Добрый день!
"Апельсина младший брат,
Его увидеть каждый рад.
В жарком климате растет
Он оранжевый и сочный.
Каждый раз под Новый год
В гости к нам приходит точно…"
Что это?
Ну, конечно...мандарин!
В чем польза этих ароматных и сочных фруктов для женщин?
Каждый косметолог знает, что манадарины- это продукт, способный поддержать женский организм в трудные моменты и помочь решить некоторые проблемы, связанные с репродуктивной системой.
Мандарин обладает низкой калорийностью, что делает их незаменимым продуктом при похудении.
А энергетическая ценность 100гр фруктов всего 40 килокалорий.
В чем же заключаются полезные свойства цитрусовых?
- Мандарины содержат антиоксиданты
- Ускоряют заживление мелких порезов и ран;
- Помогают усваивать железо из пищи;
- Снижают уровень холестерина;
- Улучшают пищеварение и предотвращаю хронические заболевания ЖКТ;
- Благодаря высокому содержанию клетчатки облегчают работу кишечника;
- Лечат сепсис.
- Улучшают деление клеток;
- Очищают организм от токсинов;
- Мандарины обладают тонизирующими свойствами
- Лечат кожные заболевания
?Состав мандаринов таков, что ими можно заменить употребление синтетических витаминов и сэкономить деньги на заказах с IHERB.
❗Достаточно всего 3-4 мандаринов в день, чтобы предотвратить
авитаминоз. Но помните, что употреблять этот фрукт в большем количестве не рекомендуется, иначе возможно обострение желудочных заболеваний.
❗И еще не забывайте главное правило – мыть мандарины перед едой, так как кожура может содержать опасные микроорганизмы.
Мякоть мандаринов нередко применяется в составе домашних масок для лица, которые направлены на улучшение здоровья кожи.
??Делюсь своим любимым рецептом увлажняющей маски для лица из мандарина.
Из 2-х мандаринов отжимаем сок, добавляем чуть-чуть теплого молока и 2-е ст.л. геркулесовых хлопьев. Все размешивается, до получения однородной массы и наносится, толстым слоем, на чистую кожу лица. Маска удерживается в течении 15-20 минут, а потом удаляется чистым ватным тампоном. После того, как вы сняли маску, ополосните, лицо теплой водой.
?Омолаживающая маска из мандарина
Возьмите небольшое количество цедры мандарина и смешайте с 1 яичным желтком. Накройте смесь и оставьте на 20 минут. Далее. Добавьте в смесь 1 чл. оливкового масла и 1 ч.л. яблочного сока. Все хорошо перемешайте, нанесите на лицо и держите до полного высыхания.
Маски из мандарина - чрезвычайно эффективное и доступное для каждой женщины косметическое средство , которое сделает вашу кожу здоровой и привлекательной.
☺️НЕ поленитесь, побалуйте себя.
К тому же эти яркие ароматные фрукты просто напросто поднимают нам настроение! Пара капель масла мандарина в аромалампу сделают вечер теплым и незабываемым.
В Китае есть замечательная традиция.
В Китае есть древняя традиция на празднование Нового Года. Появилась она в 1000 году до н.э.
Гости дарят хозяевам два мандарина, получая при уходе два других мандарина. Эта традиция обозначает пожелание богатства, так как на китайском языке слова «два мандарина» звучат похоже на «золото», а также китайцы верят в магию чисел.
