К сожалению, без фото. Комплексовала, да. Сама не хотела смотреть. Хочется смотреть только на себя красивую. Но теперь все - во-первых буду делать фото и держать на контроле (хотя бы для себя). Во-вторых, пусть это будет дополнительной мотивацией.
Первый раз я пришла к массажисту (в свои 22) с проблемой - появление целлюлита, довольно видимых признаках на ногах и ягодицах. Отчасти это было связано с гармональным сбоем (повышенный пролактин из-за приема порядка 2 лет контрацептивных таблеток) и моим небольшим пополнением (с 48 до 52-54) из-за этого же. Однако есть и генетическая предрасположенность, ранее проблема (просто меньше) уже начала проявляться. Ходила курсом на массаж - к довольно молодому парню, с опытом примерно пара лет и увлечением этой сферой. Он пробовал разные методики, пару массажеров, активно делал массаж руками. Процедура примерно 40-50 минут. Проходила я порядка 10 раз с перерывами через 2-4 дня. (один раз было долгое прерывание порядка недели из-за тех самых "дней").
По итогу - реально целлюлит откатился на пару стадий назад. На ногах он полностью прошел. На попе частично. Результат был очень хороший, я осталась довольна. Цена тогда была одна из самых низких по городу.
Второй раз я пошла через 2 года. Проблемы возобновились те же - опять гармональный сбой (после лечения я похудела на время, но потом опять повысился пролактин, опять поправилась, опять целлюлит на ногах и ягодицах). Плюс форма ягодиц стала хуже.
Это было этим летом (в свои 24). Я пошла к массажистке. Психологически комфортнее.
Структура массажа другая - половина массажа (минут 20) руками (стандартные движения, никаких экспериментов, разогрев), плюс другая половина вакуумной баночкой (еще 20 минут). Итого массаж порядка 40 минут. Спереди и сзади на ногах + ягодицы.
В этот раз такого восторга не было. Попа чуть подтянулась, целлюлита стало меньше. На ногах полностью не ушло, особенно сбоку остались прямо видимые точки в одном месте. Хотя еще на середине курса массажа я делала на этом акцент.
В общем, вроде стало получше, но проблема осталась.При этом я отдала чисто за сам массаж за 10 раз 80 у.е. (это не считая проезда и потраченного времени).
Поэтому хочу сказать, что один опыт был удачным, второй менее удачным, но все равно я осталась довольна. Однако я продолжу делать массаж курсами примерно раз в год.
Не смотря на его цену и практически отсутствие приятных ощущений. Да, кстати, я бы не осталась у специалиста если бы испытывала сильную боль. Нужно доверять своему телу. У меня в обоих случаях были грамотные массажисты и начинали с более слабой интенсивности. Это очень важно!
К чему я это - массаж сам по себе очень полезная и хорошая вещь. Нужно просто найти хорошего специалиста.
В любом случае - массаж поможет, просто вопрос насколько. Если не хватает времени/сил на более координальные методы борьбы, то массаж - это то, что нужно.
