Калланетика - пластическая гимнастика — отзыв

После родов решила худеть и опустилась во все тяжкие. Что только я не пробовала. В зале, куда я хожу посоветовали калланетику. В зал я ходила 4 месяца до этого и поэтому нагрузка не показалась сильной, но после первого упражнения пресс болел пару дней сильно. Через месяц увидела результат. Ушли залежи жира под грудью, укрепилась спина. Результатом довольна. Буду продолжать. Предупреждаю, что это не для новичков в спорте, так, как нагрузка сильная. Поэтому советую походить сначала в зал, а не начинать с нее.