Опубликовано 29 Ноябрь, 2017 - 01:21

  • Опыт использования:
    месяц или более
  • Стоимость:
    7000 рублей

Я давно слышала про чудо-упражнения для лица, пыталась делать какие-то по видео из интернета, но поняла, что надо общаться с тренером вживую. От правильности выполнения зависит эффект. За некоторые ошибки можно поплатиться новыми морщинами.

Фейсбилдинг, фейсфитнес, гимнастика для лица - своеобразная физкультура для лица с целью задействовать мышцы, которые мало работают и таким образом подтянуть лицо. То есть гимнастика для лица должна сделать то, за чем идут к пластическому хирургу - дать омолаживающий или корректирующий эффект.


Анастасия Бурдюг - единственный сертифицированный тренер методики американки Кэрол Мэджио в России. Анастасия училась в Америке у самой Кэрол, и привезла техники сюда. Уже много лет ведет семинары по разным городам России, также недавно запустился онлайн-курс.

Место проведения в нашем городе - обычный лофт, зал для конференций. Семинар длится два дня, встречи по 1,5-2 часа. Первый день тренер подробно знакомит с каждым упражнением, проделывает их с КАЖДЫМ участником. Второй день - закрепление материала. По второму кругу те же упражнения, снова проверка техники выполнения и ответы на вопросы.

На семинаре предоставляется возможность выпить чай/кофе.

Сама Анастасия в возрасте 36 лет выглядит шикарно. Лицо у нее очень ясное, свежее и упругое. На семинаре мышцы лица Анастасии можно потрогать руками)) многие ради этого и идут на живую встречу - собственноручно убедиться в том, что у нее крепкие мышцы, а не ботокс)) Самое эффектное действо - это когда Анастасия берет шариковую ручку и проходит по залу так, чтобы каждый мог ткнуть этой ручкой ей в нижнее веко и убедиться в стальном "прессе" её глаз)))

трогаем лицо))
трогаем лицо))

Что понравилось:

- Вполне научное объяснение как работа с мышцами лица может вернуть молодость. Дело в том, что в отличие от скелетных мышц, мышцы лица(мимические) прикреплены непосредственно к коже. Благодаря этому мы можем выражать свои эмоции и чувства "лицом". Со временем, мало задействованные мышцы слабеют, не держат овал лица, лицо "ползёт". А если мышцы лица (по аналогии с мышцами тела) упражнять, зрительно лицо будет выглядеть моложе. Конечно, старение - это естественный процесс. Кожа меняет структуру, и возрастные изменения всё равно произойдут. Но с помощью гимнастики для лица можно выглядеть моложе, чем ты есть. 50-летняя женщина не будет выглядеть также как 20-летняя, но она будет выглядеть как 40-летняя, например.

- Понравилась сама Анастасия. Позитивная, женственная, прямая. Очень ухоженная и интеллигентная. Человек, с которого действительно хочется брать пример.

- Понравилось, как прорабатываются упражнения. Мы проделали все упражнения, Анастасия объяснила какое для каких мышц лица. Она подходила к каждому участницу на каждом упражнении и указывала на ошибки.

- Для участников есть общий чат, где по сей день можно обмениваться впечатлениями, своими результатами или задавать друг другу вопросы, оказывать поддержку. Анастасии в чате нет, это только для участников.

конец семинара, вопросы тренеру))
конец семинара, вопросы тренеру))

Из минусов:

-Раздаточный материал слабоват. Это брошюра, с описанием и фото-сопровождением (не очень подробным) к каждому упражнению. Если следить за текстом и слушать объяснение от тренера, то находятся различные расхождения между описанной и озвученной техникой выполнения. В брошюре всё очень сжато описано. Непонятно к чему такие секреты, раз мы уже заплатили и пришли на семинар. Мне пришлось очень много пояснений вписывать самой, чтобы придя домой не забыть о них. Даже сама Анастасия во время семинара говорит о том, что некоторые детали в описании устарели. Так почему бы не усовершенствовать свою брошюру??

 

- Всё-таки выполнение упражнений ежедневно требует больших усилий воли. Первые две недели я была очень воодушевлена, выполняла упражнения каждый день и видела результат. Приподнялась верхняя губа, веки стали более плотными, отечность немного спала. Но по истечении двух недель стала лениться, пропускать дни, или какие-то упражнения.

 

По итогу. Я не разочаровалась в методике. Я действительно верю, что с помощью этих упражнений можно выглядеть моложе и экономить на косметических процедурах. Я верю, что это полезней, чем ложиться под нож. Но я оказалась ленива и в полной мере не выполняю упражнения. Поэтому о сверх-результате сказать не могу. Наверное, лет через 5 я серьезней подойду к этому вопросу))

Ознакомиться с таким альтернативным способом поддержать свою красоту рекомендую всем!

