Мой очередной фаворит среди витаминчиков - это Магний Б6. Какое же чудо со мной происходит после того, как я начинаю пропивать курс этих биологически активных добавок. Да, я хочу сделать специальный акцент на этом, что эти витамины не являются лекарственным средством, а являются БАДом. Однажды, когда у меня был сложный период, навалилось много проблем и причем, в разных сферах жизни, начались проблемы со сном, было нервное состояние, раздражительность, болезненно проходил ПМС, да и в целом было состояние апатии, я начала искать всему этому решение, много читала о подобных состояниях, и стала замечать положительные отзывы от тех людей, которые уже проверили на себе эффект от магния. Магний б6 от Эвалар, я взяла на пробу, так как моего привычного магния не было в наличии на момент покупки. Привлекло то, что в упаковке было 60 таблеток, а так же стоимость, я приобрела их за 388 рублей.
Позже узналось, что их необходимо принимать по 6 таблеток в день, чего я не стала делать, так как это считаю много, сами таблетки крупного размера и проглотить их мне проблематично, поэтому я из разжёвываю и запиваю водой.
Вкус не из самых приятных, поэтому надо быстро запивать водой и стараться не ощущать вкус, он кислый и если долго держать во рту, даже начинает жечь слизистую оболочку. Я принимаю по 2 таблетки в день, после еды, и этого лично мне вполне достаточно.
Уже на 4 день я отметила, что я более спокойно на все реагирую, нет раздражительности, а есть хорошее настроение, хочется веселиться и в целом нет тревожности. Далее понравилось, то, что сон становится комфортным, а не беспокойным, по утрам легче вставать. Так же к плюсам отнесу, то, что на голове заметила большое количество маленьких новых волосков, и ногти стали крепче, хотя обычно у меня они тонкие. На равне со всеми этими плюсами отмечу один весомый минус ( для себя)
Во время приёма магния у меня очень сильный аппетит, мне хочется есть много еды, разной, без разбора и остановиться трудно.. Не знаю почему так, но этот эффект есть. Интересно, только у меня так? В целом, данный магний б6 положительным образом сказывается на моем самочувствии и это меня сильно радует, однозначно советую!
