Я уже лет 5 как периодически устраиваю себе длинные циклы, когда ем все без мяса. Я стараюсь следить за питанием, чтобы получать все группы нутриентов, включая белок, но в этом для меня наибольшая сложность. Если с орехами проще, хоть много и не съешь, то с бобовыми сложнее, их долго готовить, а в моем ритме жизни время – ценный ресурс.
Я все мечтала об универсальных продуктах, чтоб и состав разнообразный, и просто взять и разогреть. На днях увидела в магазине новый для меня продукт – растительную чебупиццу 4 сыра от Foodgital. Продается замороженный в картонной коробке весом 250 грамм, для готовности достаточно разогреть в микроволновке. Порция содержит 20% белка от суточной нормы, это для меня большая удача.
В составе сразу четыре вида растительного белка: пшеничный, соевый, нутовый, гороховый.
Выпускается в виде небольших закрытых треугольничков, есть удобно. Даже не заметила, как съела всю порцию. Вкус мне понравился, сливочный, нежный, чем-то даже напомнил творожный сыр.
Еще подумала, что можно купить несколько упаковок и закинуть в морозилку, доставать по мене необходимости. Ну и друзьям в компании отлично подойдет.
