О проекте Бешеная сушка, я узнала примерно год назад, и периодически читала о нём. В конце 2017 года я решила немного по худеть. В ноябре я весили 62 кг при росте 159 см, решение было похудеть до 50 кг минимум. И тут начался длительный путь "правильного питания" в течении 5 месяцев по утрам я ела овсянку на воде, в обед у меня была куриная грудка с гречкой, а вечером я ела овощной салат. И так за первый месяц мне удалось похудеть на 4 кг. В итоге к весне я сбросила 8 кг. На финише я уже была 54 кг. Я была счастлива! Но дальше, после того как закончилась моя "диета" у меня начался сумасшедший зажор, я ела всё подряд. И за каких то 2-3 летних месяца, мой вес вернулся обратно, а осенью и зимой он уже перевалил за отметку 70 кг.
Желание взять себя в руки было конечно, но страх, что после очередной диеты мой вес снова вернется в удвоенном количестве меня пугал больше, чем моё отражение в зеркале.
Как бы после очередной диеты, и после окончания не стать уже 80 кг.
И тут в поисках "волшебной таблетки", которая помогает похудеть я всё таки остановилась на проекте Бешеная сушка. Участие в проекте платное и стоило 3 тысячи рублей. Конечно я знала, что силы воли мне хватит похудеть и придерживаться питания в течении месяца, это не долго, к тому же стимулировало желание выиграть в игре! Ведь самые достойные результаты могут после голосования претендовать на приз!
Старт мой начался с 70 кг. Честно говоря, в первую очередь мной двигали чисто корыстные цели, очень хотелось победить!
Сначала нужно было сделать фото "ДО", соблюдая все инструкции. Фото иногда приходится переделывать, если что то не верно.
Самым тяжелым мне показалось в начале питание. Во-первых, кушать надо было аж 5 раз в день!!! И количество еды которое нужно было съесть, казалось огромным! В первые 3 дня мой желудок отказывался работать и еда у меня долго переваривалась, и я ходила как арбуз! Но еду надо было съесть всю! Но уже к концу первой недели, я уже испытывала голод через каждые 2 часа, еда стала гораздо быстрее перевариваться! Ускорился метаболизм, и я поняла какую самую главную ошибку совершала, всегда до этого! Я мало и редко ела (были большие промежутки между приемами пищи), а это стресс для организма, и поэтому после диеты всегда будет зажор!
КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЫЛИ ТРЕНИРОВКИ! Без проекта, в обычной жизни, как бы сильно я не хотела похудеть, я б НИКОГДА столько не тренила, сколько я тренила в проекте БС! КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Первые планки мне приходилось стоять и представлять как я выигрываю миллион, потому что по-другому мой организм просто отказывался выполнять, то что нужно!
Самым большим открытием для меня самой стало, что я не верила в себя и свои силы на старте, я не могла простоять в планке больше 30 секунд, и не могла отжиматься на руках с прямых ног. И мне казалось, что так будет ВСЕГДА! Но как же сильно я заблуждалась! К концу проекта, я спокойно могла стоять в планке 2 минуты, и блин мои слабые руки стали сильными и я смогла отжиматься с прямых ног! Появилась вера в собственные силы, и думаю, что это стоит больше 3 тысяч рублей!
А еще за время проекта я похудела на 8 кг, и влезла в одежду на размер меньше! Теперь я не собираюсь останавливаться на достигнутом! Я только в начале пути!
Многие, с кем я общаюсь говорили, что участвовали бы в проекте если б это было бесплатно)))))
Кто-то сам готов заплатить миллион, чтобы похудеть, люди тратят гораздо больше деньг на всякие липосакции, кодирования, консультации диетологов, походы в тренажерный зал и т.д. Но вот платное участие в интернет проекте для них дорого.
Лично для меня проект стал тем тренажерным залом и личным диетологом!
Я правда не получила в проекте призов, так как мой результат на фото "ПОСЛЕ" в голосовании не набрал достаточное количество баллов для прохождения в финал! Конечно грустно из-за этого, думаю все бы хотели стать победителями и получить приз, это ж соревнование! И есть действительно достойные результаты у похудевших!
За время участия я полюбила проект, потому что я за месяц получила новую фигуру и новую себя! Конечно может кто-то и может сам без участия во всяких там платных проектах взять себя в руки и похудеть! Но если б это могли все люди, то все ходили бы стройные и не было бы людей которые весят больше 100 кг.
