Сывороточный протеин Now Sports Whey protein isolate — отзыв

Всем привет!

Отзыв на Сывороточный протеин Now Sports Whey protein isolate я хотела написать очень давно, но всё руки не доходили. В общем, решила закрыть гештальт.

 

• Что это за Now Sports такой и где его купить?

Now Foods и Now Sports – это собственная торговая марка магазина iHerb. Вестимо товары под этими брендами купить можно там. Ещё можно купить в магазинах, типа Озона, торгующих импортом. Параллельным или каким я не знаю. И на вторичном рынке, типа Авито.

Я 6 раз заказывала сывороточный протеин Now Sports Whey protein isolate на iHerb. Стоимость банки была 1750 руб. за 1.8 фунта (816 г).

Крайную посылку с протеином я получила в последних числах декабря того года. В январе-феврале заказать про запас уже не смогла – протеин, креатин и что-то ещё оказались под запретом к ввозу.

Так или иначе, мой отзыв может быть полезен людям, которые имеют доступ к iHerb. Например, живущие в Казахстане или других бывших республиках советского союза.

 

• Почему изолят, а не концентрат или гидролизат?

Я всегда покупала и покупаю или изолят, или смесь концентрата и изолята. Из-за скорости усвоения. Я не вижу смысла покупать чистый концентрат, который усваивается как курогрудь. Гидролизат в чистом виде я не видела, кроме того он подкидывает инсулин. Зачем мне это? Изолят самый «адекватный».

 

• Почему сывороточный?

С гороховым я не подружилась, может быть изжога. На сою у меня аллергия – мимо. Яичный пока не пробовала – белковый омлет я и так могу нажарить (на сковороде без масла). Рыбный и мясной я не встречала в продаже.

Остаётся сывороточный.

 

• Как и когда пью?

Протеин – это еда. Не волшебный порошок, не вкусняшка, а еда. Белковая, практически полностью усвояемая еда с широким спектром аминокислот (стройматериалы человеческого тела).

⚠️ Всю белковую пищу заменять коктейлями нельзя. Я придерживаюсь правила, не более 50% белка можно брать из порошка.

В нетренировочные дни пью в качестве перекуса. Не в дополнение к чему-то.

Когда не успеваю, нет возможности поесть. Да, и такое бывает. 🤦🏻‍♀️ Например, когда очень поздно возвращаюсь домой – вместо ужина.

В тренировочные дни пью в качестве перекуса и после тренировки.

Когда «пропали» ВСАА их приём заменяла на порцию протеина. Тогда выходило 3 порции в день, аккурат 50% моего тогдашнего потребления белка. Сейчас ВСАА отыскались...

 

• Упаковка

Большая оранжевая банка. Этикетка в фирменном стиле Now.

Описание продукта:

Состав. Надо сказать, простой и лаконичный. Подсластитель – стевия. Не очень хорошо, потому что роняет сахар и по факту полезна только при диабете. Но, надо сказать, лично мне приём протеина со стевией в составе вреда не нанёс.

Остальное все вполне себе норм. 👌🏻

Традиционная таблица с пищевой ценностью:

Внутри защитная мембрана:

Есть скуп, или по-русски мерная ложка:

Концентрат сывороточного протеина представляет из себя порошок, очень похожий на сухое молоко. Подделки протеина – это как раз оно, в лучшем случае. Коричневый оттенок придаёт какао. ​

• Вкус

Now делают изолят протеина в 3 вкусах: натуральный (тобишь без добавок), шоколадный и ванильный. Я брала ваниль и шоколад. И тот, и тот очень достойны.

Коктейль получается довольно жидким (у других производителей с более «щедрым» составом бывают гуще). Химией не отдаёт, ни ваниль, ни шоколад.

Сравнить могу с молочным коктейлем.

 

• Смешивание

Замешивать можно на воде. Взбывается в шейкере он на раз.

Какие 30 секунд? Пара взмахов и готово.

Мешала и на молоке. Во вкусе отличие есть. На молоке вкуснее. Но здесь вопрос, нужно ли вам это молоко? Со временем пришла к тому, что протеин идеально мешать только на воде. А с молочкой надо аккуратнее. Почему? Рассказала здесь.

 

• Результаты

На протеине Now Sports я сгоняла жир, а вот на набор массы мне его не хватило (закончился быстро) и я перешла на Optimum nutrition. 👍🏻

Так вот, при соблюдении режима питания, регулярной физической нагрузке и употреблении протеина Now Sports жир ушёл, а мышцы остались. За 2 года ушло 40 кг жира и воды (мясо на месте, даже приросло). Сколько ушло с New Sports, а сколько с Optimum Gold не скажет никто.

С этой позиции я оцениваю Now Sports как рабочий протеин, а не бадягу, суррогат.

Побочек на фоне приёма не заметила. По опыту знаю, что от (горохового) протеина может быть изжога, например. Так вот, в случае с Now Sports все хорошо.

 

Сывороточный протеин Now Sports Whey protein isolate рекомендую: качественный продукт за разумные деньги. А ещё он и вкусный к тому же!

 

Этот шейкер за 142 руб. служит мне два года. Мега вещь! 👍🏻