Всем привет! Впервые аппаратный массаж я попробовала несколько лет назад. Тогда и аппарат был попроще, и массажистка «послабее», но мне уже тогда понравился принцип действия. Год назад я узнала что сейчас аппаратный массаж делается уже немного по другому, а точнее сам аппарат стал по интереснее и мне захотелось снова пройти подобную процедуру и сравнить. Первый свой курс массажа LPG из 10 процедур я прошла осенью 2023, а второй курс получился из 14 сеансов и закончила я его пару дней назад, но уже на этот раз в другом салоне. Было интересно сравнить и процесс и результат, а так же сделать свои выводы. Всем эти хочу поделиться в этом отзыве, обо всем по порядку - LPG массаж.
✅Что это такое?
LPG массаж - это аппаратный вакуумно-роликовый массаж. Аппарат довольно крупная штука:
Аппарат для LPG массажа
а так выглядит насадка для массажа:
Аппарат для LPG массажа
Аппарат для LPG массажа
Так же у аппарата есть отдельная небольшая насадка для массажа лица. На дисплее мастер выбирает режим и мощность вакуума и роликов.
Аппарат для LPG массажа
✅Как это происходит?
Насадка как бы засасывает небольшой участок кожи вместе с подкожной прослойкой, а массажные ролики в это время активно массируют эту зону.
При этом массажист водит насадкой по телу, не задерживаясь на одном месте.
✅Стоимость
Конечно тут все зависит и от города и от конкретного салона. Я живу в небольшом подмосковном городе.
15000 рублей за 10 сеансов, стоимость курса в первом салоне. Это цена ухваченная по какой то лютой акции, в остальное время в салоне дороже.
18000 рублей за 14 сеансов во втором салоне. Дешевле, но и салон попроще.
✅Что необходимо для массажа. В отличие от ручного массажа, да аппаратного необходим специальный эластичный костюм. Он защищает как кожу от аппарата, так и аппарат от кожи 😁 Кожа не царапается, а аппарат в свою очередь не забивается частичками отшалушанной кожи.
Костюм для LPG массажа
Костюм довольно простенький, сшит не особо аккуратно из тонкой эластичной ткани.
Костюм для LPG массажа
Обычно в комплекте есть мешочек для хранения.
Костюм для LPG массажа
Купить можно в салоне, где делают массаж. Но выгоднее купить на маркет плейсе, там его стоимость всего 400-600 руб.
Костюм необходимо взять по размеру, иначе будет неудобно. Мой в размере XL что немного обидно, ведь обычную одежду я ношу М а то и S. Но зато костюм сидит удобно и подходит по росту.
✅Общие рекомендации
Итак, в отсутствие противопоказаний, прежде чем приступать к курсу массажа, стоит узнать следующие рекомендации:
- наилучший эффект от массажа будет достигнут только в сочетании с хоть какой то диетой. Хотя бы более или менее правильное питание. Иначе никакого волшебства не будет. - желательно за пол часа до сеанса выпивать хорошее количество воды, что то около 500 мл. Жир будет уходить охотнее, а лимфодренажный эффект не заставит себя ждать. - стоит воздержать от еды за пару часов до сеанса и еще пару часов после. Кто то рекомендует все 3 часа, но тут кто как может. Не стоит изводить себя голодом.
- рекомендуемая частота сеансов раз в два-три дня.
🌸ЛИЧНЫЙ ОПЫТ🌸
Ну что ж, а теперь расскажу свою историю.
В первом салоне мой опыт был не сильно удачным, внешне все было хорошо, кабинет красивый и новый, всегда в наличии в кабинете одноразовое белье, салфетки и другие средства гигиены. Но с массажисткой не особо повезло, она довольно лениво водила по мне этой насадкой на очень слабой скорости, каждый раз я сама просила сделать чуть мощнее, так как понимала что это ну совсем ни о чем. На всех зонах массаж был одинаковым - проблемные зоны никак специально не прорабатывались, а труднодоступные места и вовсе оставались почти без внимания. Сначала я думала, что возможно с 4-5 сеанса что то изменится, но ничего не менялось, ни мощность массажа, ни техника ни эффект. Я подозревала, что качество услуги не на высоте, мягко говоря, но не была уверена, так как именно такую процедуру делаю впервые. Мои сомнения подтвердились, когда после 7 сеансов массажистка заболела и в салон откуда то пришла другая (ранее ее не было). В сравнении я поняла, что до этого меня просто гладили без особого эффекта, а за последние 3 сеанса с другим массажистом я наконец-то смогла увидеть какой никакой эффект.
Итак, я уже знала, что качественный LPG массаж это хорошая штука, а еще я знала, что в тот салон я больше не вернусь. Поэтому спустя полгода, прошедшей весной я приобрела абонемент в другой салон уже на 14 сеансов. Перед покупкой почитала отзывы о салоне и посмотрела видео, как массажисты салона делают массаж.
Второй салон довольно старенький и кабинет довольно пошарпанный:
Кабинет LPG массажа
но я то уже знала что не это главное. В целом тут тоже все как положено - одноразовое бельишко выдают, простынку одноразовую стелят, да и в целом чистенько, мастера вежливые и внимательные. И что самое главное - оригинальный аппарат LPG.
