Вопрос ферритина встал для меня после удаления щитовидки, а затем пять лет на больших дозах тироксина, который очень снижает ферритин. Но никто из врачей об этом мне не говорил… Я была такая не одна, моя подруга тоже ходила белая как стена, мне было неудобно говорить ей что-то по поводу внешности, поэтому я подкармливала её гематогеном с железом. А потом я стала изучать вопрос, многие говорили проверить анализы. И да! Реально ферритин у меня был в районе 30, я просто еле ползала. Когда стала пить железо, буквально ожила! И подруге сказала. Она проверила, а у неё вообще ферритин был 15, не представляю, как она функционировала?😱
Диагностика железодефицита- это не всегда низкий гемоглобин или железо, латентный железодефицит покажет анализ на ферритин! Симтоматика у меня: вялость, апатия, сонливость, волосы могут лезть, кожа зудит. И те же самые симптомы могут быть при гипотиреозе. Поэтому коль почуяли неладное, за одно проверьте щитовидную.
Я пила профилактические курсы железа разных фирм. Сначала ничего, а в последнее время даже узнала, что такое запоры. Не понравилось, купила снова то, что переносила хорошо.
🔴Chela-Ferr Forte.
Он продается у нас в аптеках, производит Польша. Я же купила через перекупа, которая возит товары из Польши. Почему? В аптеках Минска в среднем пачка стоит 50 белорусских рублей! Что гораздо дороже лекарств, и для БАДа это дорого! А из Польши привезли за 25 рб.рублей. Разница в два раза! Раньше ценник был ниже и я спокойно брала в аптеке, теперь вот так.
Тут из кошмарного только диоксид титана! Канцероген, и его убирают из составов по всему миру.
Железо28 мг
Фолиевая кислота400 мкг
Витамин С40 мг
Витамин В61,4 мг
Витамин В122,5 мкг
Состав отличный! Здесь есть всё, что нужно для усвоения железа. Ещё бы меди немного добавить и было бы супер. Но это я придираюсь, медь можно добрать из печени трески, и мощную дозу витамина Д за одним.
Мне нравится, что здесь не завышен В12 и В6, как в американских аналогах, ведь лошадиные дозы этих витаминов в принципе не нужны.
Фолиевой и железа по 200 процентов, так что этого хватит для восполнения при дефиците. А если нужны дозы поменьше, есть Хела-Ферр без форте, на него тоже потом напишу отзыв.
Применение:
Хела-ФЕРР Форте рекомендован в качестве дополнительного источника железа, фолиевой кислоты, витаминов С, В6 и В12. Принимать внутрь женщинам по 1 капсуле 1 раз в день после еды, запивая большим количеством воды. Не следует превышать рекомендованную ежедневную дозу. После 30 дней применения сделать перерыв 30 дней.
🔴 Капсулы.
Не крупные, желтые и легко глотаются.
🔴 Мой опыт применения.
Я пила эту добавку впервые года четыре назад, потом покупала ещё несколько раз. Пила по месяцу. Но только в обед, перерыв с тироксином должен быть часов 5-6! Иначе не усвоится. Не запивать чаем и кофе.
Не сочетать с молочными продуктами.
Железо лучше выпить с чем-то, что содержит природный витамин С, например съесть сразу киви или яблочко, можно запить кислым соком.
Каждый раз я буквально оживала с этим БАДом, становилась бодрее день ото дня, ферритин проверять каждый месяц не будешь, но я ощущала себя человеком, а не соплёй на ветру. Эффекта от пропитой пачки хватало на месяц. Волосопад прекращался, энергии прибавлялось.
И вот ещё профилактическая упаковка, как раз в тот период, когда мне снизили дозировку гормонов. Мой ферритин был 49. Врачи говорят, что он должен соответствовать весу, то есть 67. Немножко недобор. В этот раз я пила его даже меньше месяца, потом лишь пару раз в неделю. Сказать, что я уже через неделю бегала кабанчиком- это ничего не сказать. Мои показатели осенью, мои показатели сейчас:
Я перебрала😳 Из-за снижения дозы гормонов, железо вычухивается меньше и я этот факт не учла. Так что у меня перерыв по железу. Ведь его излишек даже опаснее, чем дефицит.
А что с подругой? Держится исключительно на этой добавке! Её ферритин вырос до 45, бледность прошла.
Девушки с обильными месячными должны хорошенько обследоваться, ведь так быть не должно. А пить железо нужно профилактически обязательно весь период 🩸 . Я уже третий год с Миреной, что такое месячные и забыла.
Побочные.
Часто от препаратов железа бывают побочные: запоры, тошнота, чёрный кал. А здесь никаких побочных, даже у меня!
И обязательно нужно есть раз в неделю говяжью или баранью печень («ой, фу, печень!» оставьте для мамы) , так же в рацион нужно включать говядину, совмещать это с яблоками, шпинатом. Очень полезна чечевица, причем любая.
Хела-Ферр форте отзывы
🔴 Итоги.
Добавка просто замечательная! 👍🏻 Очень хороший состав для максимального усвоения.
👍🏻 Быстро поднимает ферритин и железо в крови.
👍🏻 Улучшает состояние практически моментально.
👍🏻 Без побочных.
🤷♀️ Диоксид титана🤦🏼♀️
🤷♀️ Если брать из Польши напрямую, то ценник вполне нормальный!
В общем, я его рекомендую! Но с ним главное не переборщить.
Обильные месячные действительно уносят с собой запас железа, пока мне не убрали их причину я его не могла поднять, зато сейчас он держится в районе 40 даже без приема добавок) хорошие витамины, отлично подняли показатели👍
Не знала о таком! Взяла в закладки. Тоже вечно с анемией живу. Подскажи, пожалуйста, а есть ли у вас Актиферрин? Малышке очень надо, но у нас он пропал(((