Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Когда следует принимать витамины?
Проживая в Сибири я их принимаю практически круглый год, делая перерывы в 1-2 месяца между приемами. Это помогает восполнить нехватку солнечных лучей, отсутствие свежих натуральных фруктов, да и повысить общий эмоциональный фон.
Витамины принимаю разные, находясь в поиске идеала.
Этой весной мой выбор пал на новинку Норвежского производства - Магнецин - это комплекс витаминов и минералов - магния, цинка, витамина D3, меди и витамина B6.
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
Пока что его не встречала на полках аптек, но можно без сложностей заказать с официального сайта.
В одном флаконе находится 120 таблеток, которых хватит на 2 месяца приема.
Цена этого курса - 600 рублей.
✔ Это довольно выгодная цена, поскольку чаще за такую стоимость можно приобрести курс только на один месяц.
Оформление у витамин довольно лаконичное, вся информация нанесена на самой баночке. Это довольно удобно, отдельные инструкции у меня частенько теряются. В данном случае это вдвойне удобно, поскольку второй раз витамины придется пропивать через месяц или более, а за это время можно что-то о них забыть.
С одной стороны на этикетке указан состав, условия хранения и срок годности.
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
На другой стороне информация о изготовителе, способ применения и противопоказания.
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
Новая баночка запечатана слюдой
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
А под крышечкой дополнительная мембрана для герметичности
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
Сама таблетка имеет продолговатую форму с риской посередине. Размер 17х7 мм. Таблетка белая, имеет слабый голубовато-зеленоватый оттенок. Масса каждой таблетки 1000 мг.
Таблетки практически без запаха и вкуса. Я их глотала целиком, запивая водой, не разжевывая.
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
Теперь давайте рассмотрим некоторые моменты подробнее.
На первом месте в составе находится гидроксид магния
Она применяется как слабительное и антацид (понижает кислотность в желудке).
Оказывая сильный слабительный эффект, который наступает в среднем через шесть часов.
Тут у меня появилась некоторая паника, но начав "копать" дальше я выяснила, что для слабительного эффекта нужно принять два грамма препарата. Наша таблетка всего 1 грамм, и в ней, помимо гидроксида магния, находятся другие компоненты. Собственно если такой эффект будет, то он будет не значительным. И он был! Но об этом ниже.
Также в составе есть инулин
Что такое инулин и для чего он нужен?
Инулин – это природный полисахарид со сладковатым вкусом, не имеющий синтетических аналогов. Он содержится более чем в 3000 растениях, преимущественно в их корнях и клубнях.
Инулин улучшает перистальтику кишечника, стимулирует пищеварение, обеспечивает питание и рост ценных бифидобактерий.
Этот компонент мне понравился больше. Он способствует усвоению полезных микроэлементов. В комплексе с витаминами это очень положительное свойство.
Инулин повышает обменные процессы, что позволяет его применять и для процесса похудения. Об этом тоже ниже.
В составе есть еще некоторые компоненты, помимо витаминов, но я не стала заострять на них внимание, а начала пропивать курс.
Рекомендации по применению:
взрослым принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Распределив 2 таблетки на свой день, одну я выпивала на работе во время так называемого моего завтрака (чай с печенькой или бутербродом), вторую уже дома во время ужина.
Magnezin Магнецин - витаминно-минеральный комплекс магний, цинк и витамины B6 и D3
Таким образом мы получаем очень хорошую дозу, от рекомендуемого суточного потребления.
Побочных эффектов в виде резей, тошноты и прочего замечено не было.
Для чего вообще предназначен Магнецин? Что нам обещает производитель?
Основные направления, по которым работает данный комплекс:
Успокаивает нервную систему
Улучшает сон
Борется со спазмами и судорогами
Благотворно влияет на состояние костной ткани
Укрепляет здоровье сердца
Улучшает состояние кожи, ногтей и волос
Укрепляет иммунитет
Улучшает состав крови
Играет важную роль в выработке женских половых гормонов
Что было замечено мной за месячный прием?