Достоинства
  • Альтернатива хирургическим вмешательствам
  • Все упражнения реальны для выполнения
  • Есть поддерживающий чат после семинара
  • Есть результат
  • Научный подход
  • Шикарная анастасия бурдюг
Недостатки
  • Без труда будет нулевой результат
  • Слабый раздаточный материал
  • Сложно запомнить все нюансы выполнения упражнений
Scrumptiousрекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
29.11.2017
У вас просто нет достаточной мотивации, чтобы выполнять эти упражнения. Wink Хотя фейсбилдинг требует именно ежедневных занятий. Тут просто нужно войти во вкус, как говорится!
29.11.2017
Согласна абсолютно, дело в мотивации. Я ещё достаточно молода Big smile
29.11.2017
спасибо за отзыв, для меня это новая информация. С ручкой, конечно, смелое предложение Smile
29.11.2017
Да, это круто!)) нижнее веко реально может быть упругим Big smile
29.11.2017
Обалдеть сколько стоит семинар! 3-4 часа за столько! Видела ее рекламу в инстаграме, но как-то больше верю в Меланнет, с ее до-после.
29.11.2017
Он-Лайн семинар стоит дешевле, как и у Меланет Ее марафоны. Направления совершенно разные, они даже исключают друг друга. У Анастасии точно такие же ДО и ПОСЛЕ))) Тут уже от личности тренера зависит, чей подход вам ближе. Мне сама Аннет не симпатична.
29.11.2017
Спасибо за ответ)
Да, симпатия к человеку, который тебя учит - дело важное. От неприятного тренера делать вообще ничего не захочется.
Посмотрю до и после у Анастасии, интересно.
Помстоянно вижу рекламу этих курсов и семинаров, но силы воли нет Smile
29.11.2017
Да, если не будете заниматься, лучше и не тратиться на семинар))) может, позже захотите)) уколы красота тоже недёшево стоят)) я думала об этом, когда решала тратить деньги или нет
29.11.2017
я бы тоже сходила с удовольствием Smile
29.11.2017
Живой семинар больше вдохновляет , чем онлайн курс. На семинаре были девушки, которые до этого купили занятия онлайн. Но потом захотели личной встречи с Анастасией)))
29.11.2017
Очень интересная информация Smile
29.11.2017
Спасибо Wink
29.11.2017
брошюра слабая потому что вы можете пустить ее в массы и никто не пойдет на семинары впоследствии т.к. информация подробная будет уже распространена
29.11.2017
Да этой информации и так полно, есть эти упражнения в других источниках. А у автора Кэрол Мэджио есть книга!!!)))) тем не менее люди стремятся на живой семинар, больше никак свою технику не проверишь. Поэтому для меня такая брошюра - это упущение.
29.11.2017
я смотрела несколько книг, по крайней мере около 15 по фейсбилдингу - полная ерунда, 1-2-3 упражнения, фото плоские, не информативные.
Поэтому, если заниматься, то лучше на семинары ходить, хотя я пока не была на таких мероприятиях, но хотела бы.
10.12.2017
я по той же причине пола на живую встречу)
26.01.2018
прохожу сейчас онлайн курс, 7000 за семинар это очень прилично! Это даже не курс
16.02.2018
Очень тоже хочется попробовать! Всё таки уколы это не моё....
05.11.2018
Тыкать ручкой в веко? Никто не промахивался?))
06.11.2018
Нет, там хороший рикошет!))) оч твёрдое веко))
23.12.2018
Я занималась по курсу суперлицо, потом купила суперлицо про. Каждый курс стоит немного больше 3500- со скидкой. По курсу суперлицо про я пока не занималась, но по программе суперлицо занималась полгода, лет на 5 помолодела внешне. Я довольна, но мне не понравилось, что если покупаешь суперлицо, то подробного разбора там нет, надо покупать курс про.
На счёт Меланнетт- я проходила базовый курс, думаю, упражнения для лица хорошие, но занимают много времени, гораздо больше, чем суперлицо, если выполнять их столько времени, как говорит Аннетт.
04.09.2019
мне упражнения по К.Мэджио от Бурдюг категорически не нравятся, Лицо болит и перекачивается, Уже все знают, что Мэджио полностью изуродована пластикой, и эта Бурдюг стареет не по годам. тоже один раз проходила ее курс, в то время стоил оччччень дорого, порядка 6 тысяч. Эффект ноль, напряжение мышц излишнее, которое только усугубляет носогубные складки. И это бесконечное вытягивание лица в овал! Это уже все вчерашний день. Иностранные видео на youtube можно посмотреть от других мастеров, намного информативнее и бесплатно!
19.09.2019
Я видела Анастасию в живую, и признаков старения не заметила) А вы в интернете прочитали, что она "стареет не по годам"?)) А пластику можно кому угодно приписать, все конкуренты друг друга в пластике обвиняют))) Тут уж кто кому верит)
Смотрите также
Смотрите также
  • 07.05.2020 - 00:03
    35
    Пошла на поводу у моды и что из этого вышло? На что способен 1 миллилитр гиалуронки? История о том, как я рыдала, боялась выйти на улицу и корила себя за то, что решилась на такое.
    Всем привет! Вот я и решилась рассказать свою историю. Хотела и раньше, но ждала, пока пройдет полгода после процедуры, чтобы уже точно оценить все плюсы и минусы. А то здесь много отзывов из разряда "сделала вчера губы, смотрите, что получилось".
  • 03.05.2020 - 01:20
    175
    Уменьшение половых губ. Боль, кровь,слезы. Дневник пластики ПО ДНЯМ. Полное описание
    Всем привет! И спасибо, что читаете мой отзыв. Я хочу поделиться своей историей. Рассказать все-все-все, чтобы кто-то, в момент раздумья, возможно, наткнулся на мой отзыв, и решил для себя, стоит это делать, или нет. Я не заработаю на своём отзыве миллионов и мировой славы.
  • 29.05.2020 - 00:02
    164
    Блефаропластика в 20+ лет. Дневник пластики ПО ДНЯМ. До/после. Много фото
    Всем привет! Спасибо, что читаете мой отзыв! Я очень надеюсь что кому-то он будет полезен и поможет решиться на такую простую процедуру, как блефаропластика верхних век.