Всем приветик!
У меня начали выпадать волосы и по структуре стали ну очень сухими. Одновременно 2 проблемы! Нужно было срочно что- то с этим делать!
Я пробовала наружно аптечную сыворотку, но стало только хуже. Понятно, что нужно решать проблему изнутри и принимать какие- то биодобавки.
Но и сыворотка для волос должна тоже помогать!
Отзыв про нее можно прочитать вот здесь:
Сыворотка против выпадения волос
Поэтому я решила приобрести себе витаминный комплекс для волос, чтобы там был хороший состав с нормальной средней дозировкой полезных веществ, который нужно принимать вовнутрь. Потом еще прочитала интересную информацию, что очень полезно для волос принимать вовнутрь растительные масла.
Немного поизучала, какие у нас есть в аптеках БАД для волос и выбрала в итоге БАД Доппельгерц актив Витамины для здоровых волос и ногтей.
Цена: 27.27 бел.руб.
Форма выпуска: капсулы
Количество капсул в упаковке: 30 штук
В коробочке находится 3 блистера по 10 капсул в каждом блистере. Принимать нужно по 1 капсуле в день. Это очень удобно. Внутри еще есть бумажная инструкция и в ней указана информация о составе.
Производитель рекомендует:
Принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой.
Продолжительность приема 2 месяца.
После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием
Состав у этой витаминной биодобавки хороший, ничего такого нет, что могло бы иметь побочный эффект.
Также в составе есть масло зародышей пшеницы и просо сухой экстракт, которые должны хорошо влиять на волосы:
Масло зародышей пшеницы содержит витамины группы В, D, A, PP, K, витамин Е и ПНЖК ( полиненасыщенные жирные кислоты)
Просо сухой экстракт - крупяная культура, содержащая аминокислоты, витамины и минеральные вещества, играющие ключевую роль в поддержании нормальных обменных процессов в коже и волосяных луковицах. Просяной экстракт похволяет значительно улучшить состояние кожи и волос, устранить сухость кожи, сохранить в ней влагу, предупредить выпадение волос
В составе этой биодобавки есть витамины из группы В:
В5, В6, биотин
И есть еще немного цинка
Цинк- 5 мг- 33% от рекомендуемого уровня суточного потребления
Вообще цинк полезен для волос:
Цинк явдяется составной частью кератина волос и предупреждает выпадение волос
Но в этой биодобавке цинк представлен в форме цинка сульфат, а как известно:
Эффективность цинкосодержащего комплекса обусловлена формой активного вещества
Сульфат цинка- недорогая форма цинка, обладающая самой низкой биодоступностью, а при приеме внутрь может вызвать тошноту и боли в желудке.
Исходя из этой информации ясно, что от цинка в этой биодобавке почти что не будет пользы.
Я принимала эту биодобавеу по 1 капсуле утром после завтрака в течение месяца.Но особого эффекта не заметила. Волосы не перестали выпадать!!!
Ну может чуть лучше стала структура волос, помягче как- то. Положительного влияния на ногти тоже не обнаружила.
Хотя производитель и советует принимать эту биодобавку 2 месяца, второй месяц не буду ее принимать и тратить деньги на вторую упаковку.
Вообще я покупала эту биодобавку из- за того, что в ее составе есть биотин 150 мкг ( 300 % от рекомендуемого уровня суточного потребления) и такое полезное масло зародышей пшеницы. Но в вопросе выпадения волос эта добавка мне никак не помогла!
Спасибо за внимание!
