Опубликовано 22 Июль, 2013 - 12:44
Пока эффект обратный (обновлен через месяц)
Достоинства
- Никаких побочных эффектов.
- Очень полезная вещь
Недостатки
- Запашок
Rozalyрекомендует
Comments.
Все комментарии
Не портьте себе желудок, принимая спирулину вместо одного приема пищи... Начните правильно питаться и заниматься спортом..и вес сам улетучится и без последствий:-) можете мой отзыв об этом прочесть... я знаю о чем говорю..:-)
Спирулина для похудения? Кто вам сказал? В этих водорослях содержится много белка (неудивительно, что вы поправились), но уж никак не углеводов. Можно пить спирулину при низкобелковой диете, чтобы не травмировать организм стрессом дробного питания. Или при резком переходе на вегетарианство. Но просто так со спирулины вы не похудеете тк ее действие совершенно не для такого эффекта заточено.
Для похудения ищите бады для ускорения метаболизма, дренажа, теплотермического эффекта, снижения тяги к сладкому... Спирулина не имеет ни одного из них. Если уж так хочется таблеточки для похудения рекомендую пропить тот же личи фрут (http://irecommend.ru/content/lychee-fruit-diet-dly...)
Для похудения ищите бады для ускорения метаболизма, дренажа, теплотермического эффекта, снижения тяги к сладкому... Спирулина не имеет ни одного из них. Если уж так хочется таблеточки для похудения рекомендую пропить тот же личи фрут (http://irecommend.ru/content/lychee-fruit-diet-dly...)
Спирулина помогает похудеть, зря вы так. У нее множество полезных свойств, в том числе и такое. Об этом есть и научно-популярные статьи, а также специализированные медицинские исследования.
ITDalee, Вы пишите: "В этих водорослях содержится много белка (неудивительно, что вы поправились), но уж никак не углеводов". По Вашей логике (если я правильно поняла) получается, что от избытка белков толстеют, а от углеводов худеют. Но на самом деле все не так: от углеводов как раз-таки набирают вес, точнее от их избытка, от того, что организм из-за гиподинамии не израсходовал. Я не имею ввиду, что от белка худеют, но белок очень важен для организма, и от него отказываться НЕЛЬЗЯ. Нельзя даже урезать его количество (т.е. сидеть на низкобелковых диетах и т.д.), т.к. в наше время в мире качество и количество потребления белка очень низко, а все живые структуры, как известно, состоят из белка. Толстеют от избытка углеводов. Правильное соотношение белков, жиров и углеводов - это и есть правильное питание. Нельзя покушать картошечку (макароны, рис,булочки и т.д. - нужное подчеркнуть) и идти потом на диванчик, смотреть телевизор. Если есть предрасположенность к полноте, то кушать БЫСТРЫЕ углеводы следует только перед тренировкой или физической нагрузкой, чтобы у организма была энергия от этих углеводов, которую он израсходует, а не отложит в жир. Из белков и жиров жир на теле не откладывается, из них формируются клеточные структуры.
После того как попробовал одну таблетку. У меня произошел отек гортани, стало тяжело глотать и дышать. Никогда не замечал за собой аллергию на водоросли, но тут нечто не понятное.
спирулина мне очень помогала худеть. вот только не следует ждать от нее мгновенных результатов. не надо пропускать приемы пищи, а лучше просто уменьшать размеры порций и пить больше воды. время в 3 месяца - реальный показатель ее действия. Она бомба замедленного действия 😉 пью уже несколько лет и точно чувствую состояние когда пью и не пью, разница есть!
Другие отзывы
Смотрите также