Я всё время раз в три месяца сдаю обязательно общий анализ крови, иногда другие необходимые показатели и контролирую состояние своего здоровья.
И вот недавно (в сентябре) в общем анализе крови у меня оказался пониженным гемоглобин. Он у меня и так почти всегда на нижней границе референса, но в этот раз опустился еще ниже. И казалось бы был сезон фруктов и овощей, я отдыхала в отпуске на природе, а гемоглобин при этом пошел вниз.
общий анализ крови ДО
Врач ничего не сказала насчет гемоглобина, а точнее ответила что это норма и всё хорошо. Но я не люблю такие вот "пониженные нормы" и решила, что надо с этим что-то делать. А что? Конечно же купить препарат железа и пропить его 💊💊.
Железо - жизненно необходимый для организма человека микроэлемент. Он является важным компонентом крови, а точнее гемоглобина, который входит в состав красных кровяных клеток (эритроцитов), где доставляет кислород из легких ко всем тканям организма и транспортирует диоксид углерода из тканей в легкие. Железо также выполняет функции в составе нескольких основных ферментов и необходимо для выработки энергии, обмена веществ, в т.ч. в ДНК
В интернете по хорошим отзывам выбрала БАД Olimp Labs Chela-Ferr Forte. Заказала оригинальный польский препарат.. Через пару дней приступила к приему.
упаковка Chela-Ferr Forte
✅ Производитель Olimp Laboratories (Польша)
✅ Цена 1300 ₽
✅ Объем 30 капсул
✅ Упаковка картонная коробка с двумя блистерами по 15 капсул каждый
Биологически активная добавка к пище, рекомендованная в качестве дополнительного источника железа, фолиевой кислоты, витаминов С, В6 и В12. Хела-ФЕРР Форте содержит единственный в мире запатентованный хелат железа (Ferrochel). Состав дополнен витаминами С, В6, В12 и фолиевой кислотой, необходимыми для кроветворения
описание Chela-Ferr Forte
В этом БАДе железо находится в хелатной форме. Хелатная форма витаминов усваивается лучше, чем другие формы (например, цитрат, сульфат и т.п.).
Я стараюсь избежать дефицита железа, так как из-за этого могут возникнуть большие проблемы со здоровьем. А у меня и так стоит диагноз "хронический иммунодефицит по Т-клеточному типу". У меня слабый иммунитет и его необходимо поддерживать различными способами.
Даже слабый железодефицит может существенно понизить иммунитет. У людей с железодефицитом отмечается повышенная подверженность инфекциями, атрофия лимфатической ткани, изменение концентрации лимфоцитов в крови, а также дефектная функция белых кровяных клеток.
Конечно, есть и причины железодефицита. С ними необходимо бороться в первую очередь. У девушек это часто обильные месячные. Также дефицит питания и физической активности, хроническое воспаление могут приводить к снижению гемоглобина и ферритина.
Дефицит может быть ассоциирован с увеличившейся потребностью в железе, изменением рациона (его сокращением), снижением усвоения или утилизации железа, сильной потерей крови или сочетанием сразу нескольких факторов.
✅ Фото инструкции Chela-Ferr Forte (загружу в цитату)
🟡Мой опыт применения🟡
Пила я железо этой фирмы ровно месяц (упаковка рассчитана на такой срок приема). Нельзя совмещать прием железа с кофе и молоком, это снижает его усвоение.
✔️ Никаких побочных реакций у меня не было. ✔️ Аллергии тоже не было. ✔️ Желудок не болел. ✔️ Диарея и тошнота отсутствовали. ✔️ Прием переносится очень хорошо.
По самочувствию я особо не заметила изменений, так как срок приема небольшой, да и жалоб на самочувствие у меня не было. Я вовремя стараюсь корректировать дефициты.
Анализ я сдала сразу после окончания приема. И была приятно удивлена. Мой гемоглобин немного повысился и поднялся до моих обычных значений, стал в норме.
анализ крови ПОСЛЕ
Также заодно я сдала и показатель ферритина. Он тоже был в норме. Отлично!
Ферритин – белок, в форме которого в основном запасается железо в организме
анализ на ферритин после приема БАДа Chela-Ferr Forte
Бад мне помог повысить железо до нормы, так что я его рекомендую к приему.
