Медовый массаж — отзыв

Здравствуйте дорогие читатели, в данном отзыве я расскажу вам об основных мифах и заблуждениях по поводу медового массажа. Поделюсь методикой правильного его проведения. И расскажу какой результат вы в итоге получите.

• массаж мифы о шлаках и токсинах​

Самое глубокое заблуждение о "шлаках" которые якобы водит мед из кожи.

На самом деле шлаки это выдумка и данный термин не имеет никого научного определения.

Токсины выводятся через почки, печень, увы к меду токсины не прилипают.

А белые или серые хлопья на ваших руках это просто нагретый мед который превратился в воск и к нему прилипли ороговевшие частицы кожи, чем чище тело тем меньше "серых шлаков".

У меня мед просто белеет так как я часто парюсь, делаю скрабы и пользуюсь мочалкой кессе, поэтому как таковой омертвевшей кожи на моем теле не бывает.

Можно добавлять в мед 2-4 капли эфирных масел. Апельсин, розмарин, лимон, грейпфрут - каждый из них обладает свойства помогающими в борьбе с целлюлитом. Это улучшение микроцеркуляции, дренажные свойства помогающие вывести излишки жидкости, улучшающие эластичность кожи. Главное подобрать масло которое вам подходит и направлено на устранение вашей проблемы.

____________________________________________________________________________________

Основные ошибки в технике

• Очень многие в порыве быстрее избавиться от целлюлита просто лупят себя со всей силой по ягодицам , бедрам, бокам - итог кровоподтеки , травмы сосудов, гематомы, и прочие прелести.
• Медовый массаж хорош в качестве пилинга, улучшения кровообращения и повышения тонуса кожи. То есть целлюлит массажем убрать невозможно , но улучшить состояние кожи и уменьшить его проявление более чем.
• процедуру можно проводить на распаренную сухую кожу, ( то есть после душа насуха вытереть кожу) либо просто разогреть тело щеткой сухой, просто руками .
• Если у вас на бедрах есть пушковые волосы то лучше их убрать, так как мед липнет к волосам и тянет их, что усугубляет и без того не приятные ощущения.
• В помещение не должно быть жарко, так как вы можете вспотеть и мед уже не будет прилипать к телу, а просто растает.

Как делать правильно

• Разогретяй мед распределите по коже
• Приложите ладонь к бедру и плавно оторвите начиная движение от запястья, затем ладонь и следом пальцы.
• Движения рук должны быть плавными мягкими , нельзя отрывать ладонь целиком резко
• Похлопывания лучше выполнять тремя пальчиками снизу вверх на нога и от боков к центру на талии.
• Вообще весь массаж нужно проводить по лимфотоку, снизу вверх, к зоне паховых лимфоузлов и от боков к пупку.
• Зоны скопления лимфоузлов ( паховая зона, под коленками) не трогайте, велика вероятность причинить себе вред.
• Процедура не должна быть болезненной , ваша задача улучшить кровоток а не избить себя до гематом, чем меньше боле тем безопаснее, Эффективность массажа меньше не станет.

Процедуру можно проводить не чаще чем через день от 10 до 20 сеансов , и не более двух раз в год. Противопоказаний к ней тоже много , от варикоза до просто слабых сосудов.

И давайте помнить что не изменив питание и образ жизни невозможно изменить свое тело.

Мед немного подсушивает кожу поэтому после такой процедуры необходимо нанести масло либо очень питательный крем, так же для большей эффективности добавьте массаж ручной, либо каким то из массажеров. Для того чтобы дополнить эффект в душе можно пять минут уделить вакуумному массажу баночками.

____________________________________________________________________________________

Какой результат на самом деле он дает.

• Первое это очень гладкая кожа, так как к меду прилипает ороговевшая кожа, кожа очень мягкая приятная.
• Второе это эффект лифтинга. За счет похлопываний, улучшения кровообращения, кожа приходит в тонус и хорошо подтягивается.
• Вывод застоя воды. Если делать правильной техникой, то массаж уберет отечность, выведет лишнюю воду.

Визуально проявления целлюлита станут менее заметны, реально пока вы не начнете правильно питаться и заниматься спортом вы не избавитесь от целлюлита. После 10 сеансов массажа вы увидите хороший результат, в моем случает это было уже через 5 сеансов. Но если вы не измените образ жизни через 3-4 недели все начнет постепенно возвращаться к тому что было.

У данного массажа есть противопоказания, это варикоз и склонность к сосудистым сеточкам на ногах.