Всем привет!
Книги о здоровье, о не традиционной медицине, о здоровом образе жизни и многом подобном я читаю часто.
Тема -то важная, интересная и полезная, если я хочу быть здоровой.
Хороших авторов, которые разбираются в медицине и пишут популярные книги, немало. Я читала Бубновского, Мясникова, Евдокимова и многих других, благо выбор огромный.
Сергей Малоземов больше всего известен как телеведущий и автор книг по питанию - Еда живая и мертвая, Рецепты для красоты и здоровья, Еда для здоровья и другие.
Увидев новинку Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают, естественно тут же захотелось ее прочитать. Тем более в книге немало рассуждений о том самом вирусе, который не дает покоя уже полтора года.
Выпущено издательством Эксмо и купить книжку можно во многих магазинах.
Лабиринт
Читай-город
Эксмо
Страниц немного 222.
Цена - зависит от магазина. В Читай городе 412 рублей, Эксмо - 456 рублей, дешевле всего сделать заказ через Лабиринт, со скидкой получится меньше 400 рублей.
Оформлено в голубых тонах, выглядит приятно. Обложка твердая, качественная, шрифт хороший, достаточно крупный, читать удобно.
В книжке несколько важных разделов, но большая часть посвящена прививкам.
Какие вообще бывают прививки, как их создают, какие болезни человечество победило благодаря вакцинации.
Эта тем важная. О чем-то я знала и так, все же книжек прочитано немало, но освежить знания никогда не лишне.
Тем более подача информации доступная, легкая, объяснения на самом понятном уровне, то есть книжку может читать любой человек с любым уровнем образования.
Некоторые примеры разжеваны как для детей, чтобы понять смысл вакцинации и как она работает.
Рассуждения о вакцинах против коронавируса, рассказы о разнице между нашими вакцинами, плюс информация о вакцинах импортных, все это очень злободневно и интересно.
О чем-то я слышала из прессы, но именно где-то что-то нахватала и не более, а вот об импортных вакцинах не знала вообще ничего, а ведь их не один десяток.
И знаете, прочитанная информация даже как-то ослабила мои подозрения о наших вакцинах против коронавируса.
Я прививку не делала пока, все же не контактирую особо с людьми, работаю же удаленно, но если все же придется делать, мало ли как жизнь повернется, то сильно противится уже не буду.
Естественно, в книжке Малоземов пишет не только о вакцинах против коронавируса, но и о многих других инфекциях.
Приводит примеры, как отказ от прививок приводил к не самым приятным последствиям.
Вторая часть книги о собственно иммунитете, что это такое и как его сохранить, причем без лекарств и добавок.
Здесь советы в целом банальные - полноценное питание, здоровый сон, отсутствие стрессов, прогулки, занятия спортом.
Мы все это все знаем, соблюдаем или не соблюдаем другой вопрос.
В целом, я считаю книгу полезной. Может быть в чем-то информация банальная, но все же интересная. Все это стоит знать, потому что это наше здоровье, наша жизнь.
