Лапша Sen Soy / Сэн Сой SOBA гречневая — отзыв

Гречневую лапшу Сэн Сой Премиум я приобрела для разнообразия рациона.

Соба является полезным продуктом источником сложных углеводов, то есть дает ощущение сытости на долго.

Данная лапша удобно упакована на отдельные порции – 80 гр. в сухом виде (порция н 2-х человек).

Готовится гречневая лапша как и обычные макаронные изделия – отваривается в кипящей воде 8-10 мин., да и энергетические ценность примерно одинаковая.

На вкус мене соба мне нравиться, вкус ожидаемый – макароны с небольшим привкусом гречки.

Из гречневой лапши легко приготовить быстрый и вкусный обед.

Для примера приведу Вам рецепт быстрого-обеда из гречневой лапши ( на 2-х человек):

Ингредиенты: 80 гр. собы, 300 стручковой фасоли, 2 ст.л. натурального йогурта, 50 мл. томатного сока или мякоти помидоров, 50 гр. любого нежирного натёртого полутвердого сыра.

Порцию лапши приготовить указанным на упаковке способом.

Отварить в кипящей воде пару минут стручковую фасоль.

На разогретую сковороду помещаем и перемешиваем лапшу, стручковою фасоль, йогурт, томатный сок.

Содержимое сковороды прогреваем содержимое в течении 2-3 х минут, добавляем сыр, специи по вкусу, все перемешиваем, выключаем плиту. Быстрый, вкусный, полезный обед готов. (фото 1-ой порции блюда ниже).

Таким образом, соба вкусный источник сложных углеводов для нашего организма