составе - реально "зеленое золото" как его называют
➤ действительно придает энергии и бодрит, не говоря уже о комплексной пользе для всего организма.
Но МИНУСЫ, к сожалению, лично для меня критичны:
➤ очень, нет даже ОЧЕНЬ специфический вкус добавки, которую сложно принимать даже со всеми мерами предосторожности (запивая, не вдыхая и так далее)
➤ ну и цена совсем не копеечная, особенно просто за "витаминизацию" организма без четких показаний (тьфу-тьфу-тьфу, наверное, если есть какая-то болезнь, то уже будет всё равно и на вкус, и на цену).
В общем, я честно говоря в растерянности: однозначно сухой сок ростков пшеницы очень рабочий и очень натуральный продукт, с крутым составом и действием, но покупать я его точно не буду, потому что просто не могу вспоминать его вкус без содрогания.
Менее нежные и впечатлительные натуры чем я могут попробовать эту добавку и там наверняка есть целая гора пользы и энергии (поэтому присмотреться всё-таки рекомендую, всё работает), а я буду ждать какой-нибудь другой вариант в капсулах, например, в какой-нибудь растворяющейся оболочке, чтобы не чувствуя вкус просто принимать пилюли как обычные витамины и наслаждаться результатом.
Я вот тоже ни разу не пробовала сок этих самых ростков, но эффект меня заинтересовал. Правда, я тоже чувствительна к вкусу и аромату. Если они вызывают у меня отвращение, то ничто не заставит меня это пить/есть.
