Занимаясь всю жизнь спортом, всегда был уверен, что «качки» — это такой подвид тупых и ограниченных людей, которым природа дала прекрасную генетическую возможность в физическом развитии, но пожадничала при раздаче мозгов.
Начало проекта
Знакомство с Ярославом полностью перевернуло не только мое мнение, мое восприятие, понимание и подход к спорту, но самое главное – подход к жизни.
Результат
Оказалось, что многое, негативное, что я воспринимал через призму своих неудач в жизни, списывая все на «клятую судьбу-злодейку»: в спорте, личном плане и бизнесе, плотно взаимосвязано и предопределено моим же поведением.
Почему я говорю не про похудание и спорт? А потому что Ярослав учит на основе спорта, гораздо более глубинным вещам, которые произрастают из недр человеческой психологии и поведения.
Он не просто «фитнес-тренер», этому не получится дать простое и явное определение. Он как отец, наставник, мотиватор и психолог. В его обучении научные знания так сильно переплетаются с психологией, что зачастую приходилось гуглить определения на лету, чтобы понять, что же он такое имеет в виду.
Схема обучения очная, имеет вид вебинаров, проводимых по субботам и иногда по воскресеньям, длительность которых варьируется от 2 до 4 часов. Каждый вебинар посвящен определенной теме, во время которых происходит теоретическая подготовка к предстоящему этапу тренировок. Сложные темы, для тех, кто не догнал с первого раза, дополняются дополнительными вебинарами в виде FAQ.
Обучение разбито на логические части, каждая из которых подводит в оптимальном режиме наше тело и сознание к новому этапу, поскольку, если прыгнуть через этап, то будет и до больнички недалеко. Особо ярые предупреждаются натуральными примерами из жизни, после чего желание ослушаться пропадает.
Кроме этого Ярослав в программе обучения, дополнительно приглашает лекторов, которые добились немалых высот в тематике бодибилдинга, жиросжигания, правильного питания и имеют определенный вес в научных кругах.
В дополнение вебинарам по теории, студенты получают огромное количество рекомендованной литературы, как в электронном виде, так и в видео ссылок в сети, проштудированной и просеянной через мелкое сито самим Ярославом, а также доступ к специальному разделу по правильной технике выполнения упражнений в исполнении самого автора и его помощников.
Во время курса работает круглосуточная служба технической и моральной поддержки, которая не только всегда готова дать квалифицированный ответ на любой вопрос, но и пнуть нытика при надобности.
В заключении скажу, что большинству тренеров наплевать на результат. Да, они получают деньги и в ответ присылают информацию, вот только она зачастую не стоит ничего. Важная особенность этого курса в том, что Ярослав Брин - практик, практик и еще раз практик. Если он советует что-либо, значит он это опробовал неоднократно, начиная с себя, в отличии от разводил с телевидения в виде «Взвешенных людей».
ПС. Специально зашел в раздел для студентов на сайте Ярослава. Статистика такова: 4 месяца FM4M 2017, 30 уроков, куча бонусов и дополнительной подробной информации по тренингу и психологии, Анатомия Силовых упражнения, Особенности тренинга в домашних условиях, Особенности тренировок девушек. А теперь попробуйте подсчитать все время, что было затрачено на нас при вышеуказанной продолжительности уроков!
Ставил себе задачу немного улучшить тело. В результате – минус 14кг вес, минус -14 см к талии, дополнительным бонусом мышцы в тех местах, где их ранее не наблюдалось. Но этими цифрами не передать внешние изменения и внутреннее состояние по окончании курса!
Самому главному, чему научит Вас Ярослав Брин, это то, что все в Ваших руках и нет ничего невозможного! Попотеть несомненно придется, но результат - это полное переформатирование и тела и сознания!
