Наткнулась на эти коктейли совершенно случайно, когда искала какую-нибудь альтернативу энерджи диет. Для тех, кто все-таки хочет питаться вкусно и модно, я писала ранее о нескольких вкусах Energy Diet:
Но вернемся к Доктору Слиму, который оказался в 6 раз дешевле вышеупомянутых коктейлей В один прекрасный день я посетила официальный сайт Доктор Слим, и выбрала две упаковки функционального продукта (ФПП) СЛИМ без добавок. Цена за упаковку 350 рублей, в коробке 300 гр. При оплате картой на сайте, они дают скидку10%, но доставка стоит 200 рублей. Доставляют быстро, мне пришло за полторы недели в Новосибирск. Также вы можете найти продукцию Доктор Слим в аптеках, но я не стала заморачиваться.
Коробочка
Самое главное, почему я решила попробовать Доктор Слим (ну кроме цены %). Мне очень понравился состав.
В итоге видим белки, пищевые волокна и жирные кислоты. К сожалению, не добавили никаких витаминов и микроэлементов Для порицателей сои отмечено, что в продукте соя немодифицированная.
Специально брала без каких-либо вкусовых добавок, чтобы было натурально, без красителей и ароматизаторов, а в случае чего я сама могу смешать продукт с чем угодно.
На 100 гр продукта мы имеем:31 гр белка, 3 гр жира, 47 гр углеводов и 7 гр пищевых волокон. Энергетическая ценность 350 ккал.
В порции (1 столовая ложка) 18 грамм. Итого, если я не совсем забыла школьный курс математики,на порцию приходится всего: белков 5,58 гр, жиров 0,54 гр, углеводов 8,46 гр. Энергетическая ценность 63 ккал. Согласитесь, что соотношение неплохое.
На сайте указано, что особенностью этого коктейля является высокое содержание белка, а это отличный вариант для тренировок! Собственно, для чего я и употребляю эти коктейли, поскольку поедать только спортивный протеин - это довольно накладно. Также продукт снижает плохой холестерин, ну и улучшает пищеварение за счет содержания клетчатки и сбалансированности состава.
Проблем с пищеварением у себя после применения доктор слима не отметила. По поводу какого-либо заметного улучшения - пока рано говорить. Однако, обязательно обратите внимание на состав, если у вас есть аллергия на сою, молочный белок или другие компоненты.
Решила употреблять продукт в основном во второй половине дня, смешивая с чем-нибудь в блендере. Разбавлять 150 мл воды, как говорится на сайте - это слишком жестоко. Этот коктейль не имеет вкуса, по запаху обычный молочный протеин. Мне кажется вполне сносным вкус, если разбавлять не водой, а молоком 0% жирности.
Мой вариант приготовления ФПП Доктор Слим №1:
ФПП 1-1,5 ст.л.
150-200 мл молока 0%
какао натуральное 1 ч.л. - 1 ст.л. по вкусу
банан и/или подсластитель (стевия, фруктоза, мед - по вкусу, не увлекайтесь)
Указывают они на сайте, естественно, так же и специальные диеты, предполагающие как частичную замену пищи, так и практически полную (в рационе по этой программе: коктейли, овощи, хлебцы). Я не худею, но соглашусь, что похудеть на этом продукте можно, но его потребуется много, хотя в любом случае, выходит гораздо выгоднее, чем покупать банками энерджи по 2200 р. Однако, учтите, что в довесок к доктор слимам для хорошего самочувствия (на фоне снижения поступления питательных веществ) необходимо употреблять комплексные витамины. Я предпочитаю спортивные. Вот моя подборка по женским спортивным витаминам на любой вкус и кошелек:
В целом продукт неплохой, хоть еще и "сыроват", напоминает протеиновые кокетейли из далеких 90-х Но опять же, я не пробовала Доктор Слим со вкусовыми добавками, возможно, что они гораздо интереснее. Хотя производителям еще стоит серьезно поработать над обогащением состава и линейкой вкуса. Но при этом, хотелось бы сохранить относительную натуральность и безопасность для организма.
Приятного аппетита! :)
Ставлю 4 за отсутствие вкуса и витаминов. Рекомендую попробовать тем, кто следит за фигурой и занимается спортом, по крайней мере денег не будет жалко