Мед это богатый витаминами продукт... О свойствах меда известно много, поэтому не буду повторяться и перечислять их. Расскажу про то как использую мед я. Во первых я делаю из него маску для волос. Мед, сок лука, коньяк - всё по столовой ложки, одно яйцо. Всё перемешиваем и на волосы на два часа. Маска помогает при выпадении волос, также способствует их росту. Если по утрам натощак съедать одну чайную ложку меда, запивая стаканом воды (можно кипяченной, можно отстоявшейся), то вы будете постепенно укреплять свой иммунитет, особенно в зимний период. Так же медовые тампоны очень хорошо помогают при эрозии шейки матки. Единственный минус - мед это сильнейший аллерген. Кушать его надо с осторожностью, особенно женщинам которые кормят грудью.