Подробнее о процессе:
➡️Я ложусь на кушетку сначала на живот. Сначала мастер проходится по мне насадкой на маленькой мощности в каком то трясучем режиме - тут начинается лимфодренаж, разгон отечности, и общая подготовка тела к массажу.
➡️Вторым этапом уже подключается вакуум и ролики, насадка равномерно ездит по телу. В этот момент ощущения очень даже приятные - как будто каждый сантиметр тела пережевывается и прочесывается 😅
➡️Третий этап самый горячий - работа с проблемными зонами, там где больше всего жировых отложений, у меня это попа и бедра. Однако приятно было отметить, что неплохо прорабатывалась талия и спина в том месте, где с возрастом начинает подвисать кожа. Массажистка по-разному крутила насадкой, то нажимала на какие то точки, то как будто пыталась «выжать» из меня лишний жир) После этого этапа во всем теле становилось очень тепло.
➡️Четвертый этап завершающий - снова легкий потрясывающий. Снятие напряжения с мышц.
Далее я переворачиваюсь и все эти этапы проводятся спереди. Самое сложное вытерпеть массаж живота - очень щекотно)
В отличие от первого салона, здесь с каждым сеансом массажист добавляла мощности вакуума и роликов, так как постепенно тело привыкало и можно было поддать посильнее для лучшего эффекта)
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Прежде, чем говорить о результатах обозначу следующее:
- мне 33 года, я рожала.
- мой рост 168 см, а вес перед курсом массажа был около 62 кг. Для меня это многовато, мой любимый вес - 58 кг.
- проблемные зоны бедра и ягодицы. На ягодницах беспокоит целлюлит, а на ляшках еще и объемы - это самая бедовая моя часть тела.
- курс из 14 сеансов растянулся аж на два с лишним месяца, по разным обстоятельствам было два или три перерыва по 1-2 недели.
- я не придерживалась строгой диеты, так как я в целом стараюсь питаться более или менее поавильно, не есть на ночь и не переедать в целом. При своем питании я не худела, но и не толстела, поэтому приняла решение на специальных диетах не сидеть.
- я не сфоткала «до», так как не думала, что захочу поделиться этим опытом, поэтому придется делать сравнение с теми фото, что удалось найти.
Итак результат в цифрах - минус 3 кг.
Так примерно выглядел мой живот до курса (у меня есть диастаз)
Живот до LPG массажа
А так он стал выглядеть спустя 10 сеансов:
Живот после 10 сеансов LPG массажа
Кстати тут видно, как хорошо отшелушиваются кожа даже под костюмом. Как дополнительный бонус от массажа - новое качество кожи.
А вот мой живот спустя все 14 сеансов:
Живот после LPG массажа
При моем диастазе считаю результат не плохим. К тому же фото сделано далеко не утром на пустой желудок, а уже после второго завтрака.
Теперь сравним бедра:
Бедра до/после LPG массажа
тут видно как прекрасно подобралась внутренняя сторона бедра, ноги перестали «целоваться» сверху и тереться при ходьбе.
Бедра после LPG массажа
Некоторая дряблость все равно есть, я все вижу, но думаю тут уж помогут только физические нагрузки.
Фото «до» сзади у меня не нашлось, поэтому верьте на слово - там был весьма и весьма заметный целлюлит. Сейчас стало вот так:
Бедра после LPG массажа
Бедра до/после LPG массажа
Хотелось бы еще получше, но напомню, что я не сидела на диете и даже не приседала) Но теперь вдохновившись результатом начала делать упражнения. К тому же отмечу, что фото я сделала на свету чтоб очень хорошо, все было видно, в обычной жизни, в движении и более длинных шортах результат привлекательней.
Результат после LPG массажа
Мне нравится моя общая подтянутость (сравнительная), а главное ощущение легкости в теле, которое снова ко мне вернулось.
Подхудели даже дряблики на руках, потому что прекрасные массажистки последнего салона прорабатывали даже те зоны, которые трудно даются.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ к массажу у меня нет, поэтому и негативных моментов я на себе не испытала. У меня даже синяка ни разу не было. После пары первых сеансов была боль в мышцах, как после зала, но это нормально.
МОИ ВЫВОДЫ
Понравился ли мне LPG массаж? Теперь уже однозначное да! Но только с хорошим массажистом, знающим свое дело, который стремится к результату вместе со мной и радуется тоже вместе со мной. LPG массаж шикарно проработал живот, и это очень кстати, ведь про диастазе нельзя качать пресс. В других проблемных зонах хорошо подтянулась кожа, ушел объем, ушла отечность, значительно убавился целлюлит. При всех этих достоинствах, процедура оказалась еще и весьма приятной. LPG массаж - это ощутимо, но не болезненно, если все делают правильно.
Буду ли делать еще LPG массаж? ДА! Вернусь ли в последний салон? Нет 😅
Там прекрасные массажисты, но очень большие проблемы с организацией. Все мои недельные перерывы были связаны с отменами и переносами со стороны салона. Однажды меня записали на одно время с другой женщиной. Два раза просили подойти на пол часа пораньше, а в итоге я ждала 40! минут. Я не люблю такое отношение к клиенту, и ругаться не люблю. Еле как доходила свои 14 сеансов и больше туда не вернусь. Но спасибо салону, за то что я теперь знаю что такое хороший и качественный LPG массаж.
