Всем привет!
На этот раз я решила поведать о моих попытках похудеть.
Немного о себе: мне 20, у меня стабильный вес 55кг +/- 1кг вот уже 5 лет, диетами не пользуюсь ибо гастрит, поэтому сидела в свое время исключительно на диете №1 (скажу честно штука жесткая, незадолго до диеты был жуткий стресс на фоне которого я поправилась до 57, но за месяц скинула 3 кг). Формы не ахти какие: 90/64/94 при росте 155 см. Сильной физической активностью не обременена (раньше ходила в бассейн и сауну, сейчас периодическая йога и кайлатес, НО при этом постоянный сидячий образ жизни).
Пробовала разные зарубежные средства, например Genesis Today Skinny Shot Strawberry-Lemonade, Irwin Naturals Green Tea Fat Burner, Natrol Tropical Thin Weight Loss Plan Raspberry Ketones. Последний мне очень понравился, но захотелось попробовать чего-то нового. Поэтому когда я нашла интересные пилюльки на сайте ИФК Аптеки по акции 2 по цене 1 по цене 950 руб. Запихали жабу подальше и заказали таблеточек на полный курс, т.е. 2 упаковочки как раз.
В светло-зеленой коробочке лежит 2 блистера с капсулами, инструкция по применению и рекламка других средств. Режим питания и режим тренировок есть на официальном сайте.
Что о нем пишут:
MODELFORM 18+ cодержит компоненты, обладающие мягким тонизирующим эффектом и способствующие регулированию усвоения жиров и углеводов, поступающих в организм с пищей.
Состав: Innovative complex ELEGREENALL (Инновационный комплекс ЭЛЕГРИНОЛ) (экстракт померанца горького 10 %, экстракт мушмулы японской, псиллиум), форсколин 10 %, желатиновая капсула.
Принимать необходимо по 1 капсуле в первой половине дня во время или после еды. Собственно я принимаю до еды. Режим тренировок у меня свой + прохожу курс обертываний. Режим питания свой собственный - смесь Диеты №1 с рецептами от Анны Белоусовой.
Первый день пробования волшебной пилюльки можно сказать был связан с оооочень быстрым метаболизмом, что в принципе не удобно на работе.
Собственно через месяц мой вес стал 53кг, а объемы: 90/62/92, а через полтора месяца вес остался прежним, а объемы уменьшились еще немного: 90/60/89.
Последние 1,5 - 2 недели курса пыталась каждый вечер ходить на площадку и прыгать через скакалку и делать планку каждый день по нарастающей, но что-то как-то особо много успехов в этом не достигла.
P.S. первый месяц я еще чем то занималась - были кайлатес, йога и курс грязевых обертываний, второй месяц курса физическая активность была абсолютно не регулярная, т.е. неделю могла ничего не делать и даже мало ходить, иногда раз в неделю были тренировки по тверку, 2 раза за месяц выбиралась на дачу, поэтому теоретически если бы и нагрузки были регулярные и адекватные, а питание полезным (за ним вообще не следила - это были и супчики, и макароны, и пироги, и всякие жирные штуки) то можно было схуднуть и потерять в объемах гораааздо больше, а так я вполне довольна результатом уже сейчас.
Результат: 89-59-89, вес 51 кг, без ограничений в еде и сильной физической активности, т.е. - 4 кг, - 5 см в талии и бедрах за 2 месяца. Однозначно ДА этим пилюлям!
