Рада видеть всех заглянувших в мой отзыв. У меня практически постоянно болит спина, вот просто ноет. По врачам ходила, по разным, платным и бесплатным, никто ничего толком не говорил и лечение нормальное не давали. И я решила - пора спасаться самостоятельно. Именно на айреке я увидела чудесный коврик, аналог известного Pranamat, и заказала его.
Оригинал для меня непомерно дорогой, а вот за эту штучку я отдала 13.30 долларов, которые честно заработала на нашем любимом айреке. Сейчас набор коврик+подушка стоит 862 рубля. Ссылку я оставила наверху, но вообще достаточно набрать в поисковике Али "массажный коврик" и вариантов будет куча.
Как вы уже поняли, я заказала себе набор. У меня он в сиреневом цвете, так же был синий, но этот мне понравился больше. Давайте начнем с коврика.
Собственно, из-за него и делался весь заказ. Я почему-то думала, что он будет больше. Его размеры примерно 60х35 см, этого достаточно как раз для спины.
Иголочки размещены на таких кругляшах.
Насколько я знаю, у пранамата они в форме лотоса, что делает их менее острыми. Здесь же это
просто колючки, причем очень острые колючки. Достаточно провести на нем хотя бы полминуты, кожа уже вся продырявлена.
Стоит отметить, что чехол съемный. Для этого есть липучки. Пока они держатся крепко, но, думаю, со временем перестанут работать, поэтому лучше была бы молния. Если в этом есть необходимость, чехол можно легко снять и постирать. Я пока этого не делала, не знаю, как приступить, то ли вручную, то ли в машинку закинуть.
Наполнитель - обычный поролон. Он держит форму, плотный, но при этом мягкий, лежать на нем удобно.
Переходим к подушке. Сначала я думала, что она мне не нужна, заказала комплект, потому что разница в цене коврика и набора была не особо большая.
Подушка то же вся в колючках, точно таких же, как и на ковре. Кстати, хоть они и пластиковые, но очень качественные, ни одна не погнулась и не затупилась.
Вот тут уже китайцы подошли более обдуманно и вшили скрытую молнию. Она качественная, не ломается, не заедает.
Внутри все такой же поролон.Так как поролон достаточно гибкий, коврик удобно хранить. Вообще, если бы был мешочек, я бы заказала, но в моем лоте он отсутствовал. Я кладу на коврик подушку и сворачиваю его пополам. В таком виде отправляю в комод. Удобно, только коврик со временем стал не совсем прямым, видны заломы.
Ну и самое интересное - как он работает? В посылке была инструкция, которую я потеряла. Но нашла ее в электронном формате. В принципе, все, что там полезно - время возлежания.
10-15 минут - новичок
20-35 минут - средний уровень
более 35 минут - профи
Необходимо положить коврик на твердую ровную поверхность. Пробовала лежать на мягкой кровати - вообще эффекта нет. Раньше лежала на полу, сейчас появился твердый диван, лежу там. Предполагается, что коврик вы кладете под спину, подушку - под шею. Но с шеей у меня проблем нет, да и на подушке мне лежать нереально. Колючки вообще не касаются шеи, а впиваются только в голову, после одного раза я это забросила.
Помню свой первый раз - адски больно. Мне казалось, что я не протяну эти дурацкие 10 минут. Когда я встала, спина просто горела. Она была красной и вся в мелких дырочках. Но, к счастью, я быстро привыкла к этому развлечению. Со временем я увеличила время - сейчас лежу 25 минут, посмотрим, как будет дальше. Сейчас моя спина не краснеет вообще, да и никакой боли я не ощущаю. Так, легкие покалывания.
Лежать на коврике желательно голой спиной. Если совсем больно, можно через тонкую ткань футболки/майки. Я могу стерпеть любую боль - но не боль в лопатках, когда я лежу на этом ковре. Жира у меня мало, и можно сказать, что лежу я просто на костях. А лопатки выпирают - и больно. Поэтому я подворачиваю футболку так, чтобы все было голоым, а лопатки прикрыты. Так мне легче.
Да и вообще, мне кажется, чем больше вес человека - тем больше воздействие. На коврике лежит мой молодой человек, который весит прилично больше меня, у него следы вообще сильные, даже спустя пару дней на коже оставались красные точки.
Что я сделала с подушкой? Я поняла, что колючек не хватает для моей поясницы, поэтому подушка пошла под это дело. Примерно за 6-7 минут до конца времени, которое я засекаю на таймере, я подкладываю эту штуку под поясницу. Также для увеличения воздействия я сгибаю ноги в коленях. В общем, стараюсь сделать все по максимуму.
Ну и самое главное - какой эффект? Начитавшись отзывов, я ждала чуда. Но что-то пошло не так. Спина по прежнему болит. Хотя лежу на коврике около 2 месяцев. Читала, что спасает от головной боли, если стоять ногами, тоже не помогает.
Но все-таки коврик я не спешу выкидывать. С его помощью я отлично расслабляюсь вечером. Спина горит, чувствуется приятная боль. Вот серьезно, особенно это замечаешь если весь день провел на ногах.
Также я заметила, что коврик помогает заснуть. Да, с бессонницей он не справится, но вот подтолкнуть - вполне. Как-то я лежала и не могла заснуть, решила полежать на коврике - помогло. Я уснула, не моментально, конечно, но довольно быстро.
А еще с помощью данного устройства я приучила себя к хорошей привычке - делать чаще различные масочки. Я наношу маску на лицо, включаю интересный сериальчик и лежу, расслабляюсь. Времени возлежания как раз хватает на то, чтобы уход подействовал.
Не сказала бы, что коврик стал для меня какой-то незаменимой вещью. Я спокойно могу обходиться без него неделями. Но все же он - приятное дополнение. Не могу сказать, что он полный аналог Pranamat, я так не думаю, но вполне себе достойная вещь. Я рада, что заказала ее, все же мои вечера ковер скрашивает. Поэтому, конечно, рекомендую. Только особых надежд на него не возлагайте.
Возможно, вам будет интересно прочитать про другие товары для здоровья:
Живу с герпесом, а как я от него избавляюсь? Этой мазью
Лучший порошок от кашля
Бюджетные витаминки с кальцием, с помощью которых я отрастила волосы
Витамины группы B, если бы не цена, пила бы чаще, они чудо
Классные согревающие таблетки от боли в горле моментального действия
