Опубликовано 27 Март, 2013 - 15:05

Скачала программу, потому что стало интересно. Она представляет собой 5 файлов "Аэробика-стриптиз", в каждой из которых разучивается какой-то не очень большой и совсем несложный танцевальный номер с элементами ролевых игр)) Во втором файле тренировка Кармен с тренером.

Конечно, Кармен - шикарна, прекрасно выглядит и смотреть на нее - огромное удовольствие. Я сперва даже втянулась. Но быстро заскучала. Движения повторяются по 10 раз, хотя я запомнила их с 2-3 раза. Мне показалось, немножко затянуто.

Насчет аэробики - да, есть нагрузка, но она совсем незначительная. Занимаясь только по этой программе не похудеешь. Танцевальные движения очень доступны и легко исполняемы.

В последнем файле смешно видеть Кармен, прыгающей в тинейджерской майке с забавной прической
.

В общем, меня не совсем впечатлила данная программа. Если вы занимаетесь спортом или танцами, то вам будет неинтересно и скучно. Если же вы совсем новичок, и танцевали только на школьном выпускном, тогда вперед - Кармен научит пластично двигаться.

Жалко портить её рейтинг, но я поставлю 4.

Советую:
Александра Селезнева Стриппластика.
Ольга Сенькина Школа Соблазнения: Стриппластика- Начальный уровень
Инга Дубоделова Худеем танцуя! Танцевальная аэробика
Jillian Michaels "30 day shred" - а это чтоб начать худеть
Достоинства
  • Для начинающих
Недостатки
  • Скучно
ellishaрекомендует
Читать все отзывы 10
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 10
Смотрите также