Опубликовано 20 Март, 2014 - 12:38
А мне категорически не подходит!
Недостатки
- Занимает много времени
- Искушение дробно питаться...шоколадом
- Постоянные мысли о количестве и качестве еды
- Чувство голода
Мария Грацияне рекомендует
Comments.
Все комментарии
Тоже самое у меня... я начинаю жрать каждые два-три часа, но совершенно не низкокалорийно и все время думаю о еде... Я вообще стараюсь кушать по желанию, и в первой половине дня позволяю себе сладости. Если после шести позволяю себе только кефир, то все с фигурой в порядке. Пыталась зимой питаться часто понемногу, только набрала вес... теперь вот сижу и думаю как сбросить...
У меня вес не поднимается только благодаря хорошему обмену веществ,но мне надоело думать о еде и подсчитывать калории перекусов,да еще потребление шоколада очень возросло в поледнее время! А я тут смотрела передачу на Нтв "Я худею",так там худеющих дам даже заставляют с коробочками еды по городу ходить,чтоб кушать дробно...Ну не подходит мне такое питание...По мне так 3 раза в день нормально поесть-лучший вариант! Вкусничка,Вам всего самого наилучшего!
Спасибо, Мария!
В современном мире действительно зачастую невозможно питаться по режиму.
Вам тоже удачи!
В современном мире действительно зачастую невозможно питаться по режиму.
Вам тоже удачи!
Я согласна с Вами - все индивидуально, каждый должен самостоятельно найти ту систему питания, тот образ жизни, который ему подходит.
Лично я испытываю дискомфорт именно от 3-разового питания 😊 Во время круиза, например. Порции большие, несколько разных блюд, фрукты - очень редко, кисломолочное - никогда, свежие овощи - раз на раз не приходится. А приходится съедать все, потому что перекусить между приемами пищи - нечем и негде, в городе на экскурсии не перекусишь. Вот и наедаешься "про запас". Что-то можно было унести в каюту, в следующий раз мы уже будем учеными и возьмем с собой контейнеры для салатов, например. В сухом остатке - наелся, как бобик, ничего не хочется, в животе - чувство тяжести.
Кефир покупала себе везде, где только могла. У меня без него на второй день - ломка.
И привезла 1,5 живого веса из отпуска. Потому лишь, что изменила своей системе питания. 😞сбросился, куда он денется.
Лично я испытываю дискомфорт именно от 3-разового питания 😊 Во время круиза, например. Порции большие, несколько разных блюд, фрукты - очень редко, кисломолочное - никогда, свежие овощи - раз на раз не приходится. А приходится съедать все, потому что перекусить между приемами пищи - нечем и негде, в городе на экскурсии не перекусишь. Вот и наедаешься "про запас". Что-то можно было унести в каюту, в следующий раз мы уже будем учеными и возьмем с собой контейнеры для салатов, например. В сухом остатке - наелся, как бобик, ничего не хочется, в животе - чувство тяжести.
Кефир покупала себе везде, где только могла. У меня без него на второй день - ломка.
И привезла 1,5 живого веса из отпуска. Потому лишь, что изменила своей системе питания. 😞
Аления,согласна-круизы и загранпоездки на талии всегда заметны! Еда непривычная,непривычный режим питания и дня самого по себе...Все хочется попробовать! Полтора кг-это такая малость,нестрашно! 😊
Другие отзывы
Смотрите также
