Пить витамины я решила давно, только очень долго не могла выбрать те, которые мне точно подойдут. Бум на витамины опти вумен начинал понемногу спадать, да и источников, говорящих, что opti women не такие уж эффективные, становилось все больше. Вообще, я не очень понимаю, как можно сказать, что эти витамины плохие, а эти хорошие.
Когда Вы пьете витамины, Вы (чаще всего) хотите улучшить свое здоровье, то есть начинаете вводить здоровые привычки - едите здоровую пищу, больше овощей и фруктов, пьете больше воды, отказываетесь от всяких вкусных вредностей. И вот как сказать, что к концу курса помогли именно витамины, а не смена привычек?
Кстати, у меня есть моя история смены привычек и похудения на 12 кг 😊
И как узнать, нужны ли вообще витамины? Ведь у нас все сами себе врачи: назначают лекарства, выписывают микстуры - очень самостоятельная нация. Я вот тоже себе прописала витамины, решила, что хуже не будет. Выбрала витамины Перфектил, пошла в аптеку и оказалось, что есть аж 4 вида витаминов: Перфектил капсулы, Перфектил плюс, Перфектил Трихолоджик и Перфектил Платинум . Разбираться в разнице я не стала, просто купила самые дешевые 😊
Цена
555 рублей
Состав
α-токоферол40 мг
аскорбиновая кислота30 мг
бетакаротен5 мг
биотин45 мкг
железо (в форме фумарата)12 мг
йод (в форме калия йодида)200 мкг
кальция пантотенат40 мг
колекальциферол2.5 мкг (100 МЕ)
кремний (в форме диоксида)3 мг
экстракт корней лопуха80 мг
магний (в форме оксида)50 мг
марганец (в форме сульфата гидрата)2 мг
медь (в форме сульфата)2 мг
селен (в форме натрия селената)100 мкг
никотинамид18 мг
пара-аминобензойная кислота30 мг
пиридоксин (в форме гидрохлорида)20 мг
рибофлавин5 мг
тиамин (в форме мононитрата)10 мг
фолиевая кислота500 мкг
хром50 мкг
цианокобаламин9 мкг
цинк (в форме сульфата)15 мг
цистин10 мг
экстракт эхинацеи пурпурной195 мг
Упаковка
2 блистера по 15 таблеток - ровно на один курс
Описание
Бета-каротин, витамин C, E, селен, обладающие антиоксидантной активностью, защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов, УФ-лучей и экологически вредных факторов окружающей среды.
Проверить мне это никак не удалось, так что просто поверим на слово
Витамины группы B и железо участвуют в формировании гемоглобина, улучшают циркуляцию крови, осуществляют транспорт питательных веществ к коже, ускоряют процессы регенерации (при сухости кожи, трещинах губ, изъязвлениях слизистой оболочки полости рта, заедах).
Вот это правда, мои бедные пяточки стали меньше требовать масло Ши, и вообще стали менее прихотливыми. Локти, страдающие сухостью, тоже перестали беспокоить.
Витамин B3 повышает капиллярный кровоток в поверхностных сосудах кожи. Цинк и кремний, участвуя в метаболизме соединительной ткани, нормализуют состояние кожи и ногтей. Растительные экстракты эхинацеи и лопуха обладают ранозаживляющими свойствами.
Про этот пункт я хочу поговорить побольше.
Как отрастить ногти
Заголовок не врет - получите свои ногти Росомахи, только не повторяйте моих ошибок. Если изначально у Вас ногти слоились, ломались и тд, то лучше их аккуратно подпилить и покрыть укрепляющей эмалью. Лично я пыталась отрастить ногти, ничего с ними не делая. В итоге слоящиеся ногти еще больше слоились и выглядели неопрятно. Тут, как в борьбе с секущимися кончиками, надо быстрее избавляться от убитого материала и ухаживать за тем, что еще в хорошем состоянии.
Определенно скажу, что результат меня порадовал. За 2 недели мои ногти отрасли на длину, на которую они и за месяц не отрастают.
После окончания курса я стала использовать масло для кутикулы от The Body Shop, чтоб еще больше ускорить рост ногтей.
Раньше я была убеждена, что отрастить ногти в домашних условиях практически нереально, но сейчас мое мнение кардинально изменилось.
Заметный результат будет уже на второй неделе курса!
Как отрастить волосы
Волосы - моя больная тема. Всегда хотела, чтобы у меня были длинные волосы. Но около 2 лет назад я сама себе сделала каре психанула и с тех пор пытаюсь отрастить себе косу до пояса. На витамины я не делала ставку, так как считала, что никакие витамины не способны ускорить рост волос, но я была неправа.
Волосы начали расти с невероятной силой. Причем не только на голове, но и везде, где они росли раньше или не росли. Мне это оказалось на руку, потому что я сейчас пытаюсь отрастить брови. Посмотрим, что из этого выйдет.
Вернемся к волосам:
За месяц они отросли примерно на 4 см! Это для меня потрясающий результат, учитывая, что я вечно состригаю секущиеся кончики.
По рисунку на кофте видно, на сколько я смогла отрастить волосы за месяц.
Конечно, я не ограничилась только витаминами Перфектил, я использовала различные масла.
Мои отзывы на масла:
Масло Ши
Масло брокколи
Кокосовое масло
Масло бей
И ресницы! Ресницы удлинились и начали расти новые! "Малыши" очень забавно выглядят - торчат во все стороны и не поддаются окрашиванию 😂 Тем, кто мечтает отрастить ресницы, - Перфектил в помощь!
Другие результаты
- Кожа стала более жирной
- Уголки губ престали трескаться
Применение
Капсулы нормального размера - пить не сложно, в горле не застревают, только не стоит пренебрегать правилом пить витамины во время еды, иначе будет тошнить - приятного мало.
Никаких болей в желудке я не чувствовала. Мне кажется, просто надо нормально кушать, а не заедать конфеткой)
Побочные действия и особые указания
Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
В ходе лечения может наблюдаться окраска кала в черный цвет (связано с наличием железа); это не является поводом к отмене препарата. В высоких дозах – моча окрашивается в ярко-желтый цвет (вследствие присутствия в составе препарата рибофлавина).
Аскорбиновая кислота оказывает влияние на результаты определения содержания в крови и моче глюкозы, мочевой кислоты, креатинина и неорганических фосфатов при использовании колориметрического метода ( за несколько дней до проведения этих анализов прекращают прием препарата).
Беременность и лактация
Применение препарата не противопоказано во время беременности и кормления грудью.
Вывод
Витамины Перфектил мне понравились - осенью повторю курс еще раз.
