Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
Опубликовано 11 Сентябрь, 2013 - 09:20

После рождения ребенка мой режим сна отправился ко всем чертям. Даже когда ребенок стал спать почти что всю ночь, я куковала за компьютером до глубокой ночи, а на следующий день ходила как сонная муха.

Конечно же решение я нашла на любимом iherb.

 

 

Мелатонин - это гормон сна. Вот слово гормон меня пугает если честно. Гормоны никогда не пила. Но по сравнению со всякими вреднючими барбовалами и иже с ними, я выбрала мелатонин - и не пожалела. Я заказала баночку с 60 капсулами по 3 mg. за 230 рублей.

 

 

Пью две капсулы, и ложусь в постель. закрываю глаза.

 

И через 10 минут я уже в царстве Морфея. Теперь я засыпаю в 21 час, и просыпаюсь в 6 утра.

 

Особая польза Мелатонина для меня оказалась в том, что я наконец-таки смогла наладить режим сна как у всех нормальных людей. Именно Мелатонин помог мне спать по 9 полных часов - благодаря ему меня не будит каждый шорох, каждый стук за окном. Благодаря ему мне перестали сниться тревожные сны, из-за которых я частенько просыпалась и потом не могла уснуть. Благодаря ему я не ворочаюсь по два часа в постели, прежде чем уснуть.

 

Да, цена у него не из дешевых, особенно учитывая возросший курс доллара. Но зато эти таблетки реально помогут, в отличие от всяких дешевых псевдо-снотворных за сто рублей из наших отечественных аптек. лучше раскошелиться один раз, но на средство, которое помогает!!! Тем более, что капсул в баночке аж 60. На iherb , кстати, можно найти и баночки по 30 или по 120 капсул, но я выбрала золотую середину - именно 60 капсул.

 

Кстати, по аюрведе такой режим сна (с 21 часа и часов до 5-6 утра) - самый оптимальный для человеческого организма. Данному средству ставлю пять звезд!

Достоинства
  • Не вызывает привыкания
  • Помогает выработать режим сна
Кхалисирекомендует
Читать все отзывы 44
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.09.2013
спасибо! отзыв полезный! тоже иногда бывает проблема со сном Stare
09.01.2015
Вот присматриваюсь к нему... Может и мне заказать, тоже из-за ребенка проблемы со сном.
Другие отзывы
  • 23.06.2013
    Мелатонин решила попробовать чтобы нормально засыпать. Я сова и если не заставлять себя могу ложиться в четыре и вставать в час дня. Самочувствие при этом отвратное, так что купила две банки в надежде стать жаворонком, хе-хе. В общем, мелатонин отличная вещь.
  • Здравствуйте) Я очень очень хочу забеременеть и родить здорового ребеночка. По неизвестной причине у меня пока не получается((( Было два неудачных ЭКО и внематочная беременность. Сейчас, пытаюсь "запрыгнуть в последний вагон" и готовлюсь к ЭКО в естественном цикле.
  • 22.01.2014
    3
    Я бы не стала писать этот отзыв - про Мелатонин этой фирмы сказано уже достаточно положительного, если бы мой опыт не отличался от других авторов... О чём собственно и хочу рассказать . Итак, когда заказывала хотела взять в таблетках с минимальной дозировкой в 1 мг (гормон всё-таки) .
Читать все отзывы 44
Смотрите также