Всем, привет. Не так давно моя приятельница похудела за 2 месяца на 9 килограмм, начав принимать ягоды Годжи, соблюдая при это облегченный режим питания конечно. Она употребляла их примерно по столовой ложке в день с утра натощак, причем даже не заваривала, так жевала. Я решила попробовать. Нужно было и для похудения и для поднятия тонуса, тк. с приходом зимы энергия на нуле.
не 250, а 200 грамм.
Купила самые, что ни на есть китайские (см. фото). Первое с чем столкнулась при расфасовке на дневные порции, это НЕДОВЕС аж в 50 грамм. На упаковках написано 250 грамм, в реальности всего 200 (взвесила еще 3 упаковки). Вот так усушка и утруска!!!!
Самые китайские, помогали выбирать знакомые китайцы
Начала принимать по 20 грамм в день, разбив на 2 раза. Размачивала в прохладной воде до состояния изюма:
15 грамм
1. Все пишут, что приятный вкус, но мне не понравился ни в сухом ни в размоченном виде. Какой-то не кислый, не сладкий.... БЕ...(простите)
20 грамм (135-140 ягод)
2. Энергии не прибавилось а наоборот из-за участившихся отеков (я имею склонность), стала себя плохо чувствовать. В итоге через неделю бросила. Кстати побочка в виде отеков не у одной меня. Видела в других отзывах.
3. Муж наоборот пристрастился. Говорит, что энергии, особенно в умственных усилиях прибавилось. Пьет уже месяц 1 раз с утра натощак, в размоченном виде до состояния изюма 15 грамм (сухих). Проблем с весом у него нет, т.к. занимается спортом, поэтому про снижение веса ничего не могу сказать.
Исходя из своего опыта скажу, что принимать эту ягоду нужно ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ, особенно если есть проблемы со здоровьем, пусть даже незначительные. Реакция организма очень индивидуальная.
БОНУС :))) Как определить дозировку, если нет весов.
Вот про отеки я не подумала, что от них могут быть! А тоже ведь были. Хотя я на 5 килограммов и похудела, когда их пила, а вот минус в том, что проблема с туалетом появилась :(.
Если отеки тоже были, то фактически на большее количество кг похудели (минус вода). А за какой период времени удалось похудеть на 5 кг? И по сколько грамм в день пили ягоды?
