Добрый день.
Сегодня хочу рассказать ещё об одной процедуре, которую я выполняю самостоятельно дома в борьбе с целлюлитом и лишними объёмами.
В предыдущих своих отзывах я уже поделилась своим опытом и рассказала об эффекте медового массажа, а также рассказала о некоторых косметических средствах для избавления от целлюлита.
Сегодня же я расскажу и покажу как я использую специальные банки для вакуумного массажа.
Такой вид массажа я делаю на ноги (бедра), ягодицы, живот и бока.
Для тех кто никогда не прибегал к того рода ммассажу, хочу предупредить что есть ряд ограничений:
1. Варикоз;
2. Сосудистые звездочки;
3. Близко расположенные каппиляры на эпидермисе;
4. Менструация;
5. Беременность;
6. Послеродовый период ( 2-х месяцев после родов);
7. Для зоны живота - кесарево сечения ( здесь ограничения могут быть до года!) .
Купить банки для вакуумного массажа можно практически в любой аптеке, или же в интернет магазине. Обычно в одной упаковке, находится две банки. У меня как раз было две банки. Стоимость их совершенно не высока, мне обошлись они порядка 200 рублей.
Банки имеют небольшой размер, имеют форму конуса.
Банка выполнена из плотного силикона. Достаточно плотная с толстыми стенками.

Глубина банки порядка 3-4 см.

Сам массаж я провожу во второй половине дня, ближе к вечеру, дабы избавиться от отеков которые появились в течение дня.
Как и любой массаж, вакуумный массаж нужно проводить в комплекте с маслом или кремом для массажа. Здесь я стараюсь чередовать косметические средства. Лучше всего банки дружат с массажным маслом.
Саму процедуру я делаю на очищенную кожу. Перед этим стараюсь ещё использовать скраб с увлажняющим эффектом.
Манипуляции с банками я всегда провожу снизу вверх. Для того чтобы закрепить банку на коже, необходимо:
1. Растереть на коже масло или крем, хорошо распределив его по всей поверхности где будет производиться массаж;
2. Банки необходимо вымыть и хорошо просушить;
3. Пальцами сдавить банку.

4. Приложить сдавленную банку к кожи и закрепить, просто ослабив нажим.

Банка с лёгкостью за фиксируется на месте.

Далее движениями снизу вверх, необходимо водить банку по проблемным зонам, повторяя манипуляции.

После каждого движения, кожа будет краснеть. Только не стоит переусердствовать, можно заработать синяки!
Поверьте, даже легкие движения и слабый надим, позволит вашей коже выглядеть лучше в разы!
После вакуумного массажа я оборачиваб проработанные зоны плёнкой. Это позволит закрепить эффект и вывести лишнюю жидкость.

Здесь конечно лично для меня самое трудное. Очень тяжело выседеть с пленкой, вода просто стекает по ногам и животу! Очень жарко, особенно если использовать разогревающий крем или гель. Но испытания того стоят! Для красоты ножек стоит потерпеть.
Мои результы вполне ощутимые. Мой путь к Преображения начался 15.04, на тот момент мои объёмы были:
Ноги (бедра) - левая и правая по 60 см;
Талия - 78см;
Ягодицы- 104 см.
Сегодня 17.06 мои объёмы:
Ноги (бедра) - левая и правая по 57 см;
Талия - 75см;
Ягодицы- 101 см.
Я очень довольна. При этом вакуумный массаж за это время я провела 2 раза по 10 дней подряд, с перерывом 10 дней.
А самое главное, то что было с моими ногами - это огромный и уродливый целлюлит, практически сошло на нет. Есть конечно ещё над чем работать, буду стремиться к лучшим результатам.
А вот мои ножки м ягодицы после всех процедур.

