Пять травм, которые мешают быть самим собой, Лиз Бурбо — отзыв

Про книгу Лиз Бурбо я, как ни странно, узнала тут же на айреке. Попался мне в модерации какой-то весьма сумбурный отзыв, так, на троечку. Но сам посыл и тематика меня заинтересовали и потому я решила ознакомиться поближе. Что-то там расписывали о том, как книга помогла поменять жизнь, принять какие-то свои травмы и начать над ними работать. Оо, мне такое надо, подумала я, и пошла искать книгу в свободном доступе.

Довольно легко книга обнаружилась на букмейте, бесплатно по Яндекс подписке.

Книгу я слушала в аудио версии, дело было примерно год назад. Аудиокниги я слушаю обычно в дороге, в наушниках, когда гуляю или куда-то неспешно иду, потому концентрируюсь внимательно.

Автор, Лиз Бурбо :

канадская писательница, психолог, философ, руководитель центра личностного роста, автор многочисленных лекций и книг, посвященных саморазвитию.

Написала более 10 книг, некоторые из которых обрели мировую популярность. Основная направленность- саморазвитие и самопознание, психология.

Книга «Пять травм, которые мешают быть самим собой» также относится к данной категории. Основная идея книги заключается в том, что автор делит каждого человека на пережившего/переживающего 5 выделенных ею травм, а также, в комплекте к травмам идут и маски, которые человек надевает, чтобы казаться кем-то другим.

Вообще, концентрация слова «травма» в этой книге просто перевешивает все допустимые нормы на квадратный сантиметр. В какой-то момент начинает рябить в глазах.
Любопытно, но некоторые травмы сидят в человеке еще даже до его рождения и получены человеком в предыдущих жизнях , и будут выдаваться человеку в этой жизни и всех последующих до тех пор, пока тот не сумеет их исцелить. Попахивает эзотерикой, не так ли? А насколько эзотерика вяжется вкупе с психологией? В моем видении мира, не очень, а потому, читая данную книгу в моем восприятии быстро образовался диссонанс. Но я продолжила слушать.

Итак, очень подробно, не пренебрегая частыми повторениями (я бы сказала слишком частыми) и напоминаниями чтоб читатель не забыл, что только что прочел в предыдущей главе (как известно, повторенье-мать ученья) мы снова и снова читаем о травмах каждого существующего человека на протяжении всей книги, то есть 6 глав.

А в седьмой будет некое подобие на заключение о том, как же эти огромные травмы можно исцелить. Весьма кратенько, надо сказать. А скорее, это заключение было подведено к тому, что : чтобы узнать об исцелении этих ужасных травм, не дающих нам жить жизнь спокойно и счастливо, нужно купить мою следующую книгу, а еще лучше купить мой курс или приехать на консультацию индивидуально. В общем, особых ответов конкретно в этой книге ждать не стоит. Главный совет заключается в том, что надо любить себя. И принимать по 5 раз в день. Себя и других, как таких же искалеченных людей-человеком, а потому с пониманием и исключительным проникновением.

Что мне понравилось. Классификация травм описана чрезвычайно подробно, особенно увлекательно было читать о том, что каждая травма вносит свои коррективы даже во внешние черты человека и например, в его пищевое поведение. Казалось бы, как. Также, в зависимости от определений травмы развиваются и какие-то схожие для подтипов заболевания и недомогания

. В общем, с этой точки зрения было крайне любопытно и сложно удержаться от анализа всех своих знакомых с этих точек зрения, ну и конечно себя любимого. Иногда так и кажется, что все твои проблемы заключаются вот в этих травмах, но потом, поразмыслив логически, все же сомнения берут верх и большинство фактов кажутся притянутыми за уши, а то и вовсе абсурдными.

Кроме того, лично мне, было как-то сложно слушать эту книгу: то, каким языком она написана и как построена структура в целом. Прослушивание книги заняло у меня достаточно продолжительное время, хотя обычно я трачу на книгу не более недели, в зависимости от обьема книги и моего свободного времени, выделенного на прогулки.

Тут же, я несколько раз ее забрасывала, потому что она начинала меня прямо грузить. Не без труда, я заставила себя ее дослушать, ожидая что в конце все же будут пути решения проблем и исцеления тех самых описанных травм, но увы и ах, дослушав я поняла, что придется, видимо, слушать еще одну следующую книгу. Я ее, конечно, скачала и даже начала слушать, но она идет у меня еще более печально и с большим трудом.

В общем, не рекомендую. Книга на любителя и есть на мой взгляд более грамотная и понятная литература по самокопанию и познанию собственного я.