Насмотревшись здесь на разные диетические системы питания, я решила немного изменить свой рацион. А не попробовать ли мне овсянку без глютена! Не просто так, были предпосылки выбрать такой продукт питания. Это тяжесть в животе, вздутия, метеоризм.
Итак, овсяные хлопья без глютена 500 г.
Покупка, конечно на ВБ. Позднее я видела эти хлопья во Вкусвилл, но там они немного подороже.
Цена немного варьируется. От 230 до 240 рублей.
Производитель. Россия, но сырье из Финляндии.
Почему именно эта овсянка?
Вычитала, что овсяная крупа не содержит глютен, который не переносится при целиалкии или просто повышенной чувствительности. Овсянка содержит другой белок - авенин. Но при неправильной стадий обработки зерна в него попадает глютен.
Овсянка без глютена получается при соблюдении следующих условий:
-проверка качества зерна перед посевом; -соблюдение соответствующих правил в процессе выращивания овса; -использование оборудования, которое предназначено исключительно для данной культуры; -проверка в лаборатории готовой продукции на содержание глютена.
И на коробке написано тоже.
Хлопья оригинальные на рынке давно, выбор пал на них. Чисто российского производства я обязательно тоже попробую, сравню. А пока моему организму очень понравилась такая кашка.
Плюсы замеченные сразу:
1. Приятный мягкий вкус.
2. Сытость, и при этом нет тяжести в животе. Сытость остаётся намного дольше, чем от даже хорошего геркулеса типа этого.
Сравнение. Слева белая чистая воздушная это хлопья Nordic. Справа геркулес.
3. Если я с утра поем этой безглютеновой каши, то мне целый день меньше хочется вредных сладких или мучных продуктов! Я считаю это большим плюсом. Объясняю это тем для себя, что происходит очищение вкусовых рецепторов. И даже вечером, когда особенно хочется вредного, мне удаётся попить чай без сахара без ощущения дискомфорта!
4. Реально нет тяжести, вздутия живота, метеоризма.
Она такая вкусная, что первую неделю я ела её каждое утро. Готовила не по инструкции. Утром всегда мало времени. Просто заливала водой, ждала кипения, добавляла масло, выключала и настаивала. Вкусно!
Перед написанием отзыва попробовала сварить по правилам.
Ещё вкуснее оказалось и каша получилась менее размазанная!
Варится она очень быстро, но я не считаю это минусом.
В итоге я советую эту овсянку попробовать. Да она стоит в 1.5 раза дороже даже качественного геркулеса, но она того стоит. Также планирую посмотреть и прикупить другие безглютеновые каши этой фирмы и другую безглютеновую продукцию.