О нервной системе
Особых изменений я не заметила, окружающие тоже. Если я выспалась и в хорошем настроение, то мои нервы и так спокойны, а все домашние счастливы. Если я устала на работе, то от меня лучше держаться подальше...
О сне
Сон мой тоже не изменился: я сплю как убитая, если устала (в основном под конец недели), а если дома жарко, то меня не заставить уснуть ничем...
О судоргах
Вот это для меня действительно больная тема. Практически каждую весну у меня начинается обострение и ноги сводит судорогой практически каждую ночь. Утром я даже не мечтаю о том, чтобы хорошенько потянуться, до самых кончиков ног...
Эффект я заметила не сразу, наверно ближе к концу второй недели. Я осознала, что уже давно не сводило ноги. Было несколько боязливых тестовых потягиваний, и все они прошли благополучно. Вот это для меня настоящее чудо!
До этого я принимала разные витамины, комплексы с магнием, но результата не наблюдала.
О коже, ногтях и волосах
Честно, ожидала большего. Многие пишут восторженные отзывы. Прям не успевают делать шеллак, так быстро растут ногти... Волосы заблестели... Для меня этот момент прошел совершенно незамеченным.
Имея от природы тонкие ломкие ногти, я постоянно стремлюсь их укрепить и отрастить. За месяц приема мне не удалось этого сделать совершенно. Ногти росли в своем привычном режиме.
Волосы тоже не изменились.
Так что тут, видимо, всё индивидуально, и это опять, ни мой вариант. А жаль. Очень рассчитывала на Магнецин.
Возможно второй месяц приема покажет себя с лучшей стороны.
Об иммунитете
Так как прием Магнецина шел в апреле, а все весенние месяцы богаты на простуды и прочие заболевания, то, возможно, именно он меня "вытащил" из числа болеющих. За месяц я всё же подхватила какой-то вирус, но болезнь перенесла в очень легкой форме, не уходя на больничный. Обычно мой организм "по дружбе" болеет с каждым чихнувшим рядом с ним.
О перистальтике
Никакого слабительного эффекта с началом приема витаминов замечено не было. Я даже расслабилась и забыла об этом. Но видимо или мой организм сопротивлялся, или имеет место накопительный эффект. На последней (третьей) неделе я стала замечать, что по утрам, как только я проснулась, мой кишечник желал очиститься.
Нет, я не просыпалась среди ночи и не бежала сломя голову. Я вставала на работу как обычно, но организм очищался до того, как я успевала на нее собраться.
Воздействие очень мягкое, никакого дискомфорта в кишечнике не ощущалось.
Так что мне даже понравилось, что мой организм стал таким образом очищаться.
О похудении
Я ни сильно слежу за своим весом, не сижу на диетах, просто периодически взвешиваюсь. В последнее время мой вес был в пределах 56-59 кг. Согласитесь, это ни тот вес, при котором следует бить панику и садиться на диету. Рост у меня 172 см.
За месяц прием Магнецина мой вес перестал делать такие большие скачки и оставался стабильно на отметке 56-57 кг. Без изменения питания и физических нагрузок!
Мне кажется, если добавить сюда еще желание похудеть и изменить свой образ жизни, то эти витамины (с инулином в составе) могут составить вам хорошую компанию.
? В целом Магнецин мне понравился. Он не вызвал побочек и помог мне избавиться от судорог.
Рекомендую его попробовать, тем более, что цена у него значительно ниже многих аналогов.
Не следует забывать и об индивидуальном восприятии каждым организмом любых компонентов. Я не "прочувствовала" действия всех составляющих, за что и поставила четыре звезды, но вам он может подойти гораздо лучше!
♥ ♥ ♥ Буду рада, если вам окажутся полезны и другие мои отзывы ♥ ♥ ♥
Ну не знаю, одно лечить, а другое калечить - как-то не очень, по-моему. Если уж употреблять витамины, то выбирать натуральные, типа айхербовских, чтобы не опасаться за желудок, печень и почки.
Эффект всё же позитивный, а вот послабление небольшое... многим, кто ведет сидячий образ жизни такой эффект, к сожалению, нужен, т.к перистальтика снижается(
