Еще много лет назад, после того я обследовалась у эндокринолога, я начала принимать всем известный препарат "Йодомарин", который впоследствии все-таки мне давал некоторые побочные эффекты. Потом как-то я про него забыла, и вот вспомнила, что в нашем регионе наблюдается острый дефицит йода. Рыбу и морскую капусту наша семье есть почему-то не так часто, но и эти продукты не помогут удовлетворить суточную потребность в этом важном микроэлементе.
Я не стала покупать "Йодомарин", а решила заказать добавку с йодом из натуральных водорослей. Выбрала Arctic-Celp от довольно известной марки Country Life.
Меня устроила небольшая стоимость и хорошее количество таблеток (300 шт.), поскольку я решила давать этот йод всей семье. И даже при условии, что мы все пьем этот "келп", хватит надолго, так как я делю каждую таблеточку на 2 или 4 части, ведь в 1 таблетке содержится 150% РСП йода.
Детям нужно гораздо меньше, им хватает одной четвертинки в день. По поводу того чтобы давать эту добавку детям, я не сомневаюсь, так как год назад ребенку поставили диагноз "гипотериоз" и назначили пить "Йодомарин 100".
Мне понравился эффект. Если есть явный дефицит йода в организме, то он очень быстро и положительно реагирует на эту добавку. Я заметила появление бодрости, активности и улучшение настроения. Так что могу смело посоветовать Arctic-kelp всем, кому не хватает йода! В профилактических целях такой натуральный йод также можно принимать: даже 1/2 таблетки принесет пользу! Единственное, нужно быть уверенными, что нет гипертиреоза и других проблем, связанных с избыточной выработкой тиреоидных гормонов.
__________________________________________________
Мои отзывы о других добавках с йодом:
Ай-фукус
Ай-норм
Исландский келп
Жидкий йод Лайф-фло
