Все привет. К концу зимы организм требует витаминов. У мня это сразу ощущается на коже, она очень сохнет и шелушится. Постоянно трескаются губы. Да и сама себя чувствую вяло и очень утомленной сил ни на, что нет.
Два года подряд я заказывала Омегу 3 с сайта Iherb. Но так как я постоянный покупатель на Wildberries, то решила заказать там себе Омегу 3.
Мой выбор пал на фирму Живесса, Российского производителя.
По цене Омега 3 вышла 695 руб.
В этой банке 90 капсул. Я выбирала продукт с Омегой 3 именно по показателям ЕРА и DНА.
На всякий случай при выборе Омега 3 обращать внимание нужно обязательно на несколько вещей. Главное это из какой рыбки добывают Омегу, лучшим вариантом будет если рыбу используют дикую, в ней будут сохранены все самые полезные вещества. В этой Омеги рыба используется выловленная в Исландии, дикая, а не выращенная на фермах. И Омегу добывают из мякоти, а не из печени.
В данном продукте в одной капсуле содержится 1200 мг рыбьего жира и 396 EPA/ 264 DHA. Показатель не маленький.
Я задавала вопрос производителю и он мне ответил, что очистка производится методом короткой дистилляции с повышенной температурой. Эта Омега 3 имеет сертификаты качества, которые подтверждают её качество и высокую степень очистки.
Производитель рекомендует принимать его от 1 до 3х капсул в день, я принимаю сразу 3 капсулы, во время еды запивая большим количеством воды, так как капсулы достаточно большие и я боюсь, что они могут застрять в гортани.
При регулярном применении я заметила, что моя кожа стала более упругой и увлажнённой, ушли растрескивания и шелушения.
Иногда у меня ещё щемило сердце, после того, как стала принимать этот рыбий жир, сердце перестало беспокоить.
Так же передозировки рыбьим жиром быть не может, так как полинасыщенные жирные кислоты, которые есть в составе очень нужны для работы организма и они полностью расщепляются.
Рыбий жир очень хорош для памяти, так же он борется с гормоном стресса, нормализует сон, помогает нормализовать гормоны особенно это важно для женщин. Поэтому я считаю, что приём рыбьего жира для женщин должен быть на постоянной основе.
Так как теперь перебои с сайтом Iherb, то Омега 3 от Живессы будет самым лучшем вариантом.
