Фитнес резинки Bul buli home Набор 5 шт (артикул 139646102) — отзыв

ВСЕМ ПРИВЕТЫ, КТО ЗАШЕЛ)

Продолжаю обозревать свой новоиспеченный домашний спорт - инвентарь для лайтового и не очень комнатного фитнеса)

На данный момент у меня уже есть:

• гантели по 1,5 кг
• ролик для пресса
• степ - платформа
• и всякие аксессуары для поддержания боевого духа

Сегодня буду рассказывать о фитнес - резинках.

Резинки я купила набором из 5 штук. Зачем так сделала не знаю, наверное - купилась на разноцветность.

Ссылка на товар - КЛАЦ

Отзывов на резинки не было совсем, я, видимо, их первый покупатель)

ПАЧКА

Упакованы в коробочку и дополнительно еще в черный пакетик, как из-под спортивной обуви с ниточкой. Пакетик не очень взрачный и где-то уже мной потерян.

Информация на упаковке тотально англоязычная, сделано написано в Китае.

На по картинкам не трудно догадаться, что мы имеет перед собой и как оно используется.

Дополнительно внутри имелась бумажная цветная инструкция, тоже спрлошняком на английском, где приводятся примеры упражнений с девайсом. По сути - обычные упражнения, как то приседания, выпады, подъем ног или таза в положении лежа, упражнения на руки усложняются наличием эспандеров.

Всего в наборе 5 резинок разного цвета с градацией по силе натяжения - от зеленой (лайт) до черной (самая тугая). В таблице даже приводятся какие-то единицы измерения этой самой силы.

По себе могу сказать, что силу тяги вообще дают только красная и черная - то есть самые плотные.

Еще черная резинка самая грязная) Зелененькая ну просто ни о чем.

А так - аксессуар для спорта яркий, занимательный, я чередую резинки с гантелями, но сразу скажу - на фоне моих гантелей резинки послабее будут. Но тоже ничего - на середине занятия под ютуб уже равномерно потеешь, а значит физкультура действенная.

ПРИМЕНЕНИЕ В ДЕЛЕ

Так как самый хард для моего неспортивного организма это кардио тренировка с гантелями, от которой у меня каждый раз семь ручев пота и слез, то резиночки я совмещаю с тренировкой на степе. Эти виды нагрузки мне даются несколько легче.

Как и в случае с гантельками, я не иду в зал, а просто включаю тетю из зала на ютубе. Если делать все внимательно и старательно - боль в мышцах, пот, заряд энергии и счастливое розовение - все это есть, так что продуктивно, я думаю, не меньше. Ну по крайней мере для меня, моих целей и моего уровня. Интернет предлагает массу видео - тренировок на выбор. Хоть каждый день меняй. Вот моя тетя - тренер на фоне моря, например.

Основные виды применения резинок, освоенные мной:

• на ноги (вниз) и выкидывание ноги назад
• на ноги (верх) и приседания
• тянуть резинку вверх, стоя на ней
• разные лежачие упражнения на ноги с резинкой

В целом мои впечатления от данных резинок двоякие.

С одной стороны -

• стоят они недорого,
• красочные
• и позволяют "разнообразить спортивную жизнь" и вроде бы в целом даже эффективны..
• не скатываются/ не соскальзывают в процессе

а с другой

• дельными являются только 2 резинки из 5 даже для не особо подготовленного спорстмена (желтая, зеленая и синяя слишком мягкие, ни о чем)
• такого эффекта, как от гантелей, от них нет (имею в виду ощущения в мышцах и усталость от нагрузки).

Так что для меня эти резинки заслуживают троечки.

Спасибо за внимание)