Плохо сплю со школы. Хотя, судя по рассказам мамы, может и с рождения. Чтобы оценить масштабы "трагедии", покажу свой арсенал на подоконнике. Это то, без чего я не представляю своей жизни, и оно всё не работает.
Не работает - значит я всё это комбинирую, причём в слоновьих дозах. постоянно меняю и заменяю, чтобы не вызвать привыкания, и всё равно сплю так себе - долго засыпаю, посыпаюсь ночью, но всё же сплю.... Таблетка глицина под язык или несколько таблеток концентрированной валерьянки (200 мг, между прочим. а не 20!), как советуют в аптеке - для меня это даже не смешно. Четверть флакона барбовала+2 таблетки валерьянки+таблетка мелатонина запить крепким отваром ромашки - вот тогда я со скрипом, но усну. Проблеме много лет. Пока не пользовалась снотворными, не спала неделями. Неправда, что если день-два не выспишься, то на третий выключишься, нет. Короче, кто знаком с этой проблемой, тот понимает, о чём я.
С Донормилом познакомилась в 2014 году, летом. Мой родной город бомбили, я скрывалась в деревне у малознакомых мне людей, спала не на своём месте, на полу, психованная. Кроме того, родители оставались в городе, и ни о каком "заснуть" не могло быть и речи. Я и в нормальной-то ситуации не сплю... Чувство самосохранения кричало во весь голос, что спать надо обязательно - неизвестно, что принесёт утро, нельзя быть размазанной... Купила Донормил и отрубилась, не успев понять, как это произошло. Тогда списала это на стресс. Мало ли..... Но таблетки запомнила.
Второе применение было вызвано побегом на поезде. Я выпила таблетку на вокзале и уснула прямо на холодном липком дермантине плацкарта. Это был последний поезд, который выехал тем летом из Луганска, т.к. в ту ночь нас обстреляли и разбомбили железную дорогу. Я слышала сквозь сон, так что это всё же не таблетки с эффектом убойного наркоза, я вполне в состоянии была решить - просыпаться или перевернуться на другой бок и спать дальше. Честно говоря, я устала и к взрывам успела привыкнуть, поэтому продолжила спать. Это я к тому, что таблетки довольно сильные, но не до коматоза, как можно подумать.
Пользуюсь Донормилом до сих пор
Маленькие таблеточки, 30 штук в упаковке - когда совсем уж плохо спать становится, не дольше недели, потом снова перехожу на свои вспомогательные средства. А шипучие таблетки, 10 штук в упаковке - использую в качестве бронебойного средства, тяжелой артиллерии, когда к проблеме со сном добавляется какой нибудь дискомфорт или обстоятельства, которые помешали бы заснуть любому, а не только мне. Например, очень сильно защемило шею как-то, ни пошевелиться, ни вдохнуть - как уж тут заснёшь. Таблетка шипучая - и всё, просыпаюсь уже утром. Шипучие таблетки действуют быстрей и "рубят" сильней, хотя состав одинаковый. Видимо, дело в пузырьках, которые ударяют в голову, как в шампанском)))))
Побочных эффектов не заметила. хотя искала. Никакой слабости и сонливости, плохого самочувствия. Насчёт привыкания не знаю, всё-таки это не ромашка, и использовать 30 дней в месяц я не рискую. Держу как убойный, 100% вариант на особый случай.
