В последнее время всему миру стали известны ягоды Годжи, которые мистическим образом должны повлиять на похудение людей по всему миру.
Давайте начнем с истории, что же такое ягоды годжи в целом и откуда они взялись?
Народное название Волчья ягода достаточно распространено, и нередко относится к разным видам растений. Вопреки распространенному мнению, волчьи ягоды — собирательное название ряда растений, не все из которых имеют токсические свойства. Дереза обыкновенная не ядовита, её плоды часто сушат.
В китайском растение известно под названием Нинся гоуци кит. буквально: « Нинсянская дереза». Иногда встречается название "годжи"- русская транслитерация английского "goji".
Итак, Википедия сообщает нам , что ягоды - это обычная волчья ягода, чьи плоды часто сушат, но те не являются ядовитыми.Ягоды произрастают в провинциях Китая, Тибете и Гималаях.
Однако, возьму для своего отзыва еще одну не маловажную цитату:
В начале XXI века продукты из дерезы стали рекламироваться на рынке Северной Америки как «лекарство от всех болезней», обладающее якобы уникальной концентрацией микроэлементов и антиоксидантов. Продавцы продвигают дерезу под претенциозными названиями «Райская ягода», «Ягода долголетия», «Красный алмаз». Маркетинговые заявления попали под внимание медиков США и Канады. В январе 2007 годателеканал CBC в рамках защиты прав потребителей провёл собственное расследование маркетинговых заявлений о «соке годжи». При этом было установлено, что заявление Эрла Минделла о том, что результаты клинических исследований в Мемориальном раковом центре Слоун-Кеттеринг в Нью-Йорке показали, будто употребление сока годжи предотвращает в 75 % случаев заболевания человека раком молочной железы, не соответствовало действительности. Были только предварительные лабораторные исследования и одно китайское клиническое испытание.
Вопреки утверждениям маркетологов, сушёные ягоды практически не содержат витамина C. Чтобы организм получил такое количество антиоксидантов, которое содержится в обычном красном яблоке, требуется выпить 13 порций сока «годжи».
Если вас не смутили хотя бы эти факты, что витамина C, заявленного со всеуслышание почти нет, а на предотвращение рака он не имеет почти никакого действия, то продолжим дальше.
Я пробовала данные ягоды и сама, но не с целью похудения, а просто ради интереса.
Ягоды обладают приятным вкусом, как мне показалось, на вид оранжево-красные сушенные ягоды, довольно маленькие в длину и ширину, не тяжелые, скорее, легкие.
Цена в Москве в связи с этой модой и рекламой на ягоды варьируется от 180 рублей за 50 грамм (3600руб/1000 грамм), от 1000 рублей за 1 кг ягод. Это по-моему уже совсем клиника, огромные деньги ни за что!
В целом, ягоды в основном употребляют для повышения иммунитета, как некий антидепрессант, но никак не для похудения. Какое может быть похудение, есть в 100 граммах ягод около 300-350 калорий?
Тем не менее, умельцы заваривают ягоды, чтобы похудеть, просто заливая литром - 0.5 воды, и оставляя на какое-то время, чтобы ягоды успели настояться, а вода вобрать в себя вкус ягод. Однако, при употреблении этого чая все равно рекомендуют соблюдать диету, чтобы был эффект. Я пробовала многие диеты, но не могу сказать,что они были очень действенны, то, что действительно действует и причем эффективно - это спорт и правильное питание.
Задумайтесь, еще пару месяцев назад об этих ягодах никто не знал, но эффективная реклама и отзывы продавцов, купленные на биржах, сыграли свое дело. Реклама делается в двух случаях: 1. когда товар только запущен и надо его продвинуть в массы, чтобы дело принесло доход 2. когда товар залеживается на полках и никому не нужен, поэтому делается сначала накрутка в 100 или 1000% на него, а потом проводится скидка-распродажа, иначе , с чего бы вы думали, производители так расщедриваются и уходят в урон, делая скидки даже на обычные продукты питания? Вывод о том, о каком случае рекламы говорю здесь я, можно сделать буквально за 5 минут.
Итог: я не советую ягоды Годжи потому что это купленные отзывы, заставляющие людей вестись на обман и покупать те ягоды, которые известны миру под другим, более непрезентабельным названием, но кто возьмет "дерезу"? Поэтому решено было выбрать более привлекательное название - т.е. Годжи. Ягоды не имеют эффекта для снижения веса, особенно на длительной почве и без спорта/диеты вдобавок. Ну и цена,конечно, на ягоды астрономическая, не вижу ничего особенного, за что можно было бы отдать такие деньги, а как успокаивающий чаек действительно можно было бы попить, но не за 3600/кг!
