Диета "5 столовых ложек" — отзыв

Диета "5 столовых ложек" фото

Среднее:

Среднее: 4.6 (52 голоса)

49

3

Читать все отзывы 52

Категория: Диеты

Подробности

Читать все отзывы 52

bubliiik93

Опубликовано 28 Июнь, 2014 - 12:12

похудеть на 22 кг не так уж и тяжело!

здравствуйте девушки! тут я вам расскажу как с помощью этого метода я похудела на на 22 кг!!!

после рождения ребенка я растолстела на 30 кг! но мне это не мешало, я чувствовала себя комфортно. до одного прекрасного денька, когда я захотела купить себе платье. мне пришлось купить не то что понравилось, а то что налезло!!! после того как я пропсиховалась я решила что то предпринимать, ведь слезами горю не поможешь! я решила что не буду пугать свой организм жестокими диетами и решила попробовать начать с этого метода.

я кушала все что хотела (жареного, сладкого и мучного я не ела) 4 раза в день и только 5 ложек за прием! так я питалась 9 месяцев со срывами и похудела с 86 до 64. естественно на протяжение всего времени был спорт. я занималась фитнесом, калланетикой, и разными упражнениями. кстати бегала по часу каждый день и обруч по пол часа.когда мой вес встал я перешла на обычное питание. огромный плюс этой диеты в том что сузился желудок теперь наедаешься меньшем количеством еды.

отзыв о обруче http://irecommend.ru/content/kak-sdelat-prostoi-ob...

как я сдвинула вес с "мертвой" точки и похудела на http://irecommend.ru/content/sdvinula-ves-s-mertvo... 5 кг

Достоинства

Легко переносится
Не нужно покупать спец. продукты
Результат хорошо закрепляется

Недостатки

Нужно потерпеть 2 недели

bubliiik93рекомендует

сообщить о нарушении

Читать все отзывы 52

Comments.

Все комментарии

Авторизуйтесь для комментирования

Оставить комментарий

Terra Incognita аватар

Terra Incognita

28.06.2014

Фото в студию!!!))

Ответить Отмена

Показать ответы

0

bubliiik93

28.06.2014

обещаю сегодня найти и завтра сбросить)по возможности постараюсь сегодня вечером)

Ответить Отмена

Показать ответы

0

bubliiik93

28.06.2014

еще попозже напишу отзыв о том как сдвинула вес, который стоял больше года на месте и обязательно с фото 😊

Ответить Отмена

Показать ответы

0

lisa1515 аватар

lisa1515

30.11.2014

отзыв полезный, но фото так и не появилось, жаль....

Ответить Отмена

Показать ответы

0

Оставить комментарий К началу

Другие отзывы

Читать все отзывы 52

Смотрите также

Диета "200 грамм плюс овощи"

Anna Fursa аватар

08.02.202312:51

15

Диета ли это? Скорее система питания. Диета, после которой наедаешься небольшими порциями👍 Мой результат за 9 дней☝🏻

Всем привет У меня есть 5 лишних килограмм,…

Диета Блюдечко

Dr. Harleen F Quinzel аватар

Dr. Harleen F Quinzel

19.10.202018:24

95

Как я в 33 года спокойно влезла в ДЕТСКИЕ ДЖИНСЫ 👖 даже без примерки и не обговорив размер с интернет-магазином) Очень простой режим питания, который не только сбережет вам фигуру после 30-ти, но и поможет сэкономить денежки на хотелки;)

Диета "200 грамм плюс овощи"

Леди-Шарм аватар

Леди-Шарм

15.10.201620:35

7

Сбросить 18-20 кг за месяц! С такой диетой можно! Мои выводы!

Так уверяют специалисты! И не верить им у меня не было оснований.

Диета "100 грамм"

Pandora93 аватар

03.12.201515:05

8

После этой диеты я будто заново родилась!!! (много фоточек!!!)

Здравствуйте, дорогие читатели! Тема "Похудания" для меня очень близка и одновременно болезнена...Ну вот почему…

Диета Блюдечко

Yana_F аватар

27.06.201810:57

22

Скинуть с 52 кг до 44 кг без голодовок и с пользой для организма? Диета "Блюдечко" - теперь мой стиль жизни.

Всем добрый день ! С вами Белоснежный Лотос Пару лет…

Диета -Половинка

oliann аватар

25.01.202515:09

8

В дверной проем вхожу «бочком», люблю печеньки с молочком☺️ Минус 3 кг без спорта в режиме домоседки не отказывая во ВКУСНОМ🔥

Всем доброго времени суток Сегодня прекрасный…

Дробное питание

Puzinka аватар

08.02.201808:36

168

Дробное питание для похудения – возможно ли скинуть лишние кг, ограничив величину порций и увеличив частоту приема пищи? Плюсы и минусы методики. Мой результат: -4 кг за месяц и -5 см в талии.

Диета по Часам

Хемуля аватар

09.01.202514:24

19

Моя история похудения: без усилий сбросила 15 кг за 3 месяца. Фото до и после

Приветствую! Сегодня расскажу о диете по часам. Напишу сколько сбросила килограмм, приложу фото …

Пять столовых ложек.Система питания

Эквестрия аватар

Эквестрия

12.11.201810:20

Быстрое и гарантированное похудение))Через месяц вы не узнаете себя!

Когда-то в студенческие годы я была стройняшечкой весом в 49-50 кг, носила облегающие наряды и говорила…

Диета Блюдечко

Juliy@ аватар

31.07.201516:15

125

Визуальный обман, который играет значительную роль в процессе ПОХУДЕНИЯ! Или мои рекомендации относительно диеты "Блюдечко". + Фото "не аппетитного" блюдечка. :-)

Раздельное питание

Мари277 аватар

09.05.202010:43

104

Как я похудела за 90 дней, и из пампушки превратилась в стройняшку!

Всем привет! Хочу рассказать как я навела свою фигуру к весне. Без особого труда, изнурительных головок.

Диета -Половинка

superelvira аватар

20.07.202311:13

11

Как я похудела на 10 килограммов. Мои полезные советы и ошибки

Соблюдать диету Половинка мне теперь легко, что не скажешь про первую неделю.

Дробное питание

всёЗНАЙКАя аватар

всёЗНАЙКАя

21.03.201914:18

30

Теперь мне не страшны фото в нижнем белье... Диета помогла мне разогнать метаболизм. Я сдвинула свой вес с места и с помощью дробного питания добилась отличного результата.

Диета "Правило тарелки"

Малинка аватар

08.01.202420:10

21

Похудела на 10 кг на рациональном питании. Обед у меня всегда по "модели тарелки". Правило тарелки - простой и недорогой способ формировать рацион, не заморачиваясь с калориями и взвешиванием блюд и продуктов

Диета для запуска обмена веществ!

Юльчонок1988 аватар

Юльчонок1988

22.09.201807:23

48

Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев, при этом целый день сытая и довольная. Подробный анализ моей диеты, фото блюд+фото фигуры до и после.

Всем привет! Сколько себя помню-я всегда была…

Диета по Часам

linaly55 аватар

17.05.202313:12

16

И почему мне не платят за похудение (как Мэттью Макконахи). Была бы уже миллионером! Диета по Часам - дисциплинирует и даёт отличные результаты. Минус 15 кг.

Диета "Стол № 1"

La_Sirene аватар

26.05.202413:04

63

Давно я так СТРЕМИТЕЛЬНО не теряла вес! Убрать живот женщине за 40 - можно! И теперь я знаю как быстро похудеть без спорта в домашних условиях. Диета при гастрите: Фото До и После

Диета Блюдечко

@terina_blog аватар

04.10.201809:29

29

Восстановить форму после родов и прекратить «есть за двоих». Насколько я похудела на Диете Блюдечко? Проверенные советы и Меню на диете

К диете меня привело, обезображенное жиром, тело.

Раздельное питание

Lily-of -the-valley аватар

Lily-of -the-valley

01.02.202117:42

8

Раздельное питание, результаты за 4 месяца меня удивили!

Добрый день, меня всегда интересовала тема правильного питания, а после родов и набора веса я пробовала разными способами…

Диета -Половинка

PrettyTatka аватар

29.06.202010:47

1

МОЙ ПУТЬ ОТ 65 до 56 кг - Полконфеты, полтарелки риса - как питаться вкусно и худеть

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам о диете "Половинка". Диета ли это?